Que faire s'il y a moins de cheveux sur le dessus de la tête

Les cheveux ont toujours occupé une place relativement importante dans le cœur des gens, car lorsque les gens entrent en contact avec les autres, ils ont l'habitude de regarder d'abord le visage, et lorsqu'ils regardent le visage, ils voient les cheveux. Les cheveux ont un lien relativement important avec l'image d'une personne. Dans la vie et le travail d'aujourd'hui, la pression est énorme et de mauvaises habitudes de vie font que beaucoup de gens ont très peu de cheveux sur le dessus de la tête. Alors comment pouvons-nous atténuer ce phénomène ?

Méthode 1 : Entretien raisonnable pour réduire la quantité de perte de cheveux anormale

De nos jours, les biens matériels sont abondants et toutes sortes d’articles de toilette sont facilement disponibles. Les conditions d’hygiène de chacun s’améliorent constamment, et il est facile de se laver et de prendre soin de soi. Mais faites également attention à la méthode. Actuellement, la plupart des produits de toilette contiennent des produits chimiques. Se laver les cheveux n’est pas forcément bon pour le cuir chevelu.

Une utilisation fréquente entraînera inévitablement des dommages à la peau. Le temps de réparation de l'épiderme est de 48 heures. Nous devons donc laver et prendre soin de nos cheveux pendant plus de 48 heures. Certains amis se lavent les cheveux tous les jours, voire le matin et le soir, ce qui est faux. Cela entraînera non seulement des dommages continus au cuir chevelu, mais augmentera également la friction due aux cheveux mouillés, provoquant l'arrachage de cheveux instables, augmentant ainsi la perte anormale de cheveux.

Conseils :

La bonne façon est de le nettoyer 2 ou 3 fois par semaine. S'il y a de l'huile ou de la sueur pendant les règles, rincez simplement à l'eau. N'utilisez pas de shampoing.

Méthode 2 : Moins de teintures, de permanentes, de séchages et de peignages

Parmi nos types de perte de cheveux, les dommages chimiques et physiques sont fondamentalement incurables. La plupart des effets chimiques sont causés par la teinture et la permanente. Des dommages physiques sont souvent causés lors du coiffage ou du peignage des cheveux. C'est comme s'il n'y avait pas de route mais que vous marchiez dessus suffisamment de fois, elle devient une route. À l’origine, nous ne perdions pas nos cheveux, mais nous les peignions souvent dans une seule direction, nous les lavions de la même manière, nous les lavions tous les jours et nous les peignions tous les jours. Plus vous le faites, moins vous aurez de cheveux naturellement. Les problèmes courants tels que le recul de la ligne frontale et les cheveux en forme de M sont causés par le peignage des cheveux. La calvitie sur le dessus de la tête est en quelque sorte liée au fait que le shampooing est toujours appliqué directement sur le dessus de la tête lors du lavage des cheveux.

Conseils:

Essayez de minimiser les dommages causés à votre cuir chevelu. Parce que ce genre de dommage est souvent irréversible. Il n'y a qu'un nombre limité de follicules pileux, et si l'un d'eux meurt, c'est un de moins.

Méthode 3 : Adoptez une alimentation saine et perdez de la graisse

Les citadins sont soumis à un stress important, manquent d'exercice, ont une mauvaise microcirculation et un sang faible. Cependant, leur alimentation est souvent relativement riche, ce qui entraîne des taux élevés de lipides sanguins et une viscosité sanguine élevée. De nombreuses personnes présentent des symptômes des trois états. Nous voyons souvent des rapports affirmant que la moitié du sang d’une personne est constituée de pétrole, etc. Les capillaires du cuir chevelu sont extrêmement fins et se situent au sommet du corps humain, là où la pression artérielle est la plus basse. Les lipides sanguins et la viscosité du sang peuvent facilement provoquer un blocage capillaire. Le cuir chevelu ne peut pas exercer et se débloquer, et si les capillaires sont bloqués, la matrice capillaire et les follicules pileux ne peuvent pas être alimentés en nutriments pendant une longue période, la matrice capillaire va rétrécir, les follicules pileux vont rétrécir, les pores vont s'élargir, les racines des cheveux seront faibles et les vieux cheveux tomberont facilement à la moindre stimulation. Et les nouveaux cheveux ne peuvent pas pousser. Au fil du temps, les cheveux deviennent plus fins.

Conseils:

Nous voulons réduire notre pourcentage de graisse corporelle. Faites circuler le sang. Vous pouvez également utiliser la solution nutritive Hair Matrix pour compléter les nutriments du cuir chevelu. Massez régulièrement votre cuir chevelu en prenant un bain de soleil et en faisant de l’exercice pour augmenter la circulation sanguine et améliorer l’efficacité de la microcirculation. Si la microcirculation est améliorée, la croissance des cheveux sera relativement rapide.

Méthode 4 : Faites de l’exercice correctement et améliorez la circulation

Nous devons faire de l’exercice avec modération. En particulier, faire des exercices intenses accélérera le rythme cardiaque et augmentera instantanément la pression artérielle, provoquant un choc sanguin dans les capillaires du cuir chevelu. De cette façon, l'effet de relaxation des muscles et d'ouverture des orifices est bon. Non seulement cela ne nécessite pas beaucoup de temps et d'exercice intense, mais cela peut également atteindre l'objectif d'améliorer la microcirculation. Faites-le 2 ou 3 fois par jour pendant six mois et l’effet sera évident. Il peut également être utilisé en combinaison avec la solution nutritive de la matrice capillaire, car il peut également améliorer la microcirculation, rendant la croissance des cheveux plus rapide et plus importante. L'exercice est important, mais il doit être pratiqué de manière appropriée et vous devez comprendre quel est votre objectif. S'il s'agit de perdre du poids, plus la durée de l'exercice est longue et plus la fréquence de l'activité est élevée, mieux c'est. Si le but est d’améliorer la microcirculation, il est préférable de le faire moins fréquemment et avec plus d’amplitude.

Conseils:

Augmentez les exercices vigoureux pour favoriser la tension artérielle instantanée. Une autre astuce très efficace consiste à se mettre la tête en bas, la tête en bas et les pieds en l'air. Cela peut rapidement provoquer une congestion du cuir chevelu, inversant la pression artérielle et le flux sanguin dans le corps, ce qui présente de nombreux avantages pour le corps. L’amélioration de la peau du visage et de la croissance des cheveux est l’un des effets.

Méthode 5 : Détendez votre esprit, n’y pensez pas, faites-le simplement

La chose la plus taboue à propos du fait de toucher la tête est que le cuir chevelu est un système à part entière. Toucher fréquemment ou même gratter le cuir chevelu augmentera le risque d’inflammation épidermique et détruira l’environnement de croissance du cuir chevelu. C'est pourquoi nous gardons généralement l'entretien aussi simple que possible et réduisons les contacts. Détendez-vous et amusez-vous. Faire pousser des cheveux est un processus long, et il faut généralement 3 à 4 mois pour améliorer le cuir chevelu. Tout comme pour la culture des plantes, il est difficile d'obtenir du succès du jour au lendemain. Alors détendez-vous et restez fidèle à la bonne méthode. Cela s’améliorera naturellement après un certain temps.