Faites ces 4 choses souvent et vous paraîtrez plus vieux que vos pairs ! Médecins Huaxi : les soins anti-âge peuvent être efficaces sans dépenser d'argent

Samedi prochain, c’est le réveillon du Nouvel An !

Pendant le Nouvel An chinois, qu'il s'agisse d'une réunion de famille ou de retrouvailles avec d'anciens camarades de classe, on a toujours l'impression que tout le monde s'amuse à l'extérieur, mais en réalité, toutes les parties sont prêtes à agir et la situation est turbulente. Est-ce que tu comprends?

D'une manière générale, vous pouvez esquiver les demandes directes telles que la promotion, l'augmentation de salaire, le changement de maison et de voiture et la prime de fin d'année...

Mais il est difficile de se prémunir contre ces flèches cachées de rayonnement et d’énergie, car elles vous le disent si clairement et de manière si éblouissante : Hé ! Votre enfant est-il âgé ?

« Alors, comment savoir si votre peau vieillit ?

Quelles sont les causes du vieillissement ?

Existe-t-il un moyen de retarder le vieillissement ?

Maintenant que nous en sommes là, le Dr Du Dan du département de dermatologie de l'hôpital de Chine occidentale de l'université du Sichuan a envoyé à chacun un coffret cadeau de soins de la peau. Suivez les instructions et vous aurez l'occasion de briller au dîner du réveillon du Nouvel An !

Vieillissement cutané

Regardez principalement ces aspects

Parfois, vous ne remarquez peut-être même pas si vous vieillissez ou non, mais les gens autour de vous peuvent le voir clairement !

Qu’il s’agisse de sillons nasogéniens, de coins de la bouche tombants ou de ridules autour des yeux, il est souvent trop tard lorsque vous les remarquez.

Alors, comment pouvez-vous savoir à l’avance que vous pourriez avoir des problèmes de vieillissement cutané alors que le problème n’est pas grave ?

Cela peut être jugé à partir des aspects suivants :

Par âge

L'âge de la peau connaît un tournant à 25 ans, après quoi il commence à décliner. Généralement, elle progresse très lentement avant 30 ans, et elle est difficile à remarquer ! Cependant, une fois que les gens atteignent 30 ans, ils peuvent clairement voir des ridules et des rides sèches sur leur visage, en particulier un teint terne et des cernes autour des yeux.

Par texture de peau

Beaucoup de gens se rendent compte que leur peau commence à vieillir en le sentant. Par exemple, leur peau n’est plus aussi élastique qu’avant et elle n’est plus aussi hydratée. Ce qui est particulièrement remarquable, c'est l'apparition de taches, qui sont le symptôme le plus typique du photovieillissement et du vieillissement cutané.

À travers la capacité de la peau

La capacité de la peau peut être simplement comprise comme la capacité de votre peau à contenir encore quelque chose. Par exemple, si les muscles de la pomme se déplacent vers le bas ou si les plis nasogéniens s’approfondissent, cela signifie que votre capacité cutanée est perdue. Cette condition survient généralement après l’âge de 35 ans.

En comparant ce qui précède, nous pouvons voir que l’âge est le premier facteur conduisant au vieillissement. De plus, l’exposition au soleil est également un facteur important conduisant au vieillissement de la peau.

De plus, les personnes atteintes des affections suivantes peuvent connaître un vieillissement cutané plus précoce :

Sports de plein air fréquents, manque de protection solaire, nuits tardives fréquentes, horaires de travail et de repos irréguliers, tabagisme, manque de soins de la peau, maquillage quotidien, mauvaise mentalité (dépression, anxiété, inquiétude, etc.), raisons régionales (fort ensoleillement, vent fort, froid, etc.) ;

Et il y a des problèmes avec la peau elle-même, comme des maladies cutanées défigurantes (acné), des inflammations, etc.

Que faire lorsque votre peau vieillit

Quelles sont les façons de dépenser de l’argent et de ne pas en dépenser ?

Le Nouvel An chinois approche à grands pas et le temps est effectivement un peu serré. Certaines personnes n’ont même pas eu le temps de faire le soin en trois parties pour le Nouvel An chinois, comprenant manucure, extensions de cils et permanente, et encore moins d’essayer de sauver leur peau à la dernière minute !

Ce qui est encore plus frustrant, c’est que pour une fille comme moi qui aura 30 ans l’année prochaine, ma peau se dégrade depuis 5 ans, et je ne sais pas s’il est trop tard pour l’améliorer !

Il n’est pas trop tard pour venir ! Il suffit d’y réfléchir un peu ! Laissez-nous vous expliquer comment procéder à partir de deux axes principaux :

Il cible principalement les facteurs réversibles (les facteurs irréversibles comme l'âge peuvent être observés dans la deuxième direction), et prescrit le médicament adapté à la cause du vieillissement cutané, tel que :

Protection solaire

Même si de nombreux amis ont souffert pour des raisons géographiques, cela ne signifie pas que vous n’avez pas besoin d’utiliser de la crème solaire dans les endroits où il n’y a pas de soleil. Que vous soyez sur le plateau, en plaine, en montagne ou en bord de mer ! vouloir! Défendre! soleil!

La première chose à recommander est une protection solaire physique (chapeaux, parapluies, etc.), suivie de l’application d’un écran solaire (à renouveler à temps). Pour le dire franchement, élever des enfants ne prévient pas nécessairement le vieillissement, mais la protection solaire est le véritable moyen de prévenir le vieillissement !

Briser les mauvaises habitudes

Qu'il s'agisse de fumer, de travail et de repos irréguliers, de veiller tard, etc., changez-le dès que possible ! Je l'ai dit d'innombrables fois. Je suppose que ta mère ne te harcèle pas autant que nous.

Adoptez une alimentation équilibrée

Cela ne signifie pas que vous devez suivre un régime anti-âge (comme les aliments de beauté et de soins de la peau vantés sur Internet), mais cela signifie que vous devez compléter suffisamment de protéines, de glucides et de vitamines (en particulier de vitamine C) en fonction des besoins de votre corps. Une alimentation équilibrée est le meilleur moyen de maintenir l’état de la peau (texture).

Exercice

L’exercice peut augmenter notre métabolisme ! Les exercices d'aérobic sont particulièrement recommandés, comme le yoga, la natation, etc. (N'oubliez pas de porter de la crème solaire lorsque vous faites de l'exercice en plein air !)

Tout d’abord, les produits de soins de la peau nécessitent de l’argent. Nous savons tous qu’appliquer des masques faciaux 2 à 3 fois par semaine, 15 minutes à chaque fois, est efficace pour l’entretien de la peau.

Le deuxième est le soin scientifique de la peau. J'en ai entendu parler, mais la mise en œuvre spécifique n'est toujours pas assez bonne. Il est recommandé de partir des aspects suivants :

Avant l'âge de 25 ans

Faites attention à l'hydratation. Il va sans dire que la première étape du vieillissement cutané est la perte d’hydratation. Si vous avez moins de 25 ans, l’hydratation est la chose la plus importante. Choisissez simplement un produit hydratant qui vous convient.

Cependant, l'état de la peau autour des yeux est le plus susceptible de refléter l'état de la peau, il est donc recommandé d'ajouter une crème pour les yeux comme produit !

25-30 ans

Lorsque l’état de la peau commence à se détériorer, l’hydratation seule ne suffit plus à répondre aux besoins de la peau. À ce stade, vous pouvez envisager des produits dotés de certaines propriétés fonctionnelles, comme l’essence.

Si vous choisissez des produits anti-âge, vous pouvez regarder ceux-ci lorsque vous examinez les ingrédients efficaces :

Facteur de croissance des érythrocytes, salidroside, acide de fruit, acide rétinoïque, peptide de collagène, vitamine C, vitamine E, superoxyde dismutase, glutathion peroxydase, coenzyme Q10, glycoside huangling...

Plus de 30 ans

En général, les produits de base ne parviennent plus à maintenir l’état de la peau. En plus de sélectionner des produits à base d'ingrédients anti-âge mentionnés ci-dessus, il est recommandé de réaliser régulièrement des projets de beauté et anti-âge.

Alors, parlons du point clé. Que faire si le vieillissement cutané est causé par des facteurs d’âge irrésistibles ?

Le remède ultime réside dans les projets de beauté médicale. Cependant, il existe une condition préalable pour choisir un soin de beauté médical anti-âge, qui est de choisir le projet en fonction de l'état de votre peau :

01

La peau est globalement bonne

Autrement dit, s’il n’y a fondamentalement aucun problème avec votre visage et que vous souhaitez simplement prévenir le vieillissement, vous devriez d’abord envisager des projets d’entrée de gamme tels que les peelings chimiques, l’hydratation et le photorajeunissement.

02

J'ai des problèmes de peau

Vous devez d’abord évaluer ! Mais pour le dernier obstacle avant la nouvelle année, vous pouvez vous référer à ces aspects :

Si vous avez de l'acné sur le visage

Si vous souhaitez lutter contre le vieillissement, vous devez d’abord atteindre l’objectif d’élimination de l’acné. Vous pouvez faire un peeling chimique, combiné à un photorajeunissement et à un laser fractionné, puis envisager la micro-aiguille en or, etc.

Si vous avez des taches sur votre visage

Vous pouvez choisir le photorajeunissement, le laser picoseconde, le laser Q-switched, le laser fractionné non ablatif, etc.

Si c'est pour les rides

Par exemple, pour une prévention précoce (vers 30 ans), vous pouvez choisir la toxine botulique comme méthode de prévention à long terme pendant 4 à 6 mois ; de plus, pour ceux qui ont déjà montré des symptômes évidents de vieillissement , vous pouvez choisir des produits de comblement, tels que des produits de comblement au collagène et à l'acide hyaluronique.

De plus, ce n’est pas que les appareils de beauté à domicile sont inutiles, mais vous devez les utiliser régulièrement. Ne les achetez pas juste pour la nouveauté et ne les jetez pas ensuite, c’est un pur gaspillage d’argent !

Ce qui précède est le « Plan de soins de la peau » que je vous ai donné avant la nouvelle année ! Je vous souhaite à tous un excellent dîner de retrouvailles !

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