Que sont les pieds plats ?

Ceci est le 3557e article de Da Yi Xiao Hu

Les pieds sont l’une des clés de notre mouvement. Les maladies des pieds nous empêchent de marcher sainement et affectent ainsi sérieusement notre vie colorée. Dans la clinique du pied et de la cheville, nous voyons souvent des patients souffrant de pieds plats. Aujourd’hui, je vais partager avec vous quelques connaissances de base sur le diagnostic et le traitement des pieds plats.

Comme son nom l'indique, les pieds plats signifient que la voûte plantaire du pied est plate et n'a pas la hauteur d'arc qu'une voûte plantaire normale devrait avoir. Le pied est retourné et le côté intérieur s'effondre, formant une forme de « huit » tournée vers l'extérieur, et la zone de contact entre le pied et le sol est considérablement augmentée. Alors, comment avoir les pieds plats ?

Les pieds plats sont principalement causés par une hérédité congénitale, un traumatisme du pied ou une tension chronique. La plupart des patients souffrant de pieds plats ont des antécédents familiaux clairs. La tension chronique causée par un traumatisme du pied ou une charge excessive du pied est également l’une des causes des pieds plats.

Alors, que devons-nous faire si nous avons les pieds plats et comment devons-nous les traiter ? C’est la priorité absolue pour tout le monde. La plupart des patients souffrant de pieds plats ne présentent aucun symptôme évident, en particulier les patients adolescents. Ils ne le découvriront que lors d’examens physiques, ils n’y prêtent donc pas beaucoup d’attention.

Si vous ressentez une gêne au niveau des pieds, vous devez porter des semelles plates ou des chaussures orthopédiques pour pieds plats afin de surélever l’intérieur du talon et de déplacer la ligne de charge vers l’extérieur pour prévenir et atténuer les déformations du pied.

Pour la thérapie et le massage des pieds, faites tremper vos pieds dans de l’eau chaude tous les soirs. Vous pouvez également utiliser certains médicaments chinois pour la fumigation et le massage des muscles du mollet et du pied. Vous pouvez mettre quelques petites pierres molles dans le bassin et les saisir avec vos orteils tout en trempant vos pieds pour exercer les muscles de vos pieds. Vous pouvez également vous entraîner à marcher avec l’extérieur de votre pied touchant le sol pour améliorer la pression sur l’intérieur de votre pied.

Si l’état du patient est plus grave, un traitement chirurgical est nécessaire, mais plus la correction est précoce, meilleur est l’effet. J’espère que tout le monde pourra gagner quelque chose après avoir lu ceci et avoir une meilleure compréhension des pieds plats. Un voyage de mille kilomètres commence par un seul pas. J'espère que tout le monde prendra soin de la santé de ses pieds et prêtera attention à ma clinique du pied et de la cheville (Chirurgie articulaire - Spécialité pied et cheville tous les jeudis matin).

Département d'orthopédie, Hôpital du Septième Peuple de Shanghai, Ju Yufeng

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