Débloquez les soins de la peau en hiver : cinq conseils pour protéger la beauté de votre peau

Auteur : Mao Chong, Hôpital populaire provincial du Sichuan

Examinateur : Yang Jianing, médecin-chef de l'hôpital populaire provincial du Sichuan, membre du comité de chirurgie dermatologique de la branche dermatologie de l'Association médicale chinoise, membre du groupe de réparation des plaies et des cicatrices de la branche de cosmétologie médicale de l'Association médicale chinoise

En hiver, le temps est froid et sec, comme une « épée à double tranchant », attaquant sans pitié notre peau, la rendant fragile et provoquant divers problèmes. Mais ne vous inquiétez pas, les cinq conseils de soins de la peau suivants peuvent vous aider à y faire face facilement.

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——Portez une attention particulière au processus de nettoyage

En hiver, la sécrétion d'huile de la peau est considérablement réduite, à l'image d'un ruisseau asséché, n'étant plus aussi « vitale » qu'avant. Si vous utilisez encore des produits de nettoyage puissants à ce stade, cela ne fera sans doute qu’empirer les choses. Nous devrions choisir des nettoyants plus doux, qui sont comme des soins doux qui ne dépouilleront pas excessivement la peau des huiles, protégeant ainsi la précieuse barrière protectrice naturelle de la peau. Lorsque vous vous lavez le visage, la température de l’eau doit également être appropriée. L'eau chaude proche de la température du corps est le meilleur choix pour éviter que l'eau chaude ne brûle la peau et n'endommage la couche cornée de la peau.

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——L’hydratation est la priorité absolue des soins de la peau en hiver

À ce stade, nous devons trouver un « gardien » fiable pour notre peau : une crème hydratante ou une lotion riche en huile. Ils sont comme une « clé » magique qui peut verrouiller avec précision l'humidité de la peau et la garder hydratée à tout moment, tout comme mettre une couche d'« armure hydratante » pour la peau. De plus, non seulement le visage a besoin d’être hydraté, mais aussi la peau exposée comme le cou et les mains. N'oubliez pas d'appliquer des produits hydratants !

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——Ne prenez pas le soin des lèvres à la légère

Les lèvres sont le « groupe vulnérable » de la peau. Elles ne possèdent pas de glandes sébacées, tout comme elles n'ont pas de « parapluie protecteur », et sont particulièrement sujettes à la sécheresse et aux gerçures en hiver. C'est pourquoi nous devrions emporter un baume à lèvres avec nous et le laisser devenir notre « trousse de premiers soins pour les lèvres ». Vous pouvez choisir un baume à lèvres contenant de la vaseline. La vaseline est comme une couche de « film protecteur » qui peut empêcher efficacement la perte d'humidité des lèvres, gardant les lèvres humides et douces à tout moment. Lorsque vos lèvres sont sèches, appliquez-les à temps, en particulier appliquez une couche épaisse de baume à lèvres avant d'aller vous coucher, ce qui peut garder vos lèvres complètement hydratées la nuit.

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——Les soins de la peau du corps ne doivent pas être négligés

Lorsqu'ils prennent un bain, de nombreuses personnes aiment utiliser de l'eau très chaude, pensant que c'est très confortable, mais en fait, c'est nocif pour la peau. Une eau de bain trop chaude agira comme un voleur, volant l'huile à la surface de la peau et rendant la peau plus sèche. De plus, le temps de bain ne doit pas être trop long, environ 10 à 15 minutes suffisent. Le meilleur moment pour appliquer une lotion pour le corps est juste après la douche, pendant que votre peau est encore humide. La lotion pour le corps est comme une « station d'approvisionnement en nutriments » qui peut reconstituer la peau avec les nutriments et l'hydratation nécessaires, rendant la peau lisse et délicate.

——Portez une attention particulière au « facteur caché » de l’humidité ambiante

À l’intérieur, il fait généralement sec en hiver, ce qui constitue un grand défi pour la peau. Pensez à utiliser un humidificateur si nécessaire ! C'est comme un « magicien de l'air » qui peut augmenter l'humidité de l'air intérieur, créer un environnement relativement humide pour la peau, réduire considérablement la perte d'humidité de la peau et permettre à la peau de passer l'hiver en toute sécurité dans un environnement confortable.

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En bref, les soins de la peau en hiver sont un processus complet et méticuleux. Ce n'est qu'en la traitant avec soin que notre peau peut rester saine et hydratée pendant l'hiver froid et sec, exempte de divers problèmes de peau, nous permettant de traverser cet hiver facilement et de montrer l'éclat et la vitalité de notre peau.