Le taux d’incidence est le plus élevé en automne et en hiver, les patients atteints de maladies respiratoires chroniques doivent donc y prêter attention !

Avec l’arrivée de l’automne et de l’hiver, nous avons constaté une augmentation du nombre de patients souffrant de toux et d’asthme dans la pratique clinique . Surtout en automne et en hiver, le corps humain est plus sensible aux changements climatiques. Le temps froid peut facilement réduire l’immunité du corps, entraînant des rhumes et des infections respiratoires. Cependant, de nombreux patients souffrent d’emphysème « mixte », également connu sous le nom de bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO) en médecine moderne. Les principaux symptômes sont une toux prolongée, des expectorations, une respiration sifflante et même une hypoxie , qui dure au moins 3 mois par an. La médecine traditionnelle chinoise estime qu'en automne, le qi pulmonaire commence à converger vers le bas afin que l'essence et l'énergie du corps puissent être stockées dans les reins pendant l'hiver. Si le qi des poumons et des reins du patient est déficient et ne peut pas s'adapter au qi d'automne, des symptômes tels que la toux et la respiration sifflante apparaîtront.

Il n’existe généralement que deux causes courantes d’emphysème dans la pratique clinique. Il s’agit notamment des patients qui fument depuis dix ou vingt ans, y compris ceux qui sont contraints d’être exposés à la fumée secondaire ; l'autre concerne les patients ayant des antécédents de maladie pulmonaire chronique , comme l'asthme bronchique de longue durée, la bronchite chronique et d'autres symptômes de toux et d'expectorations chroniques, ainsi que les patients ayant des antécédents de tuberculose . Ces maladies pulmonaires chroniques consommeront le qi pulmonaire. La médecine chinoise dit que « les maladies à long terme affectent les reins », ce qui entraîne une déficience du qi des poumons et de la rate. Au fil du temps, des mucosités seront produites et bloqueront le système pulmonaire, provoquant chez les patients des symptômes de toux et de respiration sifflante. D’autres facteurs incluent la génétique, la pollution de l’air et l’exposition à la poussière professionnelle.

Nous pouvons d’abord faire un auto-test pour voir quel est notre risque de maladie.

1. Êtes-vous fumeur actuellement ou avez-vous déjà fumé pendant plus de 10 ans ?

2. Toussez-vous plusieurs fois par jour avec des mucosités ou souffrez-vous d’une maladie pulmonaire chronique depuis plus de dix ans ?

3. Êtes-vous plus susceptible d’éprouver des difficultés respiratoires, une oppression thoracique et une mobilité réduite lorsque vous montez des escaliers ou effectuez des tâches ménagères que vos pairs ?

4. Ressentez-vous plus facilement un essoufflement ou une oppression thoracique que les personnes du même âge ?

5. Avez-vous plus de 40 ans ?

Si vous répondez « oui » à deux ou plusieurs des cinq questions ci-dessus, vous devez être prudent, vous pourriez souffrir d’emphysème . Vous devez également être vigilant et vous rendre dans un hôpital professionnel pour un test de la fonction pulmonaire à temps pour un diagnostic et un traitement précoces, et pour écarter d’autres causes.

Ne t'inquiète pas! Bien que l’emphysème soit un changement pathologique irréversible, il n’aura pas beaucoup d’impact sur notre vie quotidienne à condition que nous prenions de bonnes précautions. Nous devrions faire ce qui suit :

1. Arrêtez de fumer et de boire

2. Contrôler la maladie primaire. La toux récurrente, comme l’asthme, nécessite un traitement systématique par un médecin professionnel.

3. Faites attention aux ajustements alimentaires, adoptez une alimentation légère, mangez une quantité modérée de viande et mangez plus d'aliments légers qui humidifient les poumons et éliminent les mucosités, comme les carottes, la citrouille, le chou, le tofu, etc.

4. Ajustez la température pour rester au chaud et éviter les rhumes qui peuvent aggraver la toux, l'asthme, etc.

5. Faites des exercices appropriés. Choisissez des exercices doux en fonction de la force physique du patient, tels que le Tai Chi, le Ba Duan Jin, le jogging, etc., qui peuvent augmenter la teneur en oxygène du corps et la capacité pulmonaire.

La médecine moderne a découvert que cette maladie est causée par diverses raisons qui réduisent l’élasticité des poumons, obstruent les voies respiratoires et endommagent les alvéoles, ce qui conduit finalement à la toux, à une respiration sifflante, à la fatigue et à des symptômes tels que l’hypoxie au fil du temps.

La médecine traditionnelle chinoise estime que cette maladie est causée par une déficience du Qi des poumons, de la rate et des reins du patient, ainsi que par un excès de mucosités bloquant les voies respiratoires. Par conséquent, nous pouvons généralement aider à soulager les symptômes de la toux et des expectorations en massant les points d’acupuncture.

1. Masser le point Danzhong : Le point Danzhong appartient au méridien Ren, situé sur la poitrine, au milieu de la ligne reliant les deux mamelons. Nous pouvons masser ce point pendant 3 minutes lorsque nous souffrons d’asthme, d’oppression thoracique et de toux. On peut également le masser pendant une à deux minutes lorsqu'il n'y a pas de symptômes, une fois le matin et une fois le soir.

2. Massage du point d'acupuncture Zusanli : Zusanli est un point d'acupuncture du méridien de l'estomac du pied Yangming. Il est situé à l'extérieur du mollet, à un doigt du tibia avec quatre doigts ensemble, sous le genou externe. Massez une fois le matin et le soir tous les jours pendant trois minutes à chaque fois.

3. Massage du point d'acupuncture Guanyuan : Le point d'acupuncture Guanyuan est un point d'acupuncture de Renmai, situé à 3 pouces sous le nombril. Vous pouvez également utiliser quatre doigts ensemble pour masser pendant trois minutes, une fois le matin et une fois le soir ;

Cependant, veuillez consulter immédiatement un médecin si l’une des situations suivantes se produit :

1. Œdème dans le corps

2. La toux et l'expectoration s'aggravent, accompagnées de symptômes de crachats de sang

3. Symptômes de l'hypoxie : étourdissements, fatigue, visage et lèvres violets

4. Oppression thoracique et difficulté à respirer

5. Convulsions, délire, troubles de la conscience, coma

(Photos d'Internet)

Écrit par : Wu Yuan Révisé par : Li Yinlong