Vous ne pouvez pas bouger vos doigts ? Parlons du « doigt à ressaut »

1. Qu'est-ce que le doigt à gâchette ?

Le doigt à ressaut, également appelé doigt qui claque, est cliniquement connu sous le nom de ténosynovite sténosante. Il s’agit d’une inflammation aseptique chronique de la gaine tendineuse provoquée par un frottement mécanique. En raison de l'épaississement de la gaine du tendon, la gaine du tendon fléchisseur devient relativement étroite, provoquant des symptômes de claquement ou de blocage lorsque les doigts sont pliés ou redressés, accompagnés de douleurs locales et d'une limitation des mouvements articulaires.

2. Qui est le plus susceptible de souffrir du doigt à ressaut ?

Le doigt à ressaut est fréquent chez les femmes d'âge moyen et âgées, les travailleurs de l'industrie légère et les joueurs d'instruments d'orchestre qui utilisent leurs doigts pendant une longue période, rapidement et de manière excessive. L'occurrence la plus courante de tendinite du muscle long fléchisseur du pouce est appelée claquement du pouce.

3. Quelles sont les manifestations cliniques du doigt à ressaut ?

1. Au début, le doigt affecté sera raide et douloureux, ce qui peut s’aggraver le matin ou après le travail et disparaître après un mouvement lent.

2. Lors de l'examen physique, une masse nodulaire peut être ressentie au niveau du pli palmaire transversal distal. Lorsque les doigts sont fléchis et étendus, la masse nodulaire peut être ressentie comme glissante, ce qui peut être accompagné d'une sensation de rebond et parfois d'un bruit de claquement plus évident.

3. À mesure que la maladie progresse, des claquements et des douleurs apparaissent progressivement et les mouvements sont légèrement restreints. Dans les cas graves, les doigts ne peuvent pas être activement fléchis ou sont bloqués en position fléchie et ne peuvent pas être redressés.

4. Comment traiter le doigt à ressaut ?

1. Traitement général : ajustement des activités de la main, fixation d'une attelle de doigt, physiothérapie auxiliaire, etc., et utilisation à court terme de médicaments non stéroïdiens tels que le célécoxib.

2. Traitement médicamenteux : Des anesthésiques locaux et des glucocorticoïdes peuvent être injectés dans la gaine du tendon sous contrôle échographique.

3. Traitement chirurgical : si le traitement conservateur est inefficace, une incision de la gaine du tendon fléchisseur peut être réalisée. Il est à noter que le traitement conservateur est inefficace pour la ténosynovite sténosante congénitale chez l’enfant et nécessite généralement un traitement chirurgical.

5. Comment prévenir le doigt à ressaut ?

1. Les travailleurs qui effectuent des activités répétitives avec les doigts doivent prêter attention à la combinaison du travail et du repos. Les heures de travail ne doivent pas être trop longues. En général, ils devraient se détendre et bouger leurs doigts pendant environ une heure. Après le travail, ils doivent se frotter les doigts et les poignets, puis tremper leurs mains dans de l'eau chaude.

2. Lorsque vous faites le ménage, faites attention à la bonne posture de vos doigts et de vos poignets. Évitez de vous pencher ou de vous étendre excessivement et n’exercez pas de force excessive sur vos doigts et vos poignets.

3. Reposez-vous après que vos mains soient fatiguées, prenez l'habitude de tremper vos mains dans de l'eau tiède, évitez le contact avec l'eau froide et utilisez de l'eau tiède pour vous laver et vous laver.

4. Contrôlez le temps que vous passez à jouer avec votre téléphone et évitez d'utiliser un seul doigt pendant une longue période. Vous pouvez faire des exercices de fonction des doigts pendant votre temps de repos.

Bien que le doigt à gâchette ne soit qu’un « petit problème », il nécessite néanmoins notre attention. Nous devons nous concentrer sur la prévention et ne pas laisser les petits problèmes causer de gros problèmes. Si un doigt à ressaut survient malheureusement, un traitement actif est nécessaire, sinon il provoquera des douleurs aux doigts, une immobilité des articulations des doigts et affectera la vie quotidienne et le travail.