Pouvez-vous tester rapidement si vous souffrez de dégénérescence maculaire avec une seule image ? Docteur : C’est vrai !

Avez-vous entendu parler des taches jaunes ?

En fait, la macula n’est pas une « tache ». Chacun de nous a une macula dans les yeux.

Si l’œil humain est comparé à un appareil photo sophistiqué, alors la rétine est le film responsable de l’imagerie, et la macula est située au centre de la rétine, qui est le foyer du film. Il détermine si l’on peut voir la lumière, la couleur et la forme, et c’est une zone très sensible.

Qu’est-ce que la dégénérescence maculaire ?

Yan Jing, médecin-chef du département des maladies du fond d'œil de l'hôpital ophtalmologique Aier affilié à l'université de Wuhan, a expliqué que la dégénérescence maculaire est une maladie cécitante courante en ophtalmologie et un terme général désignant un groupe de maladies qui provoquent des changements pathologiques dans la zone maculaire de la rétine. Les plus courantes sont la dégénérescence maculaire liée à l’âge, les lésions maculaires causées par une forte myopie, les lésions maculaires causées par des facteurs génétiques, les trous maculaires et les membranes épirétiniennes. La dégénérescence maculaire est une maladie potentiellement dangereuse pour les patients et peut causer de graves dommages à leur champ visuel. La dégénérescence maculaire du fond d’œil est un « tueur aveuglant » qui met gravement en danger la santé visuelle humaine.

Quels sont les symptômes de la dégénérescence maculaire ?

Si des anomalies surviennent dans la macula (telles qu’un œdème, une hémorragie, des trous, etc.), cela affectera l’imagerie, entraînant souvent des symptômes tels qu’une diminution de la vision centrale, des ombres sombres devant les yeux, des taches sombres ou une vision déformée.

Que dois-je faire si je souffre de dégénérescence maculaire ?

Pour le traitement des maladies maculaires, en plus des hormones conventionnelles, de la photocoagulation rétinienne, de la thérapie médicamenteuse anti-VEGF et de la chirurgie, une thérapie au laser à micro-impulsions peut également être réalisée pour réduire l'œdème maculaire causé par diverses raisons et améliorer la qualité visuelle.

Comment se tester rapidement pour savoir si l’on souffre de dégénérescence maculaire ?

Tout en une seule image !

grille d'Amsler

1. Placez la grille à une distance de 30 cm de l’horizon, et la lumière doit être claire et uniforme ;

2. Si vous souffrez de presbytie ou de myopie, vous devez porter vos lunettes d’origine pour le test ;

③ Couvrez un œil avec votre main et fixez le point noir central sur la grille avec l'œil test ;

④ Répétez les étapes 1 à 3 pour vérifier l’autre œil.

Rappel spécial :

La grille d'Amsler n'est qu'une méthode d'examen auxiliaire et ne peut pas être utilisée comme base pour diagnostiquer une maladie.

La grille d’Amsler est une méthode pratique pour le dépistage des lésions du fond d’œil. Il permet de détecter les symptômes d'inconfort constatés par les patients à l'aide d'une table. Il est recommandé aux personnes d’âge moyen et âgées, aux patients atteints de rétinopathie diabétique et aux personnes souffrant de forte myopie d’utiliser régulièrement la grille d’Amsler pour l’auto-test. Si les lignes sont floues, disparaissent, sont tordues, les grilles sont déformées ou la taille est anormale, vous devez consulter un médecin à temps.

Le directeur Yan Jing rappelle qu'en plus des examens oculaires réguliers, il est également utile de faire ce qui suit dans la vie quotidienne pour prévenir la dégénérescence maculaire.

01Éviter les dommages causés par la lumière

Des études ont montré qu’une lumière excessive (comme la lumière du soleil, la lumière de soudage, etc.) et une lumière ultraviolette et bleue excessive peuvent facilement endommager la macula. Par conséquent, dans la vie quotidienne, que ce soit en hiver ou en été, vous devez porter des lunettes de soleil ou un chapeau, tenir un parapluie pour protéger vos yeux d'une exposition prolongée au soleil, réduire le temps passé à utiliser des produits électroniques et faire des pauses.

02Prévention et traitement des « trois états d'euphorie »

L’hypertension, l’hyperglycémie et l’hyperlipidémie peuvent induire des anomalies vasculaires rétiniennes et un œdème maculaire cystoïde. Il est donc nécessaire de développer de bonnes habitudes de vie, de contrôler son poids en adaptant son alimentation et en faisant de l’exercice modérément, et de contrôler activement la pression artérielle, la glycémie et les lipides sanguins. Les personnes qui ont déjà « trois épisodes d’euphorie » doivent suivre les conseils du médecin pour traiter les maladies sous-jacentes et surveiller régulièrement divers indicateurs.

03Contrôler la myopie

La myopie élevée (myopie ≥ 600 degrés) est plus susceptible de développer une série de complications telles que la cataracte, une pression intraoculaire élevée, un décollement de la rétine et une dégénérescence maculaire. Par conséquent, les patients atteints de myopie élevée doivent non seulement tester et porter des lunettes de degrés appropriés, mais doivent également utiliser leurs yeux de manière scientifique, contrôler la progression de la myopie et subir des examens de santé oculaire 1 à 2 fois par an.

04 Complément alimentaire

Dans votre alimentation quotidienne, consommez davantage d'aliments riches en vitamine C, vitamine E, bêta-carotène, zinc, lutéine et anthocyanes, comme le citron, le kiwi, la myrtille, le brocoli, la carotte, l'aubergine, le chou violet, le poisson, etc., qui peuvent aider à prévenir les dommages oxydatifs à la rétine.