Il y a de nombreux dangers pour les enfants qui veillent tard

Il y a de nombreux dangers pour les enfants qui veillent tard

Les enfants sont l’avenir de la patrie et l’espoir de l’humanité. Ils assument la mission sacrée de faire prospérer la patrie et de renforcer la société. Leur croissance saine est très importante, et veiller tard pour les enfants a de nombreux effets néfastes, qui devraient attirer notre attention.

1. Affecte la croissance en hauteur. L’un des principaux inconvénients du fait de veiller tard est qu’il affecte le développement des enfants. La croissance et le développement des enfants, en plus des facteurs génétiques, de l’état nutritionnel, de l’exercice, etc., sont également liés à la quantité de sécrétion d’hormone de croissance. La nuit est le moment où les enfants sécrètent le plus d’hormone de croissance. Si l’enfant ne s’est pas reposé à ce moment-là, cela affectera la sécrétion d’hormone de croissance. En règle générale, les enfants peuvent grandir s’ils dorment suffisamment chaque jour.

2. Réduire l’immunité du corps. Lorsque les enfants veillent tard, leurs organes corporels veillent également tard. Par exemple, le cœur et le cerveau des enfants sont encore en phase de développement, ils travaillent donc toujours des heures supplémentaires, ce qui peut facilement laisser des dangers cachés. Les enfants qui manquent souvent de sommeil auront une résistance de plus en plus faible et pourront également ressentir des symptômes tels qu’une perte d’appétit et un manque d’énergie.

3. Affecte la créativité du cerveau. Sans un sommeil adéquat, les enfants auront du mal à se concentrer pleinement. Certains parents savent que si leurs enfants ne dorment pas suffisamment, ils auront toujours l’air distraits et parfois même oublieront des choses. Si vous restez éveillé tard pendant une longue période, cela peut affecter le développement intellectuel de votre enfant ! De plus, si vous restez éveillé tard le soir, vous vous sentirez somnolent pendant les cours pendant la journée, ce qui affectera vos résultats scolaires.

4. Affecter la santé mentale. Les enfants qui ne dorment pas suffisamment sont plus susceptibles de perdre leur sang-froid. Si vous ne dormez pas suffisamment, vous vous sentirez de mauvaise humeur au réveil et il sera difficile de vous réveiller. Dans les cas graves, des troubles psychologiques tels que la dépression, l’anxiété et la tension peuvent également survenir.