Arrête ça ! Si ces parties de votre corps sont trop propres, vous vous faites du mal !

On nous l'a appris depuis l'enfance

Soyez hygiénique et poli

Une mauvaise hygiène engendre des maladies

Beaucoup de gens aiment la propreté.

Même quelques petits maniaques de la propreté

L'hygiène est bien sûr une bonne chose

Mais certains organes

Il n’est pas nécessaire d’être trop propre.

La recherche excessive de propreté vous nuit en réalité.

Certains domaines qui méritent davantage d’attention

Au lieu de cela, beaucoup de gens ignorent

La terre monte tranquillement

Lesquels doivent être nettoyés ?

Lesquels devraient être laissés tranquilles ?

Terminé aujourd'hui

Ne faites plus cette erreur.

La peau a besoin de douceur

De quelle peau parlons-nous ici ? de la tête aux pieds.

Voici un fait peu connu que vous ignorez peut-être : la peau est en fait le plus grand organe du corps humain.

En même temps, c’est aussi la première barrière entre le corps humain et le monde extérieur . Il peut « rétrécir » intérieurement et résister à divers stimuli physiques et chimiques externes.

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Comme le dit le proverbe, « Nous avons besoin à la fois de visage et de substance », la peau est notre « visage ».

Pour être propres ou plus belles, beaucoup de gens sont très impitoyables avec leur « visage ».

Certaines personnes aiment particulièrement exfolier leur visage. Bien que la peau paraisse blanche et tendre en peu de temps, la couche cornée est en réalité très fine à ce moment-là.

Bien que la peau ne soit pas si fragile qu'elle puisse être arrachée par le vent, elle deviendra rouge ou même gonflée si elle est légèrement stimulée, comme par le froid ou les allergies, et deviendra une peau sensible.

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Certaines personnes essaient de se frotter davantage la boue lorsqu'elles prennent un bain, pensant que c'est la seule façon d'être propre.

Mais un frottement excessif de boue enlève en réalité l’armure de la peau.

Par conséquent, que vous vous laviez le visage ou que vous preniez un bain, il n’est pas nécessaire de trop nettoyer.

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Assurez-vous de contrôler votre cœur excité et vos mains tremblantes, et faites attention à la fréquence et à la force. La première priorité de tous les soins de la peau est d’éviter d’endommager la fonction barrière de la peau.

Ne creusez pas le conduit auditif

Une certaine quantité de cérumen sera produite spontanément dans l’oreille, ce que l’on appelle médicalement cérumen .

Certaines personnes utilisent un cure-oreille ou un coton-tige pour les nettoyer de temps en temps, mais il n’est en fait pas nécessaire de les nettoyer fréquemment.

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Parce que les oreilles ont des fonctions d’auto-nettoyage , lorsque nous mangeons, parlons ou même bâillons, le cérumen peut souvent être évacué de lui-même lorsque l’articulation mandibulaire bouge et que la position du corps change.

De plus, le cérumen n’est pas totalement inutile. Il peut maintenir un environnement faiblement acide dans le conduit auditif et inhiber la prolifération des bactéries.

Si vous le nettoyez trop, cela donnera aux micro-organismes l'occasion d'envahir.

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Mais il y a une situation à laquelle vous devez prêter attention, c'est le cérumen gras.

En raison de sa texture collante et difficile à éliminer par vous-même, il peut bloquer le conduit auditif. Lorsque cela affecte l'audition ou provoque des acouphènes, vous devez toujours vous rendre au service ORL de l'hôpital pour un nettoyage en profondeur à temps.

Ne vous curez pas le nez souvent

Lorsque nous respirons, la cavité nasale nous aide à humidifier et à filtrer initialement l’air.

Mais lorsque la qualité de l'air est mauvaise, le nez est sujet aux démangeaisons et de nombreuses personnes ne peuvent s'empêcher de se curer le nez. Bien sûr, il n’est pas exclu que certaines personnes se curent le nez régulièrement.

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Mais lorsque vous vous curez le nez, vos ongles peuvent facilement endommager la muqueuse nasale.

Sous la muqueuse se trouve un riche réseau de capillaires. Si la blessure est un peu plus profonde, un saignement de nez se produira.

Si vous souhaitez nettoyer votre cavité nasale, vous pouvez l’essuyer doucement avec un chiffon doux et humide ou un mouchoir.

Pour les patients souffrant de rhinite ou de congestion nasale, l’irrigation nasale est également une option à envisager.

Pas besoin de laver les intestins

Beaucoup de gens croient que les intestins sont remplis de déchets et qu’ils doivent être nettoyés régulièrement.

Il semble que tant que les intestins sont bien nettoyés, vous pouvez bien manger, bien dormir et vous sentir en bonne santé.

Cependant, dans des circonstances normales, nous n’avons pas besoin de nettoyer nos intestins.

Car en plus des excréments dans nos intestins, il y a des amis qui sont très importants pour la santé : la flore intestinale.

Si vous le nettoyez trop soigneusement, cela détruira la flore normale des intestins.

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La flore intestinale doit synthétiser certains acides aminés et vitamines nécessaires à notre organisme, participer au métabolisme des nutriments et favoriser l’absorption des oligo-éléments.

Mais si elle est éliminée, elle provoquera un dysfonctionnement gastro-intestinal, affectant non seulement la digestion et l'absorption, mais un déséquilibre de la flore intestinale provoquera également de graves vomissements ou diarrhées.

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Dans quelques cas seulement, l'intestin nécessite un nettoyage spécial.

Par exemple, avant une chirurgie gastro-intestinale, une préparation intestinale est nécessaire. Le médecin utilisera des suppositoires ou un lavement pour nettoyer le contenu de la cavité intestinale afin de faciliter l'intervention chirurgicale.

Ce nettoyage n’est que temporaire et n’endommagera pas gravement la flore intestinale.

Alors, ne baignez pas vos intestins à l’aveuglette.

Cela dit, il y a des endroits qui sont trop nettoyés. Il y a aussi des endroits qui ne sont souvent pas suffisamment nettoyés.

Zones faciles à manquer lors du nettoyage

La première chose à laquelle vous ne penseriez probablement pas est votre ligne de cheveux.

Après avoir utilisé un nettoyant pour le visage, il peut rester de la mousse dans la zone de la racine des cheveux.

Au fil du temps, les particules de mousse obstruent les pores et provoquent des maladies de la peau telles que l’acné et les boutons.

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Deuxièmement, l’oreillette est également un endroit où la saleté et la crasse peuvent facilement s’accumuler.

L'oreillette est divisée en deux zones concaves principales par le renflement en forme d'arc au milieu. La partie antérieure s'appelle la conque et la partie postérieure s'appelle le scaphoïde.

Comme ils sont situés sur le côté du visage et ne sont pas faciles à nettoyer directement lors du lavage du visage, ils cacheront une certaine saleté. Vous pouvez les nettoyer ensemble lorsque vous prenez une douche.

donc

Pour la peau, le conduit auditif, la cavité nasale et les intestins

Ne nettoyez pas trop.

Ils sont plus propres que vous ne le pensez

Si vous aimez vraiment la propreté

Accordez plus d’attention à la racine des cheveux et aux lobes des oreilles.

Auteur : Zhou Xiaobo, Ph.D., Université Jiao Tong de Shanghai

Source : Popularisation scientifique Chine Nouveaux médias

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