Peut-on encore manger du longane s'il a des poils blancs à l'extérieur ?

Les longanes avec des poils blancs à l'extérieur ne sont généralement pas comestibles, car ils peuvent facilement provoquer des maladies intestinales.

Il y a des poils blancs à l'extérieur du longane, qui peuvent être causés par une longue durée de stockage ou un stockage inapproprié, provoquant la détérioration et la moisissure du longane. Le longane contient une grande quantité de bactéries ou de substances toxiques. Une fois que ces bactéries pénètrent dans l'organisme, elles peuvent causer de graves dommages aux intestins, prédisposer à un dysfonctionnement intestinal, à une distension abdominale évidente ou à une diarrhée, et la valeur nutritionnelle du longane sera également perdue en grande quantité, le goût diminuera et il deviendra facilement amer, alors ne mangez pas d'aliments avariés.

La valeur nutritionnelle du longane est généralement relativement élevée. Il est riche en protéines ou en glucides, ainsi qu'en oligo-éléments tels que le calcium, le fer et le zinc. Après avoir mangé, il peut reconstituer le sang. En même temps, il peut également améliorer la carence en qi et en sang, l'insomnie et améliorer efficacement l'immunité personnelle. Il convient de le consommer pendant la grossesse pour favoriser la croissance et le développement du fœtus, mais la consommation doit être contrôlée, car le longane est un aliment doux. En manger trop peut facilement entraîner une hyperglycémie et peut également provoquer des maux de gorge ou des aphtes.

Les personnes diabétiques ne peuvent pas consommer de longanes dans leur vie quotidienne, car elles ont souvent du mal à contrôler leur glycémie. Elles doivent donc faire attention à la diversité nutritionnelle et manger plus de pommes, de bananes ou d'aliments riches en protéines.