Un don de sang régulier peut-il réellement vous « détoxifier » ?

Le 14 juin est la 19e Journée mondiale du donneur de sang. Le thème de cette année est « Le don de sang est un acte de solidarité. Rejoignez-nous et sauvez des vies. » En 1998, la « Loi sur le don du sang de la République populaire de Chine » a été mise en œuvre et mon pays a établi un système de don du sang volontaire. Jusqu’à présent, le nombre de donneurs de sang volontaires et la quantité de sang collecté en Chine ont connu une croissance continue depuis plus de 20 ans.

Notre pays a toujours prôné le don de sang volontaire. Tout en promouvant les connaissances sur le don de sang, nous renforçons également la publicité sur les avantages du don de sang pour le corps, tels que l'amélioration de la détoxification et l'identification des problèmes de santé des donneurs de sang « non qualifiés ». L'ancienne « thérapie par saignée » était considérée comme ignorante, tandis que le don de sang moderne est présenté comme bénéfique pour la santé. Alors, quelle est la vérité ?

1. « Produits chimiques permanents » qui ne peuvent pas être dégradés

Dans la perception du public, il y a des « déchets toxiques » et des « déchets métaboliques » dans le sang. Ces « toxines » sont cliniquement connues sous le nom de substances perfluoroalkylées et polyfluoroalkylées (PFAS), qui comprennent plus de 4 000 composés spécifiques différents. Parce qu’il ne peut pas être dégradé dans le corps, on l’appelle un « produit chimique éternel ». Les PFAS sont largement présents dans divers articles ménagers tels que les tapis, les poêles antiadhésives et les mousses anti-incendie, et sont difficiles à éliminer. Certaines études ont montré que des concentrations élevées de PFAS dans le sang sont étroitement liées à divers effets néfastes sur la santé, notamment une altération de la fonction immunitaire, des modifications de la fonction hépatique, une fonction thyroïdienne anormale, l’obésité, etc. De plus, les résultats de recherche publiés dans l’International Journal of Environmental Research and Public Health ont montré que plusieurs PFAS sont associés à un risque accru de cancer.

Capture d'écran d'un document de recherche

2. Le don de sang régulier aide-t-il à détoxifier ?

Récemment, le scientifique australien Dr Robin Gasiorowski et son équipe ont recruté 285 pompiers (dont 279 hommes d’âge moyen de 53 ans) présentant des niveaux élevés de PFAS dans leur sang. Les sujets de l’étude ont été divisés en trois groupes : ceux qui ont donné du plasma toutes les 6 semaines pendant un an ; ceux qui ont donné du sang toutes les 12 semaines pendant un an ; et un groupe témoin sans intervention. Le critère d’évaluation principal de l’étude était l’évolution des taux sériques de PFOS et de PFHxS après 12 mois dans le groupe de don de plasma ou dans le groupe de don de sang total par rapport aux groupes de référence et d’observation.

Les résultats de l’étude ont montré que, par rapport au groupe témoin, les dons réguliers de sang ou de plasma peuvent réduire considérablement les niveaux de PFAS dans le sang. Le don de plasma est plus efficace, avec une diminution correspondante de 30 %. Chez les sujets ayant donné du sang plus de cinq fois en 52 semaines, le niveau métabolique de PFAS dans leur corps a augmenté de 37 %. C’est la première fois qu’une intervention s’avère efficace pour réduire les niveaux de PFAS dans le sang. Les résultats de la recherche ont été publiés dans JAMA Network Open.

Capture d'écran des publications ouvertes du réseau JAMA

Étant donné que les effets à long terme de l’exposition aux PFAS demeurent une source d’investigation et de débat, l’étude fournit des preuves d’interventions qui peuvent directement réduire les niveaux de PFAS dans le sang, mais les chercheurs n’ont pas cherché à savoir si une telle réduction entraînerait des avantages cliniques pour la santé. Cependant, les résultats de cette étude offrent toujours un certain degré de protection et de confort aux pompiers et peuvent servir de mesure d’intervention efficace pour les personnes présentant des niveaux élevés de PFAS. À l’avenir, d’autres études seront nécessaires pour évaluer la signification clinique de ces résultats.

3. Quels sont les avantages d’un don de sang régulier ?

Beaucoup de gens pensent que donner du sang n’est pas bon pour le corps et peut même être nocif. Cependant, en réalité, la science médicale a prouvé que le don régulier de sang présente les trois avantages suivants.

1. Améliorer la fonction hématopoïétique

Après un don de sang, le corps humain se trouve dans un état de perte de sang en raison de la diminution du nombre de cellules sanguines. Cette situation aura un effet de rétroaction sur les organes hématopoïétiques, favorisant la production de cellules sanguines dans des organes tels que la moelle osseuse, la rate et le foie, rendant le système hématopoïétique plus actif, favorisant ainsi le métabolisme et renforçant l'immunité du corps. Un don de sang régulier peut maintenir la moelle osseuse vigoureuse et active, raccourcir le temps de réaction du système hématopoïétique et rendre le processus de récupération après une blessure ou une perte de sang importante plus rapide que celui des gens ordinaires.

2. Réduire les lipides sanguins et réduire le risque de maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires

Le don régulier de sang peut réduire efficacement la viscosité du sang, réduire la formation de dépôts sur les parois des vaisseaux sanguins et accélérer le flux sanguin, soulageant et prévenant ainsi efficacement le syndrome d'hyperviscosité, réduisant efficacement l'incidence de l'hypertension et des maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires, et a un bon effet sur la prévention de la thrombose cérébrale, de l'artériosclérose, de l'infarctus du myocarde, etc.

3. Améliorer la santé des personnes souffrant d'une surcharge en fer

(1) Les personnes atteintes d’hémochromatose ou de thalassémie héréditaire ont une grande quantité de fer libre en excès dans leur corps car elles ne peuvent pas métaboliser le fer normalement. Le fer libre est facilement absorbé par le foie, le cœur, le pancréas, la peau et les articulations, ce qui entraîne une surcharge en fer, qui peut éventuellement induire des lésions tissulaires locales, une inflammation, une fibrose hépatique, une hypertrophie cardiaque, une résistance à l'insuline, etc. Par conséquent, pour ce groupe de personnes, il est nécessaire de donner régulièrement 400 à 500 ml de sang tous les 2 à 3 mois pour réduire la charge en fer dans le corps et maintenir la vie.

(2) Les gens ordinaires peuvent également souffrir d’une surcharge en fer en vieillissant, en mangeant de grandes quantités de viande rouge ou en souffrant d’une maladie alcoolique du foie ou d’une stéatose hépatique. L'International Journal of Cancer a rapporté que si la teneur en fer d'un homme dépasse la valeur normale de 10 %, ses risques de développer un cancer augmentent. Dans le même temps, une étude de 35 ans publiée dans TRANSFUSION sur 1 110 329 donneurs de sang en Suède et au Danemark a révélé que le taux de mortalité toutes causes confondues des donneurs de sang était inférieur de 30 % à celui de la population générale et que le taux d’incidence du cancer était inférieur de 4 %. Par conséquent, le don de sang contribue à réduire l’excès de fer dans l’organisme, réduit l’incidence du cancer et constitue un moyen efficace de maintenir la santé.

Capture d'écran de la publication TRANSFUSION

En résumé, que ce soit pour les personnes en bonne santé ou pour les personnes souffrant d’une surcharge en fer, un don de sang régulier et modéré présente en réalité de nombreux bienfaits pour l’organisme. Le plus important est que le sang donné puisse être utilisé pour guérir des maladies et sauver des vies. Chaque fois qu’un donneur de sang tend le bras, il transmet l’espoir de la vie. L'Organisation mondiale de la santé a déclaré que la Chine se classe parmi les meilleurs au monde en termes de don de sang volontaire, de qualité et de sécurité du sang et d'utilisation clinique du sang. On pense que de plus en plus de personnes continueront à s’unir et à rejoindre les rangs du don de sang volontaire à l’avenir.

Texte et mise en page par Yang Yining