La voix des reins : prenez soin de vous et prévenons ensemble le cancer du rein

1. Salut, je suis ton « rein », viens me connaître !

Moi, la paire de « reins » de votre corps, je suis officiellement appelé reins. Je suis situé de chaque côté de votre colonne lombaire, un de chaque côté, environ 10 à 12 cm de long, 5 à 6 cm de large, 3 à 4 cm d'épaisseur et pesant 120 à 150 grammes. Cela ressemble à deux pommes de terre de taille moyenne, mais elles ont des fonctions étonnantes.

Je suis « l’usine de purification » de votre corps, avec 2 millions d’unités rénales. Ils sont comme des travailleurs acharnés, travaillant jour et nuit pour filtrer les déchets et les toxines de votre corps, tout en retenant les précieux nutriments et l'eau, garantissant que votre sang est toujours pur et sain. Cependant, j’ai aussi besoin de ton amour et de tes soins. Ce n’est qu’en maintenant de bonnes habitudes de vie que je peux mieux accomplir mes tâches et assurer votre santé.

2. Alerte ! Le cancer du rein s'approche de moi tranquillement

Bien que je travaille avec diligence pour vous, je suis parfois confronté à des défis. Le cancer du rein, cet ennemi terrifiant vient de l’intérieur de moi et érode tranquillement ma santé. Le cancer du rein présente le taux de mortalité le plus élevé parmi les tumeurs malignes du système urinaire. Cela a détruit ma structure, affecté ma fonction et m’a causé une douleur terrible. Les compatriotes masculins y sont plus sensibles.

Bien que le cancer du rein soit une maladie terrible, si nous en sommes conscients à l’avance et prenons les mesures appropriées, nous pouvons peut-être l’étouffer dans l’œuf. Connaître les symptômes et les facteurs de risque du cancer du rein et effectuer des examens et des dépistages réguliers sont des moyens importants de m’en protéger.

3. Explorer la cause profonde du cancer du rein : pourquoi est-ce que je suis blessé ?

La cause du cancer du rein n’est pas encore claire, mais elle est liée à des facteurs tels que la génétique, le tabagisme, l’obésité et l’hypertension artérielle. Certaines personnes peuvent être porteuses d’une mutation dans leurs gènes associée au cancer du rein, ce qui les rend plus vulnérables à la maladie. Outre les facteurs génétiques, le tabagisme et l’obésité sont actuellement reconnus comme des facteurs de risque du cancer du rein. Alors, chers amis, pour le bien de ma santé, s'il vous plaît, évitez le tabac et contrôlez votre poids !

4. Pourquoi suis-je si silencieux quand je suis blessé ?

Tout d’abord, je suis situé derrière le péritoine du corps et je suis très caché, il est donc souvent difficile de m’associer directement à vous lorsque vous ne vous sentez pas bien.

Deuxièmement, j’ai une « super équipe » puissante : l’unité rénale. Ils sont particulièrement doués pour répartir le travail et coopérer entre eux, toujours à moitié au travail et à moitié au repos, pour garantir que mes fonctions soient toujours dans les meilleures conditions. Lorsque le cancer du rein envahit et que certains guerriers se sentent dépassés, d’autres guerriers se manifesteront, prendront en charge leur travail et continueront la tâche de purification du sang. Par conséquent, même si j’étais malade, il serait difficile pour vous de le remarquer au début.

De plus, le cancer du rein est une maladie très sournoise. Comparé à d’autres tumeurs malignes, son taux de croissance est relativement lent. Ce n'est qu'un jour, lorsque j'ai soudainement développé des symptômes tels qu'une hématurie, des douleurs dans le bas du dos et une masse abdominale, que j'ai réalisé que j'avais peut-être subi une blessure grave. Mais souvent, à ce stade, le cancer du rein a progressé vers les stades intermédiaire et avancé. C'est pourquoi le cancer du rein est également appelé le « tueur silencieux » et le « cancer muet ».

5. Protégez-moi, commencez par changer

Arrêter de fumer et limiter ma consommation d'alcool me protège du danger

Arrêter de fumer et limiter ma consommation d’alcool sont des mesures importantes pour me protéger des dangers. Je peux réduire mon risque de cancer du rein et protéger ma santé en réduisant la fréquence et la quantité de tabac et d’alcool que je consomme.

Mangez sainement et donnez-moi plus d'énergie

Des habitudes alimentaires saines peuvent me fournir suffisamment de nutriments et d’énergie pour soutenir mon travail normal. Il est recommandé de manger des aliments plus nutritifs tels que des légumes frais, des fruits et des céréales complètes, et de réduire la consommation d’aliments riches en graisses, en sucre et en sel pour maintenir ma santé.

Des examens physiques réguliers pour détecter mon « inconfort » à temps

Des examens physiques réguliers sont l’un des moyens importants pour découvrir d’éventuels problèmes. Des tests réguliers de la fonction rénale, une échographie B et d’autres examens peuvent détecter mes conditions anormales à temps. Il est donc recommandé aux personnes à haut risque de plus de 40 ans de subir un examen physique une fois par an ; les personnes non à haut risque en subissent une tous les deux ans.

Contrôler les maladies chroniques et prendre bien soin de moi

Les maladies chroniques telles que l’hypertension et le diabète sont mes ennemis invisibles. Ils nuisent à ma santé à long terme et augmentent silencieusement le risque de cancer du rein. Assurez-vous de suivre les conseils de votre médecin pour traiter et gérer activement ces maladies chroniques afin que je puisse rester dans la meilleure forme possible.

6. Travaillez avec vous pour prévenir le cancer du rein

Merci d'avoir pris le temps de me connaître et de vous soucier de moi. Des reins en bonne santé signifient une vie meilleure ! Unissons-nous et commençons par changer nos mauvaises habitudes de vie, en arrêtant de fumer et en limitant notre consommation d’alcool, en adoptant une alimentation saine, en effectuant des examens physiques réguliers et en contrôlant les maladies chroniques. Ensemble, nous pouvons résister à la menace du cancer du rein et progresser vers un avenir en santé !