Soyez vigilant si votre enfant commence soudainement à aimer se ronger les ongles ! 8 actions dangereuses des problèmes psychologiques des enfants

« Maman, j’ai tellement mal aux doigts ! » Lorsque les enfants se rongent les ongles jusqu’à ce qu’ils saignent à nouveau, de nombreux parents se sentent angoissés et anxieux. Prêcher ne fonctionne pas, battre ou gronder est encore moins efficace. Pourquoi cette petite action apparemment « antihygiénique » est-elle devenue un problème qui trouble d’innombrables familles ? Si un enfant commence soudainement à aimer se ronger les ongles, cette habitude apparemment insignifiante peut en réalité cacher des problèmes psychologiques plus profonds. En tant que parents, nous devons rester vigilants et prêter attention aux changements de comportement de nos enfants afin de pouvoir identifier et répondre rapidement à une détresse psychologique potentielle. Voici 8 comportements dangereux des enfants ayant des problèmes psychologiques, qui peuvent être des signes que l’enfant est en mauvais état mental.

Pourquoi se ronger les ongles est-il le « langage psychologique » des enfants ? Se ronger les ongles n’est pas une « mauvaise habitude », mais un appel silencieux à l’aide de la part des enfants. Lorsque les enfants se rongent les ongles à répétition ou même se déchirent le lit de l’ongle, cela dépasse depuis longtemps le cadre de la « propreté des mains ». Des recherches psychologiques ont montré que 65 % des comportements consistant à se ronger les ongles sont directement liés à l’anxiété : les ongles rongés sont en réalité des « blessures visuelles » des émotions refoulées des enfants.

Du point de vue de la psychologie du développement, il est normal que les enfants explorent le monde par la bouche avant l’âge de 3 ans (stade oral), mais si cela continue pendant l’âge scolaire, cela peut signifier :

1. Insuffisance de capacité à réguler les émotions : Face au stress, la douleur provoquée par la morsure va stimuler le cerveau à sécréter des endorphines, formant une boucle fermée physiologique de « soulagement de la douleur ».

2. Manque de sécurité : Tout comme les bébés trouvent du réconfort en tétant, le fait de se ronger les ongles chez les enfants plus âgés peut être une compensation au manque de connexion mère-enfant précoce.

3. Projection du stress familial : Les cas cliniques montrent que l’incidence de se ronger les ongles chez les enfants est trois fois plus élevée dans les familles où les relations parentales sont tendues ou les méthodes parentales sont dures.

Soyez vigilant si votre enfant adore soudainement se ronger les ongles ! 8 comportements dangereux qui peuvent indiquer des problèmes psychologiques chez les enfants

Se ronger les ongles

Se ronger les ongles est l’un des problèmes psychologiques les plus courants chez les enfants. Ce comportement est souvent lié à l’anxiété, à la nervosité ou à l’insécurité. Lorsque les enfants sont confrontés à des situations stressantes ou incertaines, se ronger les ongles peut devenir un moyen de s’apaiser. Cependant, se ronger les ongles à long terme peut non seulement provoquer une déformation et une infection des ongles, mais peut également affecter la santé bucco-dentaire des enfants.

Manger ses doigts ou mâcher des crayons

Tout comme se ronger les ongles, sucer ses doigts ou mâcher des crayons est également un moyen pour les enfants de faire face au stress psychologique. Ces comportements peuvent être dus au fait que la période de sensibilité orale de l’enfant n’est pas respectée ou à une réponse anxieuse à l’environnement extérieur. Ces habitudes présentent également des risques pour la santé et peuvent facilement conduire à l’ingestion de substances nocives telles que des bactéries et des virus.

Clignements d'yeux ou haussements d'épaules fréquents

Des clignements d’yeux fréquents, des haussements d’épaules et d’autres mouvements peuvent être des manifestations d’un trouble de tic. Le trouble des tics est un trouble neurodéveloppemental dans lequel les enfants émettent des mouvements ou des sons répétitifs involontaires. En plus du clignement des yeux et du haussement des épaules, d’autres symptômes peuvent inclure le reniflement du nez et le raclement de la gorge. Ces comportements peuvent être dus à des facteurs génétiques, neurobiologiques ou psychologiques.

Surdépendance ou évitement social

Si un enfant devient soudainement trop dépendant de ses parents ou évite les situations sociales, cela peut être le signe de problèmes psychologiques. Ce comportement d’attachement ou d’évitement peut provenir d’une faible estime de soi, d’une phobie sociale ou d’une anxiété de séparation de l’enfant. Les parents doivent prêter attention aux besoins sociaux de leurs enfants, les encourager à participer activement aux activités sociales et cultiver la confiance en soi.

Baisse des performances scolaires

Une baisse soudaine des performances scolaires, surtout lorsque le niveau d’intelligence de l’enfant est normal, peut être le signe de problèmes psychologiques. Les difficultés d’apprentissage peuvent provenir de l’anxiété, de la dépression ou du TDAH de votre enfant. Ces problèmes affecteront la concentration et l’efficacité de l’apprentissage des enfants, entraînant une baisse des performances scolaires.

Sautes d'humeur

Les sautes d’humeur, telles que les crises de colère fréquentes, les pleurs ou la dépression, peuvent être le signe de problèmes psychologiques chez votre enfant. Ces problèmes émotionnels peuvent provenir de facteurs tels que l’environnement familial, le stress scolaire ou les relations interpersonnelles. Les parents doivent prêter attention aux changements émotionnels de leurs enfants, communiquer avec eux en temps opportun et comprendre leurs besoins intérieurs.

Comportement perturbateur

Un comportement destructeur, comme jeter des objets, frapper des personnes ou endommager des installations publiques, peut être une manifestation de problèmes psychologiques chez un enfant. Ces comportements peuvent provenir de la colère, de la frustration ou de l’incapacité d’un enfant à contrôler ses émotions. Les parents doivent guider leurs enfants pour qu’ils apprennent à exprimer correctement leurs émotions et à éviter de recourir à la violence.

Troubles du sommeil

Les troubles du sommeil, tels que la difficulté à s’endormir, le réveil facile ou le somnambulisme, peuvent également être le signe de problèmes psychologiques chez les enfants. Ces problèmes de sommeil peuvent provenir de l’anxiété, de la dépression ou de l’inconfort physique de votre enfant. Les parents doivent prêter attention à la qualité du sommeil de leurs enfants et s’assurer qu’ils se reposent suffisamment.

Intervention scientifique en quatre étapes pour briser le cycle de l'anxiété liée au fait de se ronger les ongles

1. Autoriser et accepter les émotions des enfants. Améliorez votre relation avec vos enfants, offrez-leur un espace sûr pour exprimer et présenter leurs émotions et arrêtez de fournir un nouveau « carburant » aux symptômes.

2. Accordez moins d’attention au comportement. Évitez de blâmer ou de critiquer votre enfant pour ce comportement. Si c'est vraiment désagréable à regarder, essayez de faire faire autre chose à votre enfant pour détourner son attention lorsque vous le voyez faire cela.

3. Développer des stratégies d’adaptation alternatives. Vous pouvez réfléchir avec votre enfant à d’autres moyens non nocifs et émotionnels qu’il peut utiliser lorsqu’il a envie de se ronger les ongles. Trouvez une alternative à votre habitude de vous ronger les ongles. Par exemple, prenez une pièce de monnaie et lancez-la ou jouez-la avec dans votre main. Peu importe comment vous jouez avec, ce qui compte c'est que vos mains soient occupées. Vous pouvez également essayer de faire autre chose avec votre bouche lorsque vous avez envie de vous ronger les ongles, comme mâcher du chewing-gum, jusqu'à ce que l'envie de vous ronger les ongles disparaisse lentement.

4. Fixez-vous d’abord un petit objectif. Si l'enfant s'est mordu très gravement certains doigts et a des blessures, vous pouvez essayer de lui expliquer le concept de réserves naturelles, puis choisir un doigt comme « réserve d'espèces menacées » et arrêter de le mordre pendant environ une semaine. Si l’enfant fait cela, l’un de ses petits souhaits peut être exaucé. Si vous n’y parvenez vraiment pas, ne critiquez pas l’enfant. Exprimez plutôt vos regrets et demandez à l’enfant s’il est prêt à réessayer. Si la situation est très grave et que vous vous sentez très anxieux et mal à l'aise si vous ne vous rongez pas les ongles, vous devez consulter un psychologue à temps.