Faut-il manger le coq ou la poule juste après avoir mis bas ? Pourquoi devrions-nous manger le coq juste après avoir donné naissance ?

Nous savons tous que les femmes enceintes sont relativement faibles après l'accouchement et ont besoin de bien se reposer et de reconstituer leur alimentation. C'est pourquoi de nombreuses mères post-partum boiront des soupes nourrissantes pendant la période de confinement. La soupe au poulet est une soupe nourrissante très populaire. Alors, faut-il manger du coq ou de la poule pendant le confinement ? Regardons cela de plus près ci-dessous !

Vaut-il mieux manger de la poule ou du coq pendant le confinement ?

On peut manger à la fois des coqs et des poules, mais il est recommandé de manger d'abord le coq, puis la poule.

1. Choisissez de manger du coq en premier. La viande de coq est yang et possède un fort effet réchauffant et tonique. Il convient non seulement à la faiblesse physique après une maladie et à la carence en qi et en sang post-partum, mais a également pour effet d'arrêter les saignements. De plus, le coq a également pour effet de favoriser la lactation.

2. Relativement parlant, la viande de poulet mâle contient moins de matières grasses et la soupe à la viande de poulet mâle est légère et nutritive, ce qui est également très utile pour la récupération post-partum ;

3. Une fois que la sécrétion de lait maternel est suffisante, elle peut manger de la soupe au poulet ;

4. L’œstrogène présent dans la viande de poule peut favoriser la sécrétion de lait ;

En général, essayez de manger du poulet en quantité raisonnable pour éviter une consommation excessive qui peut entraîner une mauvaise sécrétion de lait et affecter l’allaitement. En même temps, vous devez avoir une alimentation raisonnable et équilibrée. En plus de la soupe au poulet, vous pouvez également manger d'autres soupes telles que la soupe de pied de porc, la soupe de côtes de porc, la soupe de poisson et manger plus de fruits et de légumes pour compléter les nutriments nécessaires à l'organisme de manière diversifiée. Ce n’est que lorsque la nutrition de votre corps est maintenue que l’allaitement se concrétisera naturellement.

Pourquoi mange-t-on un coq juste après avoir accouché ?

Dans les concepts traditionnels, les poules ont une valeur nutritionnelle très élevée. Ils peuvent améliorer la condition physique des femmes en post-partum, augmenter l’appétit et favoriser la sécrétion de lait.

Cependant, la science nutritionnelle moderne estime que les poules peuvent provoquer un tarissement du lait, tandis que ce sont les coqs qui favorisent la lactation.

La raison est que les poules contiennent des œstrogènes, qui peuvent affaiblir l’efficacité de la prolactine maternelle, provoquant ainsi une diminution de la lactation. Les coqs contiennent des androgènes, qui peuvent contrecarrer les œstrogènes, permettant à la prolactine de mieux fonctionner et de favoriser la lactation.

Mais vous devez également faire attention à la période pendant laquelle vous buvez de la soupe au poulet. Voici un rappel pour toutes les nouvelles mamans :

Conseils:

Il est recommandé aux mères de ne pas boire de soupe au poulet trop tôt après l'accouchement, car cela inhiberait la sécrétion de lait, entraînant une sécrétion de lait insuffisante ou aucune production de lait, laissant le bébé sans suffisamment de lait maternel à boire.

Par conséquent, les femmes qui viennent d'accoucher ne devraient pas boire immédiatement de soupe de vieille poule. Si une femme enceinte s’inquiète d’un manque de lait après l’accouchement, elle pourrait tout aussi bien boire de la soupe au coq. La soupe au coq contient une certaine quantité d’hormone mâle, qui a pour effet de contrer l’œstrogène.

Il est recommandé aux mères d'essayer de ne pas manger de poule dans la semaine suivant l'accouchement pour éviter d'affecter l'allaitement. Par conséquent, au début du confinement, vous pouvez choisir un coq à la viande tendre pour faire de la soupe, ce qui augmentera le lait.

De plus, les coqs contiennent moins de graisse que les poules, ils sont donc moins susceptibles de provoquer l’obésité, et les bébés ne souffriront pas d’indigestion en raison de la teneur élevée en graisses du lait maternel. Cependant, une fois que la mère commence à produire du lait (de préférence environ 10 jours après l'accouchement) et que la sécrétion de lait est suffisante, elle peut manger du poulet mijoté.

Cependant, les hormones ne sont qu’un des facteurs qui affectent la production de lait. Après tout, quand il s’agit de nourriture, il y a toujours la question de la consommation. En général, la quantité d’hormones qui peut pénétrer dans le corps humain en buvant de la soupe ou en mangeant du poulet est très faible. Par conséquent, qu’il s’agisse d’un coq ou d’une poule, l’effet sur la lactation n’est pas particulièrement important.

Puis-je manger plus de poules pendant le confinement ?

La viande de poule est riche en protéines et la soupe au poulet contient également beaucoup de matières grasses. Cependant, même si la soupe au poulet est bonne, en boire trop a ses inconvénients.

1. Il n’est pas propice à la digestion et à l’absorption par la mère. Une consommation excessive de graisses pendant la période de confinement n'est pas propice à la digestion et à l'absorption de la mère et peut facilement provoquer une diarrhée chez la mère.

2. Provoquer une indigestion chez les nouveau-nés. Les graisses seront transmises aux nouveau-nés par le lait maternel. Étant donné que les enfants ont des capacités digestives plus faibles, cela peut facilement entraîner une indigestion et une diarrhée chez les nouveau-nés.

3. Cela peut facilement provoquer des douleurs mammaires. Si trop de graisse s’accumule dans la poitrine, cela peut facilement provoquer des douleurs mammaires et même une mammite.