Acupuncture et moxibustion à Sanyinjiao

Le point d'acupuncture Sanyinjiao est un point d'acupuncture situé sur notre mollet. Ce point d'acupuncture est généralement utilisé pour aider à traiter les maladies gynécologiques. Étant donné que certaines femmes souffrent de certaines maladies gynécologiques, un massage régulier du point d'acupuncture Sanyinjiao peut soulager les douleurs abdominales pendant les règles et aider l'utérus des femmes à rester en bonne santé. Quel est donc l'effet de l'acupuncture au point d'acupuncture Sanyinjiao ?

L'acupuncture au point d'acupuncture de Sanyinjiao peut traiter efficacement les maladies gynécologiques

Localisation : Le point Sanyinjiao est situé sur la face interne du mollet, à 3 pouces au-dessus de la pointe de la cheville interne, dans la dépression derrière le bord interne du tibia (os interne du mollet).

Fonction : Le point d'acupuncture Sanyinjiao appartient au méridien de la rate, où se rencontrent les méridiens du foie, de la rate et des reins. Il est également connu sous le nom de Nvsanli. Il a pour fonction d'harmoniser le qi et le sang, et de nourrir les reins et le foie.

L'acupuncture au point Sanyinjiao peut traiter efficacement diverses maladies gynécologiques, telles que les menstruations irrégulières, les mains et les pieds froids, la dysménorrhée, le syndrome de la ménopause, le gonflement de la plante des pieds, etc.

Fonctionnement : Pour celles qui souffrent de dysménorrhée ou de menstruations irrégulières, passez 1 minute chaque jour à stimuler ce point à partir de 5 à 6 jours avant le début des règles, ce qui a un bon effet sur la santé. Pour les personnes souffrant du syndrome de la ménopause et d’autres maladies, une stimulation régulière de ce point peut améliorer leur état. Mais il ne convient pas aux femmes enceintes.

Quatre points d’acupuncture majeurs pour préserver la santé

1. Point d'acupuncture Zusanli : le point d'acupuncture le plus important pour la santé humaine

Localisation : Le point Zusanli est situé 3 pouces sous la dépression sur le côté antérieur et latéral du genou, à un doigt horizontal (majeur) du bord antérieur du tibia.

Fonction : Zusanli est connu comme le point d'acupuncture le plus important pour les soins de santé humaine. Il existe un dicton populaire selon lequel il est préférable de moxibuster régulièrement Zusanli plutôt que de manger de vieilles poules. La stimulation du point Zusanli peut rendre la motilité gastro-intestinale forte et régulière, améliorer la fonction digestive et augmenter l'appétit ; améliorer la fonction cardiaque et réguler la fréquence cardiaque ; un massage régulier du point Zusanli peut prévenir et soulager de nombreuses maladies courantes, telles que les ulcères gastriques et duodénaux, la gastrite aiguë, la gastroptose, les vomissements, l'entérite, la constipation, la cholécystite, les coliques biliaires, le diabète, l'hypertension, etc., et est efficace pour soulager les douleurs aiguës à l'estomac.

Procédure : Utilisez votre pouce pour masser Zusanli pendant 2 à 3 minutes chaque jour, avec suffisamment de force pour ressentir une douleur et un gonflement locaux. En cas d'urgence, comme une crise aiguë de douleur à l'estomac et que votre pantalon est serré, vous pouvez utiliser la pointe d'un stylo pour stimuler ce point à travers les vêtements jusqu'à ce que les symptômes soient soulagés.

2. Point Tanzhong : se frapper la poitrine et taper du pied peut prolonger la vie

Localisation : Le point Danzhong est situé au milieu du corps, plus précisément au niveau de la quatrième côte, à mi-chemin entre les deux mamelons.

Fonction : Stimuler ce point peut revigorer la circulation sanguine, drainer les méridiens, soulager l'oppression thoracique, réguler le qi et arrêter la toux et l'asthme. En particulier, il peut traiter efficacement divers types de maladies du qi, y compris les maladies du système respiratoire et digestif, telles que l'asthme, l'oppression thoracique, les palpitations, l'irritabilité, l'angine de poitrine, etc. Il peut également traiter la carence en lait post-partum, la mammite, la névralgie intercostale, le spasme du cardia gastrique et d'autres maladies.

Procédure : croisez vos mains, fermez le poing, puis appuyez sur ce point d'acupuncture. Vous pouvez également joindre les quatre doigts d’une main et utiliser le bout des doigts pour appuyer et frotter en cercles dans le sens des aiguilles d’une montre ou pousser et frotter de haut en bas, au moins 100 fois par jour, pendant 2 à 3 minutes. La médecine moderne a prouvé que le corps humain commence à vieillir à partir du thymus. Se frapper la poitrine et taper du pied fréquemment peuvent prolonger la vie.

3. Point d'acupuncture Guanyuan : pour le déficit en yang, la peur du froid, le rhume utérin et l'infertilité

Point d'acupuncture Guanyuan : pour le déficit en yang, la peur du froid, le rhume utérin et l'infertilité

Localisation : Situé dans le bas de l'abdomen, sur la ligne médiane avant du corps, 3 pouces sous le nombril. Dans l'Antiquité, on disait que c'était l'endroit où les hommes stockaient leur sperme et les femmes leur sang.

Fonction : Ce point a pour fonction de nourrir l'énergie primordiale, l'énergie rénale, et de réchauffer le bas-ventre. Il peut traiter un large éventail de maladies, notamment la leucorrhée, la dysménorrhée, diverses inflammations gynécologiques en gynécologie, ainsi que l'impuissance, l'éjaculation précoce et les maladies de la prostate chez l'homme. Appuyer ou moxibustionner les points d'acupuncture pendant 15 minutes chaque jour peut aider à améliorer la fonction sexuelle. C'est plus efficace pour les personnes souffrant de froid à la taille, d'impuissance, d'éjaculation précoce et de faible constitution. Il peut également traiter les évanouissements soudains.

Procédure : Vous pouvez utiliser la méthode de moxibustion au gingembre. Percez quelques petits trous dans une fine tranche de gingembre, collez-la sur le point d'acupuncture Guanyuan, puis utilisez des bâtons de moxa pour la moxibustion pendant environ 15 minutes à la fois jusqu'à ce que vous ressentiez une rougeur au point d'acupuncture. L’effet est plus significatif pour les personnes souffrant d’un déficit de yang, d’une peur du froid et d’une infertilité due à un utérus froid.

4. Point d'acupuncture Yongquan : peut rendre l'essence rénale suffisante, l'ouïe et la vue claires

Point d'acupuncture Yongquan : peut rendre l'essence rénale suffisante, l'ouïe et la vue claires

Localisation : Situé sous le pied, dans la dépression de l'avant du pied lorsque les orteils se fléchissent vers le bas, à l'intersection du 1/3 avant et des 2/3 arrière de la ligne entre le deuxième et le troisième orteil et le talon. C'est le premier point d'acupuncture du méridien du rein.

Fonction : Masser régulièrement ce point entraînera une essence rénale suffisante, une ouïe et une vue aiguisées, une énergie abondante, une fonction sexuelle forte, une taille et des genoux forts et une marche puissante. Appuyer et frotter ce point peut également améliorer les symptômes de l’angine de poitrine aiguë. Le point d'acupuncture Yongquan est efficace contre les maux de gorge, les maux de tête, l'insomnie, la difficulté à uriner, les chocs, les coups de chaleur, l'épilepsie, l'infertilité, les menstruations irrégulières, la peur du froid, l'impuissance, la spermatorrhée et le syndrome de la ménopause.

Procédure : Après avoir trempé vos pieds dans de l'eau chaude chaque soir, frottez d'abord vos paumes pour les réchauffer, puis massez le point Yongquan gauche avec votre paume droite et le point Yongquan droit avec votre paume gauche jusqu'à ce que la plante de vos pieds devienne chaude. Masser ce point avant d’aller au lit tous les jours peut avoir pour effet de connecter le cœur et les reins, et de combiner l’eau et le feu. Vous devez être calme et paisible lors du massage pour obtenir deux fois plus de résultats avec la moitié de l'effort.