En règle générale, les personnes atteintes d'une hernie discale lombaire sont sujettes à des douleurs au niveau de la taille et des jambes. De nos jours, de plus en plus de personnes restent assises pendant de longues périodes au travail, ce qui peut facilement entraîner des douleurs au niveau de la taille et des jambes. Par conséquent, vous devez faire de l'exercice et marcher régulièrement pour améliorer la résistance de votre corps. Nous devrions également développer de bonnes habitudes de vie dans notre vie quotidienne, ne pas veiller tard, ne pas fumer, ne pas boire, manger des aliments nutritifs et rester à l’écart des maladies. Lorsque le corps humain atteint un certain âge, il développe des maladies dégénératives. Associées au manque de repos, elles peuvent facilement conduire à une maladie lombaire. Les causes de la maladie lombaire sont principalement liées aux habitudes de vie quotidienne. L'impact de la hernie discale lombaire se manifeste principalement par des symptômes qui apparaissent lorsque la hernie discale comprime la moelle épinière ou les nerfs spinaux paravertébraux. Au stade précoce, si les lésions sont légères, il peut n'y avoir aucun symptôme subjectif. Lorsque les symptômes de compression apparaissent, ils peuvent se manifester par des douleurs au niveau du cou, des épaules, de la taille et des jambes, ainsi que par un engourdissement, qui sont plus évidents lors de la marche. Conseils : Il est recommandé de se rendre d'abord dans un hôpital spécialisé dans la spondylose lombaire, où le médecin procédera à un examen basé sur les symptômes du patient, l'examen physique clinique et l'imagerie, pour établir un diagnostic clair et élaborer un plan de traitement ciblé. Dans la vie quotidienne, vous devez éviter de rester assis pendant de longues périodes, faire de l'exercice de manière appropriée, dormir sur un lit dur et garder votre taille au chaud. Je te souhaite un prompt rétablissement. En général, elle est causée par une névrite ou une maladie de la colonne lombaire. Les douleurs lombaires provoquent un engourdissement des jambes, ce qui doit être pris au sérieux. En général, elles sont principalement liées à une hernie discale lombaire légère. Vous pouvez vous rendre à l’hôpital pour passer un scanner ou une radiographie pour vérifier d’abord. Suggestion : Les douleurs lombaires et l'engourdissement des jambes ne sont pas une maladie, mais un symptôme. Il peut s'agir d'une hernie discale lombaire, provoquée par la protrusion du disque qui comprime les nerfs, entraînant des douleurs lombaires et des douleurs irradiant dans les membres inférieurs. Elles peuvent également être provoquées par une hyperplasie osseuse qui comprime les nerfs. Vos habitudes de vie quotidiennes sont également cruciales. Évitez de vous mouiller. Si vous pataugez dans l'eau, si vous êtes surpris par la pluie ou si vous transpirez pendant un effort physique, vous devez changer de vêtements et vous essuyer immédiatement le corps. Pour soigner les douleurs lombaires, vous pouvez vous auto-masser, bouger la taille et prendre un bain fréquemment ou à l'eau chaude. |
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