Lors d'un test de vision La partie la plus ennuyeuse pour beaucoup de gens est de regarder le tableau optométrique. Chaque fois que je couvre un œil C'est comme couvrir le monde entier Sans parler de voir le E dans la rangée 1.0 Dans quelle direction est-ce ? mais! Tant que vous ne voyez pas le 1,0 sur le tableau optométrique Est-ce juste de la myopie ? Tout d’abord, vous devez comprendre comment les yeux se développent. En fait, 1.0 n’est pas la norme de vision pour tout le monde. Les différents groupes d’âge ont des normes de vision différentes. Surtout pour les enfants en phase de développement, plus ils regardent le tableau optométrique, mieux c'est. La plupart des enfants naissent avec une hypermétropie, des axes oculaires courts et des rayons lumineux parallèles qui pénètrent dans l'œil par le système réfractif tombent essentiellement derrière la rétine. À mesure que le corps se développe et que l’âge augmente, les yeux grandissent également et l’axe de l’œil devient progressivement plus long. Dans des circonstances normales, l’axe oculaire atteint un niveau proche de celui d’un adulte vers 8 ans. Ce processus est appelé emmétropisation. C’est également ce processus qui détermine que la valeur normale de la vision des enfants est différente de celle des adultes. Petite enfance : la vision est généralement mauvaise et souvent seule une ombre floue peut être vue devant les yeux 3 à 5 ans : limite inférieure de la vision normale 0,5 6 à 8 ans : la limite inférieure de la vision normale est de 0,7 8 ans et plus : L'axe oculaire est proche de celui d'un adulte et la limite inférieure de la vision normale est de 0,9 Si un enfant termine l’emmétropisation trop tôt, c’est un signe dangereux de myopie ; si l'enfant n'atteint pas la limite inférieure de la valeur normale de l'âge à un certain âge, ou si l'acuité visuelle des deux yeux diffère de deux lignes ou plus, il faut faire attention au strabisme, à l'amblyopie ou à une fonction visuelle anormale. Deuxièmement, vous devez savoir comment juger si la vision de votre enfant est normale ou non. Pour les adolescents et les enfants, surtout avant que les yeux n'aient terminé l'emmétropisation, ils ne doivent pas porter aveuglément des lunettes en se basant sur le tableau optométrique, sinon ils se dirigeront vers la myopie. Pour déterminer si le développement des yeux et la vision d’un enfant sont normaux, nous devons considérer de manière exhaustive plusieurs aspects, notamment la vision à l’œil nu, le pouvoir réfractif, la longueur axiale et la réserve d’hypermétropie. Enfin, vous devez comprendre ce que vous devez faire si votre enfant est myope ! ** S'il est confirmé qu'il s'agit de myopie, pour les adolescents qui sont encore en phase de croissance et de développement, la myopie est irréversible une fois formée, et retarder son développement est la bonne solution. Développer de bonnes habitudes oculaires Lorsque les enfants font leurs devoirs, il est recommandé qu’ils suivent la règle 20:20:20 pour contrôler la durée pendant laquelle ils utilisent leurs yeux. **C'est-à-dire, toutes les 20 minutes, levez les yeux et regardez à une distance de 20 pieds (≈6 mètres) pendant 20 secondes. Vous devez également développer une bonne posture assise lorsque vous étudiez. Se pencher d’un côté affectera votre posture et votre vue. Vous pouvez vous référer au principe « un poing, un pied, un pouce » pour guider la posture de votre enfant : Plus de 2 heures d'activités extérieures par jour. Il existe actuellement de nombreuses recherches prouvant que les activités de plein air peuvent aider à réduire l’incidence de la myopie chez les enfants. Pour les enfants déjà myopes, cela peut également jouer un rôle préventif indirect. Assurez-vous de dormir suffisamment. Un mauvais sommeil peut entraîner une fatigue oculaire qui ne se résorbe pas à temps, accélérant ainsi la perte de vision. Gardez une bonne humeur. L’attitude des parents envers leurs enfants est très importante. En plus de leur donner les bons conseils, ils devraient également donner eux-mêmes le bon exemple. Ne rejetez pas toute la faute sur les enfants, sinon la pression psychologique exercée sur eux risque d’aggraver leur myopie. Faites régulièrement des examens de santé oculaire Le système réfractif de l’enfant est en constante évolution et en développement. Seuls des contrôles réguliers peuvent contribuer à une prévention et un contrôle précoces et opportuns. Préparation des lentilles adaptées Pour une bonne paire de lunettes, les verres sont la clé. Dans le cadre d’une utilisation correcte des yeux, équiper les enfants de lentilles adaptées peut contribuer à retarder le développement de la myopie. Par conséquent, vous ne pouvez pas obtenir de lunettes sur la base d’un seul rapport de test oculaire. Il est recommandé de choisir l’optométrie médicale. Grâce à un examen plus systématique et plus complet, vous pouvez pleinement comprendre le pouvoir réfractif de l'œil, la fonction visuelle, l'axe de l'œil, la position de l'œil, la courbure cornéenne et d'autres données. Parallèlement, une ordonnance de lunettes peut être rédigée en fonction des habitudes oculaires, puis les verres peuvent être sélectionnés de manière ciblée pour l'enfant. |
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