Le Coca-Cola tue-t-il vraiment les spermatozoïdes ?

J'entends toujours cette rumeur : « Les hommes ne peuvent pas boire de Coca, sinon ils deviendront stériles. »

En fait, à moins que le sperme ne soit trempé directement dans du Coca, il est difficile de tuer les « têtards ». La première expérience qui a conclu que « le Cola affecte la motilité des spermatozoïdes » a été réalisée lorsque des chercheurs ont trempé du sperme dans du Coca-Cola et l'ont laissé à température ambiante pendant 1 minute. Ils ont constaté que la motilité des spermatozoïdes était considérablement réduite.

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Mais cette expérience ne signifie pas que boire du cola conduira aux mêmes résultats. Une étude a montré que la consommation de jusqu’à 800 mg de caféine par jour et de 14 bouteilles de 0,5 litre de cola par semaine n’entraînait pas de diminution de la qualité du sperme. Même lorsque la quantité utilisée dans l’expérience a été dépassée, la qualité du sperme est restée dans la plage normale.

En revanche, boire plus d’un litre de cola par jour non seulement prend de la place dans l’estomac, mais provoque également des ballonnements. Vous ne pourrez rien manger d'autre. Au fil du temps, une malnutrition apparaîtra, ce qui réduira inévitablement la qualité du sperme.

Par conséquent, si vous ne buvez du Coca qu’occasionnellement ou que vous en buvez une quantité relativement faible chaque jour, vous n’avez pas à vous soucier du fait qu’il « tue les spermatozoïdes » .

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Il existe également des rumeurs selon lesquelles les boissons gazeuses contiennent de l’acide phosphorique et que leur consommation fréquente affecterait l’absorption du calcium, augmenterait la perte osseuse et rendrait les gens plus sensibles à l’ostéoporose.

Les scientifiques ont des points de vue différents sur cette question. Certains pensent qu’une consommation excessive de boissons gazeuses peut facilement provoquer un déséquilibre dans le rapport calcium-phosphore, retarder l’absorption du calcium et finalement conduire à l’ostéoporose et augmenter le risque de fractures.

Cependant, l’Organisation mondiale de la santé estime que pour un adulte pesant 60 kg, l’apport quotidien maximal en phosphore est de 4 200 mg, ce qui est sans danger et ne causera pas de problèmes de santé.

100 grammes de boissons gazeuses de type cola contiennent 45 mg de phosphore. Boire trois ou quatre bouteilles par jour diminuera en effet le rapport calcium-phosphore et affectera l’absorption du calcium .

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De plus, en 2006, des chercheurs de l’Université Tufts aux États-Unis ont publié un article montrant que parmi toutes les boissons gazeuses, seul le cola est lié à une diminution de la densité osseuse .

Donc, si vous aimez le goût des boissons gazeuses et que vous vous inquiétez de l'ostéoporose, ne buvez pas de cola ou autre, choisissez simplement d'autres boissons gazeuses .

Ainsi, boire fréquemment des boissons gazeuses est naturellement mauvais pour la santé, mais cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas en boire du tout. Faites juste attention à les boire avec modération. Après tout, cela peut apporter du « bonheur ». Et l’eau bouillie est toujours la boisson la plus saine .

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Critique | Zhang Yu, chercheur au Centre chinois de contrôle et de prévention des maladies, docteur en médecine et directeur de master