Du gargarisme au brossage des dents : comment les habitants de la Chine ancienne gardaient-ils leur bouche propre ?

En parlant de santé bucco-dentaire, il semble que de plus en plus de personnes aient des problèmes bucco-dentaires ces dernières années. Certains pensent que cela est dû au progrès économique. En fait, c’est une idée fausse, car les problèmes dentaires existent depuis l’Antiquité. Ne le croyez pas. Aujourd’hui, commençons par les problèmes dentaires des anciens et parlons avec vous des problèmes de santé bucco-dentaire.

01. Pourquoi dit-on que les peuples anciens avaient aussi des problèmes dentaires ?

Voici un rapport dentaire de l'empereur et de l'impératrice, vous pouvez y jeter un œil : En 1955, les fouilles du mausolée de Dingling de la dynastie Ming ont commencé. Parmi eux se trouvaient l'empereur Wanli et ses impératrices Xiaoduan et Xiaojing. Leurs parties buccales ont été testées et de nombreux problèmes buccaux ont été constatés.

Par exemple, l'empereur Wanli souffrait de maladies bucco-dentaires très complexes, notamment de caries sévères et de maladies parodontales, ainsi que de défauts dentaires en forme de coin, de fluorose et de mastication unilatérale. La reine Hyojeong souffrait également de nombreuses caries et d'une maladie parodontale modérée, et seule la reine Hyodan avait des dents relativement saines.

Il faut savoir que l'empereur Wanli avait 58 ans lorsqu'il est mort. Si c'était aujourd'hui, il n'atteindrait même pas l'âge de la retraite, mais il aurait déjà perdu 9 dents. On dit souvent que « le mal de dents n’est pas une maladie, mais il est mortel lorsqu’il survient ». Il est concevable que l'empereur Wanli ait été torturé par la douleur causée par une maladie dentaire et n'ait pas pu dormir de la nuit, et qu'il n'y ait eu aucune solution. Même un empereur est comme ça, sans parler des gens ordinaires.

Vous souvenez-vous encore de « l’essai sacrificiel à mon jeune frère » dans votre manuel de collège ? Han Yu, de la dynastie Tang, se décrivait comme ayant des « dents branlantes » et « celles qui bougent sont parfois tombées ». Il s’agit d’un problème dentaire typique. Han Yu avait moins de 40 ans à l’époque. Dans le même manuel, « Du jardin Baicao à la librairie Sanwei » de Lu Xun cite les mots de « Youxue Qionglin » de la dynastie Ming : « Pour rire des gens qui ont des dents manquantes, nous disons « le trou du chien est grand ouvert » », ce qui est aussi un problème de dents.

On peut dire que les problèmes dentaires étaient partout dans l’Antiquité, obligeant nos ancêtres à créer un caractère distinct pour les maladies dentaires. Par exemple, "牙" (qǔ), à gauche se trouve "牙" et à droite se trouve "虞", qui signifie insecte (虞,虫也 - "Shuowen"). « Shuowen » l'explique comme « 牙蠧也 », ce qui signifie les insectes dans les dents. On peut imaginer que les anciens ont observé que certaines personnes avaient des trous dans leurs dents, comme si elles étaient mangées par des insectes, alors ils ont inventé le caractère « 牙 ».

En fait, il existe de nombreux mots sur les dents dans l'Antiquité, tels que 齵 qui signifie dents inégales, 齱 qui signifie dents tordues, 齒 qui signifie dents mal placées et 齤 qui signifie dents manquantes. Regardez, il y a tellement de mots liés aux maladies dentaires. On ne peut pas dire que les anciens ont simplement inventé des mots au hasard parce qu'ils n'avaient rien à faire, n'est-ce pas ? En gros, les personnages sont créés parce qu’ils apparaissent très fréquemment, ils sont donc créés séparément.

Voici un fait peu connu : le mot « 龌龊 » que l'on prononce souvent est également composé du radical « 牙 ». Il va sans dire que cela est lié aux dents. À l'origine, ce terme était utilisé pour décrire des dents très denses, puis il a été étendu pour signifier petites et étroites, et a finalement pris sa signification moderne.

02. Pourquoi les gens modernes ont-ils encore des problèmes bucco-dentaires ?

On peut constater que par rapport aux anciens, la santé bucco-dentaire des gens modernes est généralement bien meilleure. Après tout, la médecine dentaire moderne est bien développée et nous pouvons traiter de nombreux problèmes, mais pourquoi tant de personnes ont-elles encore des problèmes bucco-dentaires ? En fait, il y a plusieurs points qui sont faciles à négliger.

1. Les dents ont un cycle de vie. Les gens ont deux séries de dents. La première série de dents est constituée de dents temporaires. Le cycle général dure environ 5 à 6 ans, ils entreront donc dans la période de remplacement des dents vers l'âge de 6 ans. Ensuite, la deuxième série de dents : les dents permanentes commencent à apparaître. Le cycle de vie des dents permanentes est beaucoup plus long, pouvant aller jusqu’à environ 70 ans.

Cependant, l’espérance de vie moyenne à l’époque moderne augmente progressivement. Par exemple, l’espérance de vie moyenne actuelle dans mon pays est de 78 ans, ce qui signifie que de nombreuses personnes ont presque dépassé le cycle de vie des dents permanentes. De plus, il existe des différences personnelles dans l’entretien et le nettoyage quotidien des dents, ainsi que des différences dans les conditions physiques, de sorte que les problèmes dentaires sont inévitables. Il semble que vivre plus longtemps ne soit pas toujours une bonne chose.

2. L’alimentation moderne peut également avoir un impact significatif sur les dents

Comparé aux peuples anciens, notre nourriture est aujourd’hui très abondante, notamment grâce à la technologie moderne. Certaines méthodes de cuisson sont plus raffinées que le régime alimentaire des peuples anciens. Il existe différentes techniques de transformation pour rendre ces aliments plus faciles à mâcher, ils devraient donc être plus doux pour les dents. Il y a cependant un problème : la valeur nutritive est trop élevée. Par exemple, pour rendre les aliments délicieux, la valeur nutritive de divers aliments doit être bien meilleure, comme les pâtes, le riz, divers gâteaux transformés, les biscuits, etc. que nous mangeons quotidiennement, et beaucoup de sucre et d'huile sont ajoutés pour rendre les aliments délicieux. Ces aliments sont délicieux pour nous, et ils sont également délicieux pour les bactéries responsables des caries présentes dans la plaque dentaire. En conséquence, ils sont plus susceptibles de se reproduire et de produire de l’acide. Si nous n’éliminons pas ces acides à temps, nos dents seront corrodées par les acides et, au fil des années, des caries se formeront.

On peut constater que les problèmes dentaires des gens modernes n’ont pas diminué, ce qui est également dû à de multiples facteurs.

03. Comment réduire les problèmes dentaires ?

Alors, comment réduire les problèmes dentaires ? Il faut savoir que Rome ne s’est pas construite en un jour, et les problèmes dentaires ne sont pas apparus en un jour non plus. Elles sont causées par l’accumulation de problèmes au fil du temps. Alors la réponse est évidente : brossez-vous les dents ! Bien que le brossage des dents soit considéré comme une routine quotidienne de base, il a en réalité une histoire très ancienne.

Dans l'ancien livre « Livre des Rites : Chapitre Intérieur » qui recense divers systèmes de la période pré-Qin, il est écrit : « Lorsque le coq chante pour la première fois, rincez-vous la bouche avec de l'eau salée. » Cela signifie que lorsque le coq chante le matin, vous devez vous lever et vous rincer la bouche, et l'ingrédient utilisé pour se rincer la bouche est le sel. Cela signifie que les anciens avaient remarqué très tôt qu'après une nuit de fermeture dans la bouche, certaines mauvaises choses pouvaient se former et affecter les dents, et le sel, puis le vin et le vinaigre étaient tous utilisés pour se rincer la bouche. Cette opération a encore aujourd'hui un sens scientifique, car si les bactéries buccales ne sont pas éliminées à temps après la fermentation, cela provoquera des caries dentaires, et le vin, le sel et le vinaigre peuvent tous tuer les bactéries.

Au fil du temps, les gens ont développé de nouvelles façons de se nettoyer les dents. Par exemple, le premier cure-dent est apparu sous la dynastie Jin occidentale. Cela pourrait aider à éliminer les résidus entre les dents, ce qui non seulement empêcherait les espaces de s'élargir, mais empêcherait également les résidus alimentaires de devenir un milieu de culture pour les micro-organismes buccaux. Sous la dynastie des Jin de l'Est, la « méthode du cognement des dents pour la santé dentaire » est apparue, qui prenait principalement soin des dents par l'occlusion dentaire.

Sous les dynasties Sui et Tang, les brosses à dents ont commencé à apparaître sur scène. À cette époque, les gens ont commencé à utiliser des branches de saule pour se brosser les dents, probablement parce que les branches de saule peuvent être cueillies partout et parce que la médecine traditionnelle chinoise croit que les branches de saule ont des effets anti-inflammatoires. Cependant, les branches de saule elles-mêmes contiennent l’ingrédient important qu’est l’acide salicylique, et la célèbre source d’aspirine est le saule.

En conséquence, les brosses à dents ont commencé à s’améliorer de plus en plus. Sous la dynastie Liao, des brosses à dents très similaires à celles que nous connaissons aujourd'hui sont même apparues. De plus, afin de rendre le brossage plus efficace, le prototype du dentifrice est également apparu. Il contenait principalement des ingrédients bactéricides comme le sel, mais aussi des onguents comme le chèvrefeuille.

Cependant, à cette époque, les brosses à dents étaient encore un luxe utilisé par quelques personnes seulement, et peut-être que pour beaucoup de gens, la compréhension du brossage des dents n'était pas si profonde.

Ce n’est qu’avec le développement de l’industrie moderne que les brosses à dents sont entrées dans des milliers de foyers et sont devenues une nécessité quotidienne pour tout le monde, et la popularité du brossage des dents a commencé dès le plus jeune âge.

04. Méthode de brossage des basses

En plus de l’âge et du régime alimentaire que nous avons mentionnés précédemment, cela peut être la technique de brossage. En fait, les dentistes et la science bucco-dentaire ont donné la bonne façon de se brosser les dents au fil des ans, qui est la méthode de brossage Bass :

Comme le montre l'image ci-dessus, se brosser les dents de cette manière peut non seulement éliminer les débris alimentaires sur vos dents, mais également nettoyer la plaque près du bord gingival et dans le sillon gingival, rendant vos dents plus saines.

Cependant, comme on le dit souvent, « On ne peut pas vivre une bonne vie même si on a entendu beaucoup de vérités », beaucoup de gens savent comment se brosser les dents, mais il est difficile de le faire correctement avec Bass.

Par exemple, lorsque nous nous brossons les dents, nous avons plus tendance à brosser le côté des dents qui fait face à la joue, mais l’autre côté, qui est le côté qui fait face à la langue, est très facile à négliger. Ce n’est pas notre problème. La raison principale est que l'intérieur des dents n'est pas facile à atteindre et la brosse à dents Bass doit prendre cette partie en considération, sinon elle engendrera facilement des bactéries.

De même, lorsque nous nous brossons les dents, nous ne pouvons pas observer la précision du brossage et ne pouvons pas voir l’intérieur de la bouche, nous ne pouvons donc que suivre nos sentiments. Par conséquent, même si de nombreuses personnes se brossent les dents très soigneusement, des problèmes bucco-dentaires persistent.

Par conséquent, pour les problèmes bucco-dentaires, la brosse à dents est importante, et la méthode de brossage est également importante.