Comment identifier et soulager les symptômes d’une rhinite précoce ?

La rhinite est une maladie courante. En plus de le résoudre, nous devons également le détecter à un stade précoce et le soulager rapidement. Car une fois qu’elle se transforme en rhinite chronique, les symptômes de la rhinite deviennent plus graves et ont des effets plus négatifs sur la santé physique. Cet article explique comment reconnaître et soulager les symptômes de la rhinite précoce.

Qingbitang : Comprendre les symptômes de la rhinite

1. Nez larmoyant et congestion nasale : ce sont les symptômes les plus évidents de la rhinite. Le nez qui coule et la congestion nasale peuvent rendre les gens très mal à l’aise.

2. Mal de gorge ou irritation : Lorsque le nez coule, le nasopharynx est également affecté, ce qui peut provoquer un mal de gorge ou une irritation de la gorge.

3. Toux : lorsque le mucus pénètre dans la gorge, les gens ressentent des maux de gorge et de la toux.

4. Yeux rouges et qui démangent : Outre d’autres symptômes respiratoires, les yeux rouges et qui démangent peuvent également être des symptômes de rhinite.

Qingbitang : Comment soulager les symptômes de la rhinite

1. Utilisez un spray nasal salin : le spray salin peut aider à déboucher un nez bouché et à réduire l’inflammation. L'effet hydratant de l'eau salée aide à soulager l'inconfort causé par les voies nasales sèches et empêche les polluants de pénétrer dans le corps.

2. Effectuez une solution d’irrigation nasale : utilisez un irrigateur nasal pour injecter une solution saline dans la cavité nasale afin d’éliminer la saleté et les sécrétions accumulées dans le nez. Les kits d’irrigation nasale sont une méthode d’autogestion relativement simple et efficace.

3. Faites un massage nasal : un massage doux peut soulager la congestion nasale et améliorer les problèmes de nez qui coule. Utilisez votre pouce et votre index pour masser doucement la chair des deux côtés de votre nez et étirez-la légèrement jusqu'aux ailes de votre nez. Répétez plusieurs fois.

4. Buvez plus d'eau : lorsque le corps est déshydraté, cela provoque une sécheresse de la bouche et de la langue, ce qui irrite la cavité nasale et le nasopharynx. Boire suffisamment d’eau peut réduire cet inconfort.

Rappel chaleureux du Qingbi Hall : si vous présentez les symptômes de rhinite ci-dessus, vous pouvez essayer les méthodes de soulagement ci-dessus, mais si les symptômes deviennent de plus en plus graves et durent plus longtemps, il est préférable de vous rendre au Qingbi Hall à temps pour une solution scientifique !