La peau des hommes vieillit-elle plus vite que celle des femmes ?

Au fil des années, notre peau montre progressivement des signes de vieillissement. C’est un processus naturel et inévitable, mais est-ce différent selon les sexes ?

Dans la perception du grand public, les femmes semblent s’inquiéter du vieillissement cutané plus précoce, tandis que les hommes sont souvent considérés comme « vieillissant lentement ». Mais est-ce vraiment le cas ?

Aujourd’hui, nous allons parler des différences de vieillissement cutané entre les hommes et les femmes, dans le but de dévoiler le mystère du vieillissement cutané.

1. Différences de genre dans le vieillissement entre les hommes et les femmes

Objectivement parlant, le rythme du vieillissement cutané chez les hommes et les femmes est différent et est affecté par de nombreux facteurs.

De plus, il existe également des différences entre les sexes dans d’autres dimensions du vieillissement. Il y a des photos comme preuve :

Figure 1. Taux de vieillissement moyen pour chaque sexe (organisé à partir de références)

Ce graphique montre le taux de vieillissement moyen pour chaque sexe de 23 à 74 ans. Le taux de vieillissement a été calculé sur la base de l'analyse de Procuste des changements annuels de la morphologie faciale.

En combinant des images et des données originales, les auteurs ont constaté que les hommes et les femmes diffèrent dans les caractéristiques, le calendrier et les taux de vieillissement au début et à la fin de l’âge adulte. De plus, le vieillissement du visage est un processus non linéaire, le vieillissement s’accélérant entre 40 et 50 ans pour les hommes et entre 30 et 50 ans pour les femmes.

Alors pourquoi y a-t-il une différence dans le vieillissement cutané entre les hommes et les femmes ? Cela peut se manifester comme suit :

Différences hormonales : les hommes et les femmes ont des niveaux différents d’hormones, en particulier de testostérone et d’œstrogène, qui affectent les propriétés physiologiques de la peau et le processus de vieillissement.

Différences de style de vie et de comportement : les hommes peuvent pratiquer davantage d’activités de plein air et être plus exposés aux rayons ultraviolets et aux facteurs environnementaux, ce qui peut entraîner un vieillissement accéléré de la peau.

Différences physiologiques : Les hommes et les femmes ont des différences dans la structure de la peau, comme la répartition et l’activité des glandes sudoripares et des glandes sébacées, ce qui peut affecter le processus de vieillissement de la peau.

Facteurs génétiques : les différents sexes peuvent avoir des susceptibilités génétiques différentes, qui affectent la réponse de la peau aux facteurs environnementaux et la vitesse du vieillissement.

Le tableau ci-dessous montre les différences entre les sexes.

Tableau 1. Différences de peau entre les hommes et les femmes

Dimensions

Caractéristiques de performance

Perte d'eau transépidermique

La perte d'eau transépidermique est plus élevée chez les hommes

sécrétion de sébum

Peut être légèrement plus élevé chez les hommes

Taux de transpiration

Les hommes transpirent 30 à 40 % plus que les femmes

Épaisseur de la peau

Les femmes atteignent leur valeur maximale à 30-40 ans, tandis que les hommes atteignent leur valeur maximale à 40-50 ans, puis diminuent avec l'âge.

Nous savons que les rides sont un signe particulièrement évident du vieillissement. Prenons ensuite l’exemple des rides et concentrons-nous sur la relation spécifique entre elles et le genre.

2. La relation entre les rides et le genre

Les recherches scientifiques montrent que les rides péribuccales sont plus fréquentes chez les femmes que chez les hommes, en particulier chez les femmes de plus de 45 ans ou après la ménopause.

Il y a de nombreuses raisons à ce phénomène.

Anatomiquement, la zone périorale des femmes contient moins de glandes sébacées et un rapport vaisseaux sanguins/tissu conjonctif plus faible par rapport aux hommes. Ces différences anatomiques peuvent affecter la sécrétion d’huile et l’intégrité structurelle de la peau, influençant ainsi la formation des rides.

De plus, étant donné que les rides sont plus évidentes chez les femmes ménopausées, cela est dû au fait que les niveaux d’œstrogène chez ces femmes diminuent, ce qui peut entraîner une diminution du collagène dans la peau et augmenter la formation de rides.

À mesure que nous vieillissons, notre peau subit un processus naturel de vieillissement, notamment une sécheresse et une diminution des fibres de collagène et d’élastine, des changements qui peuvent être plus prononcés chez les femmes.

L’étude mentionne également que la formation de rides péribuccales peut être affectée par l’activité du muscle orbiculaire de la bouche, et que les différences entre les sexes dans l’utilisation du muscle orbiculaire de la bouche peuvent également être liées à la formation de rides.

3. Les hormones sont impliquées dans le vieillissement cutané

Comme on peut le voir ci-dessus, les hormones sexuelles et le vieillissement cutané sont étroitement liés.

D’une part, des niveaux hormonaux adéquats sont essentiels pour maintenir l’intégrité et la capacité fonctionnelle de la peau. En revanche, une baisse des niveaux d’hormones sexuelles peut entraîner une diminution de la fonction cutanée. Surtout après la ménopause, les femmes peuvent soudainement remarquer des signes de vieillissement cutané tels qu’une peau sèche, une perte de fermeté, une élasticité réduite et un affaissement de la peau.

Parmi les hormones sexuelles, l’œstrogène joue un rôle plus important dans le vieillissement cutané. Des études ont montré que les récepteurs hormonaux se trouvent dans différentes parties de la peau, telles que les kératinocytes, les fibroblastes, les glandes sébacées, les follicules pileux, les glandes endocrines et les vaisseaux sanguins.

Plus précisément, l’œstrogène peut inverser la diminution du collagène et augmenter la quantité de collagène dans la peau. L’œstrogène améliore également la synthèse de l’acide hyaluronique et favorise la rétention d’eau. Voici un point de connaissance étendu, à savoir que la perte de collagène est elle-même un facteur clé du vieillissement cutané.

Il faut savoir qu’à mesure que les gens vieillissent, la teneur en collagène de la peau des adultes diminue de 1 % chaque année, et ce processus est plus évident chez les femmes que chez les hommes. Surtout au cours des 5 premières années après la ménopause, le collagène de la peau perd environ 30 %, soit une moyenne de 2,1 % par an pendant 20 ans.

Certaines personnes choisissent même un traitement hormonal substitutif (THS), dont il a été démontré qu’il a des effets positifs sur la peau, notamment en augmentant l’épaisseur de la peau et la teneur en collagène. Cependant, vous ne devez pas l'essayer à la légère, car le THS comporte également de nombreux risques potentiels, tels que des effets secondaires tels que des ballonnements, un gonflement des seins, des maux de tête, des changements d'humeur, des nausées, et il peut également augmenter le risque de cancer du sein, de cancer de l'endomètre, de démence et d'autres maladies.

4. Regardez au-delà du genre pour comprendre le vieillissement cutané

Il n’est pas difficile de voir d’après ce qui précède que le sexe est un facteur très important affectant le vieillissement cutané. Cependant, le vieillissement est un processus très complexe, et nous ne pouvons pas simplement conclure que les personnes d’un sexe vieillissent plus vite que les personnes de l’autre sexe. Nous devons regarder au-delà du genre pour étudier le vieillissement cutané.

Par exemple, nous ne pouvons pas ignorer les différences individuelles, car nombre d’entre elles seront suffisamment importantes pour masquer complètement de légers avantages liés au genre. C’est le pouvoir de la diversité individuelle.

Cette différence n’est pas seulement affectée par le vieillissement endogène, mais aussi par des facteurs tels que l’exposition au soleil (photovieillissement), le mode de vie (tabagisme, consommation d’alcool, veillée tardive) et la pollution de l’air.

Dans la vie quotidienne, nous n’avons pas besoin de trop nous soucier de l’impact du sexe sur le vieillissement cutané. Au lieu de cela, nous devrions adopter un mode de vie sain, qui suffit à maintenir un état de peau relativement bon.

Voici quelques conseils de vie utiles pour votre référence :

Selon le document, pour maintenir une peau relativement en bon état, vous pouvez adopter les modes de vie sains suivants dans votre vie quotidienne :

Faites attention à la protection solaire : les rayons ultraviolets sont un facteur important du vieillissement cutané. Les rayons ultraviolets à long terme peuvent endommager le collagène de la peau et augmenter la formation de rides. Il est donc préférable de réduire l’exposition directe au soleil pendant les activités de plein air, d’utiliser un écran solaire et de fournir une protection physique contre le soleil.

Alimentation saine : Une alimentation équilibrée contribue à une peau saine et peut aider à réduire les dommages causés par les radicaux libres à la peau. Dans le même temps, réduisez votre consommation d’aliments riches en sucre et en graisses.

Évitez les mauvaises habitudes de vie : arrêtez de fumer et de boire, car les habitudes de fumer et de boire (en particulier de fumer) accélèrent le vieillissement de la peau, entraînant une perte d'élasticité et d'éclat de la peau et la rendant plus sujette aux rides.

Contrôles cutanés réguliers : Vérifiez rapidement tout changement inhabituel sur votre peau et consultez un dermatologue.

Références

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[3] Smith OAM, Duncan C, Pears N, et al. Vieillir : les femmes et les hommes vieillissent-ils différemment ? Anat Rec (Hoboken). 2021; 304(8): 1800-1810.

[4] Dąbrowska AK, Spano F, Derler S et al. Relation entre la fonction cutanée, les propriétés barrières et les facteurs dépendant du corps. Technologie Skin Res 2018; 24(2): 165-174.

[5] Gerasymchuk M, Robinson GI, Vardinska N et al. Stratégies de vieillissement et de rajeunissement de la peau dépendantes du sexe. Dermatol. 2023; 3(3): 196-223.

Auteur : Tang Jiaoqing, MD, médecin traitant en dermatologie

Réviseur : Feng Jun, médecin-chef adjoint du département de dermatologie de l'hôpital général Sinopharm Tongmei

L'article est produit par le programme de vulgarisation scientifique de Chine-Création Cultivation. Veuillez indiquer la source lors de la réimpression.