Les personnes myopes ne souffriront-elles pas de presbytie en vieillissant ? La vérité est différente de ce que vous pensez

Auteur : Ye Junjie, médecin-chef, hôpital universitaire de médecine de Pékin

Réviseur : Tang Qin, secrétaire général adjoint et chercheur du Comité d'experts en vulgarisation scientifique de l'Association médicale chinoise

Beaucoup de gens croient que « si vous êtes myope quand vous êtes jeune, vous ne serez pas presbyte quand vous serez vieux ». Ce concept est en fait incorrect. La presbytie, ou ce que nous, les gens ordinaires, appelons « vieille vue », est un phénomène physiologique normal. En fait, qu’il s’agisse de myopie ou d’hypermétropie, presque tout le monde souffrira de presbytie en vieillissant. De plus, les personnes qui ont une meilleure vue lorsqu’elles sont jeunes ont tendance à développer une presbytie plus tôt et à présenter des symptômes plus évidents.

La presbytie est un problème visuel qui apparaît progressivement après l’âge mûr ou la vieillesse. Tout comme les cheveux deviennent progressivement gris et la peau développe des rides, les yeux commencent progressivement à décliner en fonction à mesure que nous vieillissons. Par exemple, le cristallin durcit et devient moins élastique ; la fonction du muscle ciliaire diminue ; et la fonction d'accommodation de l'œil diminue, ce qui entraîne une diminution de la capacité de l'œil à faire la mise au point. En conséquence, cela entraînera une vision floue lors de l'observation d'objets proches, ce qui s'accompagne souvent d'une incapacité à utiliser les yeux pendant une longue période à courte distance et du besoin d'un éclairage plus fort pour lire.

La presbytie survient principalement chez les personnes de plus de 45 ans. Son apparition et son développement sont étroitement liés à l’âge, aux habitudes de lecture et à l’erreur de réfraction d’origine. Normalement, le degré de presbytie augmente de 50 degrés tous les cinq ans. À 45 ans, le degré de presbytie est d’environ 100 degrés. À l'âge de 60 ans, le degré augmente à 250~300 degrés et se stabilise progressivement.

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De plus, certains amis myopes croient qu’en vieillissant, la myopie et la presbytie se compléteront et qu’ils ne développeront pas de presbytie. Ce concept est également inexact. À l’origine, les personnes atteintes de myopie portaient des lunettes (verres concaves) pour corriger leur vision. Lorsqu'ils atteignent l'âge de la presbytie, la capacité d'adaptation des yeux diminue et le degré de presbytie compense une partie du degré de myopie (équivalent à l'ajout d'une lentille convexe à une lentille concave). Ils peuvent donc voir les objets proches plus clairement lorsqu’ils retirent leurs lunettes. Par exemple, si vous aviez une myopie à 100 degrés et que vous avez développé une presbytie à 100 degrés lorsque vous atteignez l’âge de la presbytie, vous pouvez voir clairement sans porter de lunettes de près. Cela donnera aux gens l’illusion que vous n’êtes pas presbyte, mais ce n’est pas le cas. Pour les amis atteints de forte myopie, lorsque la presbytie survient, ils doivent souvent préparer deux paires de lunettes, l'une avec un degré plus faible pour voir les objets proches ; et l'autre avec un degré plus élevé pour voir des objets éloignés. Il existe également des verres multifocaux progressifs qui permettent de résoudre le problème de l’hypermétropie et de la myopie avec la même paire de verres.

Si vous souffrez de presbytie, vous devez vous rendre à temps au service d'ophtalmologie d'un hôpital ordinaire pour un examen de la vue et porter des lunettes de lecture ou des lunettes zoom pour éviter des complications telles que la fatigue visuelle, les douleurs oculaires, les maux de tête, les nausées et même les vomissements causés par une sur-accommodation. En général, vous devez réexaminer vos yeux tous les 3 ans. De plus, le port de lunettes de lecture appropriées peut également retarder l’apparition de rides prématurées sur le front.

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En résumé, les personnes myopes développeront également une presbytie en vieillissant. Bien qu’une myopie légère puisse compenser partiellement les effets de la presbytie, les personnes atteintes de myopie modérée et sévère doivent toujours porter des lunettes bien ajustées pour corriger leur vision. Avec une gestion appropriée et des examens oculaires réguliers, vous pouvez garantir une vision claire et confortable. Les personnes âgées doivent prêter attention à l’hygiène oculaire dans la vie quotidienne pour protéger leur vue et éviter une fatigue excessive des muscles oculaires et de la vision. Voici quelques suggestions pratiques :

(1) Maintenez une distance appropriée lorsque vous lisez, lisez les journaux ou regardez la télévision.

(2) Évitez d’utiliser vos yeux pendant des périodes prolongées. Après avoir utilisé vos yeux pendant 40 à 50 minutes, faites une pause de 5 à 10 minutes. Vous pouvez fermer les yeux et vous détendre ou faire un massage des yeux.

(3) Regardez régulièrement au loin pour détendre les muscles oculaires et réduire la fatigue oculaire.

(4) Assurez-vous que l'éclairage est suffisant et doux lorsque vous lisez et regardez la télévision, et évitez la lumière directe forte. Maintenez une posture assise correcte, évitez de baisser la tête ou de vous allonger pour lire et réduisez la pression sur votre cou et vos yeux.

(5) Effectuez des examens oculaires réguliers pour détecter et traiter les maladies oculaires en temps opportun. Si nécessaire, portez des lunettes appropriées pour éviter la fatigue oculaire causée par une vision floue.

(6) Adoptez une alimentation équilibrée, faites de l’exercice modérément et maintenez un mode de vie sain.

En suivant ces suggestions simples et pratiques, les personnes âgées peuvent mieux protéger leur vue et profiter d’une vision claire. J’espère que chaque ami âgé pourra avoir une paire d’yeux brillants et passer chaque jour en bonne santé et en bonheur !