Le cancer peut-il être héréditaire ? Si je mange végétarien tous les jours, mes lipides sanguins ne seront pas élevés ? La liste des rumeurs scientifiques de mai est ici

1. Faut-il retirer la glande thyroïde si un nodule thyroïdien est détecté ?

Contenu de la rumeur : les nodules thyroïdiens se transformeront tôt ou tard en cancer, ils doivent donc être retirés dès que possible.

Interprétation de la vérité : Ce point de vue n’est pas correct. Tous les nodules thyroïdiens ne doivent pas être retirés et, dans la plupart des cas, ils ne présentent pas de menace pour la santé. Cela dépend principalement de la taille, du schéma de croissance, de l’état fonctionnel et de la nature pathologique du nodule. En pratique clinique, après avoir découvert un nodule thyroïdien, le médecin procédera d’abord à une évaluation et déterminera le diagnostic et le plan de traitement. S'il s'agit d'une tumeur maligne, un traitement chirurgical sera effectué. Si elle est bénigne, un suivi régulier et un monitoring dynamique seront effectués. La raison pour laquelle il faut être prudent est que la glande thyroïde est un organe endocrinien important dans le corps humain et ne peut pas être retirée à la légère, sinon des problèmes tels que l'hypothyroïdie et l'hypocalcémie peuvent survenir. De plus, il existe de nombreux nerfs importants et un grand nombre de vaisseaux sanguins autour de la glande thyroïde. La chirurgie peut endommager ces nerfs et ces vaisseaux sanguins et entraîner des problèmes de santé. Par conséquent, si un examen physique révèle des nodules thyroïdiens, il n’est pas nécessaire de trop stresser et il n’est pas nécessaire de demander au médecin de retirer la glande thyroïde.

Source : La science réfute les rumeurs

2. Si je mange végétarien tous les jours, mes lipides sanguins ne seront pas élevés ?

Contenu de la rumeur : Si vous avez un taux élevé de lipides sanguins, vous devriez manger moins de viande et d'huile, manger plus de légumes ou même ne manger que des aliments végétariens. Si vous n’en consommez pas, vos lipides sanguins chuteront rapidement.

Interprétation de la vérité : Cette affirmation n’est pas correcte. Manger uniquement des aliments végétariens ne réduit pas nécessairement les lipides sanguins et peut également entraîner une carence en protéines, car la viande est une source importante de protéines pour nous. En fait, la graisse ne se cache pas seulement dans la viande grasse. Certains aliments végétariens, comme les gâteaux, les graines de melon, etc., contiennent beaucoup de matières grasses. De plus, les méthodes de cuisson telles que la friture et la friture ajoutent également beaucoup d’huile aux aliments. Si nous consommons trop de glucides, notre corps synthétisera également des triglycérides, qui sont un composant important des lipides sanguins. De plus, le corps humain a ses propres règles métaboliques. Il existe de nombreuses substances qui peuvent être absorbées par l’alimentation et synthétisées par l’organisme. Le processus de régulation est également relativement compliqué. Il n’est pas vrai que le contenu dans le corps diminuera tant que l’apport est réduit. Cependant, il suffit de se rappeler d’un principe simple dans la vie : pour les gens ordinaires, une alimentation riche et variée signifie une meilleure santé.

Source : La science réfute les rumeurs

3. Le cancer peut-il être transmis entre membres d’une même famille ?

Contenu de la rumeur : Lorsqu'un membre de la famille est atteint d'un cancer, d'autres membres de la famille seront bientôt diagnostiqués avec le même cancer. Par conséquent, une fois qu'un membre de la famille est diagnostiqué atteint d'un cancer, des mesures d'isolement doivent être prises.

Interprétation de la vérité : Cette affirmation est incorrecte. Tous les cancers humains ne sont pas contagieux et le cancer ne peut pas être transmis au sein des familles. La raison pour laquelle plusieurs membres d’une même famille souffrent du même type de cancer en même temps ou l’un après l’autre peut être due en partie à des facteurs génétiques et en partie à des modes de vie et des habitudes alimentaires similaires. Lorsqu'un membre de la famille développe malheureusement un cancer, il est recommandé aux autres de changer rapidement leurs mauvaises habitudes de vie et d'alimentation, d'essayer d'éviter ou de réduire le contact avec les substances cancérigènes et, en même temps, de procéder à des examens physiques réguliers, précis et individualisés de prévention du cancer afin de détecter les indices de cancer le plus tôt possible, plutôt que de se précipiter pour isoler. De cette façon, les membres de la famille peuvent rester loin du « cancer » mais pas loin de « l’amour » ! .

Source : La science réfute les rumeurs

4. Puis-je réduire la myopie et améliorer ma vision grâce à des instruments, des gouttes pour les yeux, des cache-œil, etc. ?

Contenu de la rumeur : La myopie des enfants peut être contrôlée et inversée en utilisant des masseurs, des appareils d’entraînement, des cache-œil, des gouttes pour les yeux, etc.

Interprétation de la vérité : La véritable myopie est irréversible et toute affirmation selon laquelle elle peut être guérie est une fausse propagande. La pseudomyopie peut être atténuée ou contrôlée par de nombreuses méthodes, ce qui conduit les gens à croire à tort que la « myopie » a été guérie. Si un enfant a reçu un diagnostic de myopie, mais que les parents ont recours au massage au lieu de porter des lunettes, cela peut retarder le contrôle de la myopie et peut également provoquer des lésions rétiniennes périphériques. Pour prévenir la myopie chez les enfants, en plus de maintenir de bonnes habitudes oculaires, les activités de plein air sont la clé, car qu'il fasse beau, nuageux ou pluvieux à l'extérieur, la luminosité de la lumière est plus élevée qu'à l'intérieur. Passer plus de deux heures par jour à l’extérieur peut soulager efficacement la fatigue oculaire, aider le corps à sécréter de la dopamine, inhiber la croissance excessive de l’axe oculaire et prévenir la myopie. Il faut se méfier des publicités qui confondent la vraie et la fausse myopie et qui utilisent des expressions telles que « guérison », « restauration », « réduction du degré », « guérison de la myopie », « ennemi juré de la myopie » et « réparation du degré » pour tromper les consommateurs.

Source : Client du Quotidien du Peuple sur la Santé

5. Dois-je me piquer l'annulaire pour mesurer ma glycémie, sinon la mesure sera inexacte ?

Contenu de la rumeur : Pour mesurer la glycémie, vous devez utiliser un doigt spécifique pour prélever du sang, de préférence l'annulaire, sinon la valeur de mesure aura une erreur importante, affectant la mesure de la glycémie.

Interprétation de la vérité : Le consensus général actuel parmi les experts sur cette question est qu'il n'y a aucune différence dans les niveaux de sucre dans le sang mesurés par dix doigts. Cependant, bien qu’il n’y ait aucune différence dans les valeurs, les cliniciens recommandent toujours aux patients de choisir de prélever du sang de leur annulaire, de leur majeur et de leur auriculaire chaque fois que cela est possible. Cela est dû au fait que ces doigts bougent généralement moins, présentent un faible risque d’infection, ressentent moins de douleur et d’inconfort et sont moins susceptibles d’affecter la vie quotidienne. De plus, la mesure de la glycémie doit être effectuée en stricte conformité avec le mode d'emploi du lecteur de glycémie, ce qui est une condition préalable à l'obtention de résultats précis. Ne jamais presser trop fort le site de prélèvement sanguin pour éviter que le liquide interstitiel ne se mélange à l’échantillon de sang et n’affecte les résultats. De plus, ne choisissez pas de doigts endommagés, infectés, cicatrisés ou présentant des éruptions cutanées pour le prélèvement sanguin. Lors du prélèvement de sang, assurez-vous que les doigts sont secs, sinon les résultats seront inexacts.

Source : La science réfute les rumeurs

6. Arrêter de fumer nuira-t-il à votre santé ?

Contenu de la rumeur : Fumer fréquemment habituera le corps à cela, et l'arrêt forcé du tabac provoquera une gêne et de la toux, ce qui est plus nocif que d'arrêter de fumer.

Interprétation de la vérité : Arrêter de fumer est certainement plus sain que de ne pas arrêter. Arrêter de fumer est difficile car les fumeurs ne peuvent plus ressentir le plaisir apporté par le tabagisme, ce qui provoque une envie de nicotine et une forte envie de fumer. À ce moment-là, les fumeurs qui arrêtent de fumer ressentiront une série de symptômes de sevrage. Il s’agit notamment de l’anxiété, de la dépression, de l’agitation, des maux de tête, d’une augmentation de la salivation, de l’inattention, des troubles du sommeil, de l’augmentation de la pression artérielle et du rythme cardiaque, etc. Certains patients peuvent également prendre du poids. Cependant, les symptômes de sevrage ci-dessus sont des phénomènes normaux dans le processus d’arrêt du tabac. Même si elles ressemblent à des « maladies », elles n’entraînent pas de conséquences néfastes pour l’organisme. Il existe désormais de nombreux médicaments pour arrêter de fumer qui peuvent soulager ces symptômes désagréables. De plus, fumer inhibe le mouvement des cils bronchiques. Après avoir arrêté de fumer, la fonction d'excrétion des cils est restaurée et les fumeurs qui arrêtent de fumer peuvent tousser et produire des mucosités. C'est normal et ce n'est pas un signe de maladie. En résumé, fumer n’a que des effets nocifs et aucun bénéfice, il vaut donc mieux arrêter de fumer le plus tôt possible !

Source : La science réfute les rumeurs

À propos de la liste des rumeurs scientifiques

Publiée par l'Association chinoise pour la science et la technologie, la liste est révisée chaque mois par des experts. Sur la base de critères tels que l’actualité et la nocivité, les rumeurs brûlantes sont sélectionnées pour une interprétation spéciale et diffusées sur l’ensemble du réseau.

**Publication conjointe : **Plateforme de démystification des rumeurs scientifiques, plateforme conjointe de démystification des rumeurs sur Internet en Chine, plateforme d'apprentissage « Étudier pour renforcer le pays »

**Plateformes prises en charge :** Réfutation des rumeurs sur Weibo, Réfutation des rumeurs sur Toutiao, Tencent Jiuzhen, NetEase Health, Toutiao Health, Baidu Knows, Douyin

**Démystification des rumeurs scientifiques : **Hébergé par l'Association chinoise pour la science et la technologie, la Commission nationale de la santé, le ministère de la gestion des urgences, l'Administration d'État pour la régulation du marché et d'autres ministères et commissions, guidé par la Commission centrale des affaires du cyberespace, et créé conjointement par des sociétés nationales, des médias faisant autorité, des organisations sociales et des travailleurs scientifiques et technologiques, il vise à améliorer efficacement la diffusion, l'orientation et l'influence des informations de démystification des rumeurs, afin que les rumeurs puissent s'arrêter aux sages et permettre à la science de distancer les rumeurs.

Liste des experts en évaluation

(Par ordre du nombre de traits du nom de famille)

Wang Qian, médecin-chef du service des urgences, troisième centre médical, hôpital général de l'APL

Song Shuang, chercheur associé, Institut de nutrition et de santé, Centre chinois de contrôle et de prévention des maladies

Zhang Yu, chercheur au Centre chinois de contrôle et de prévention des maladies, superviseur des candidats au doctorat et à la maîtrise

Chen Peng, professeur associé, département de communication, université de Nankai

Jia Changkai, médecin-chef adjoint, Centre ophtalmologique de Xiamen affilié à l'Université de Xiamen

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