Quelles sont les valeurs nutritionnelles des graines de citrouille crues ? Quel genre de déchet est la coquille d'une graine de citrouille ?

Les graines de citrouille, également connues sous le nom de graines de melon blanc et de graines de melon doré, sont l'un des aliments les plus courants dans notre vie quotidienne. Une petite graine de citrouille a un puissant effet bénéfique sur la santé. Préparer les produits du Nouvel An pour le Nouvel An chinois est une tradition de chaque famille chinoise, et les graines de citrouille sont l'un des fruits à coque essentiels dans de nombreux produits du Nouvel An. Dans la vie, beaucoup de gens aiment manger des graines de citrouille, qui ont un goût très doux et persistant.

Contenu de cet article

1. Quelle est la valeur nutritionnelle des graines de citrouille crues ?

2. Quel type de déchet est la coque d'une graine de citrouille ?

3. Les tabous de la consommation de graines de citrouille

Quelles sont les valeurs nutritionnelles des graines de citrouille crues ?

1. Les graines de citrouille sont riches en zinc et ont de bons effets médicinaux sur la prévention et l'amélioration des maladies de la prostate chez les hommes. Des études ont montré que les maladies de la prostate sont principalement causées par une diminution de la teneur en zinc dans la prostate. Manger régulièrement des graines de citrouille peut prévenir et améliorer les maladies de la prostate.

2. Manger des graines de citrouille peut prévenir l’hyperlipidémie, l’hypercholestérolémie, prévenir la thrombose et résister à l’oxydation du corps.

3. Les graines de citrouille contiennent une grande quantité de phosphore. Manger régulièrement des graines de citrouille et absorber le phosphore peut empêcher les minéraux de coaguler dans le système urinaire humain et les faire excréter du corps avec l'urine, prévenant ainsi les calculs rénaux et favorisant l'excrétion des calculs existants.

4. Les graines de citrouille sont très efficaces pour tuer les parasites dans le corps humain. Il a également un bon effet destructeur sur la schistosomiase et constitue le traitement alimentaire de premier choix pour la schistosomiase.

5. Les graines de citrouille sont riches en acide pantothénique, qui peut soulager l'angine de poitrine stable et a un effet hypotenseur.

6. Manger des graines de citrouille crues peut traiter l’éjaculation précoce et les mictions fréquentes.

7. Riche en vitamine B1 et en vitamine E, il peut stabiliser les émotions, prévenir le vieillissement cellulaire, prévenir les maladies de l'adulte, traiter l'insomnie et améliorer la mémoire.

8. Il peut traiter les maladies de longue durée, les carences en Qi, la faiblesse de la rate et de l'estomac, l'essoufflement, la fatigue, les selles molles et le diabète.

Quel genre de déchet est la coquille d'une graine de citrouille ?

Les coquilles de graines de citrouille sont des déchets humides car elles sont un type d'écorce de melon et de noyau de fruit. Les déchets humides désignent les déchets domestiques de biomasse tels que les déchets alimentaires, les restes, les aliments périmés, l'écorce et le cœur du melon, les fleurs et les plantes, ainsi que les résidus de médecine chinoise, y compris les coquilles. Lors de l'élimination des déchets humides, les déchets alimentaires purement liquides, comme le lait, doivent être versés directement dans le drain. Les déchets humides emballés doivent être débarrassés de leur emballage puis triés. Veuillez déposer l'emballage dans les conteneurs de matières recyclables ou de déchets secs correspondants.

Les tabous de la consommation de graines de citrouille

Lorsque vous mangez des graines de citrouille, n’oubliez pas de ne pas en manger trop et de ne pas en manger fréquemment. Bien que les graines de citrouille aient une valeur nutritionnelle élevée et soient riches en vitamines, en pectine et en autres nutriments, en manger trop peut également avoir des effets inutiles sur le corps. Les graines de citrouille sont toxiques dans une certaine mesure et en manger trop peut affecter la santé du foie. En même temps, il a une teneur élevée en huile et une consommation excessive de foie n'est pas facile à digérer. De plus, manger trop de graines de citrouille peut provoquer l’obésité.

1. Les graines de citrouille ne conviennent pas aux personnes obèses. Parce que les graines de citrouille sont grasses, en manger trop peut provoquer l’obésité. Pour les personnes déjà en surpoids, il est préférable de manger moins de graines de citrouille.

2. Ne convient pas aux patients souffrant d’hyperlipidémie, d’hyperglycémie et d’hypertension. Les graines de citrouille contiennent beaucoup de graisse végétale. Si les patients souffrant d’hyperlipidémie, d’hyperglycémie et d’hypertension artérielle en consomment, leur état s’aggravera et leur santé sera affectée.

3. Les patients souffrant de chaleurs d'estomac doivent le consommer avec prudence. Les patients souffrant de chaleur gastrique peuvent ressentir une gêne telle que des ballonnements lorsqu’ils mangent des graines de citrouille.

4. Les patients ayant un foie en mauvaise santé doivent le consommer avec prudence. Manger trop de graines de citrouille peut être toxique, entraver le fonctionnement normal du foie et augmenter sa charge de travail. Par conséquent, les patients souffrant d’hépatite chronique, de stéatose hépatique et d’autres maladies du foie ne sont pas aptes à consommer des graines de citrouille.