Laisser les graisses se battre entre elles ? Détruit la graisse de l'intérieur

Récemment, il y a eu une nouvelle de recherche brûlante sur Weibo. Une dame a pris des pilules amaigrissantes et s’est sentie mal, alors elle est allée à l’hôpital pour un contrôle. Il s’est avéré qu’elle avait pris de la drogue. C'est vraiment effrayant. Après identification, il a été découvert que les pilules amaigrissantes achetées en ligne par la femme contenaient de la pseudoéphédrine, qui est également l'une des matières premières de la méthamphétamine. Je voulais perdre du poids tranquillement, mais j'ai rencontré ce genre de risque. Si cela s’était produit lors d’une répression contre la pornographie et les publications illégales, je n’aurais aucun moyen de m’expliquer.

Que ce soit pour des raisons de santé ou d’esthétique, perdre du poids est voué à être un voyage difficile. Bien qu'il existe un principe directeur consistant à contrôler votre alimentation et à bouger vos jambes, lorsqu'il s'agit de pratique réelle, nous voulons toujours trouver une méthode de réduction de graisse où un plus un est supérieur à deux, et cela a également alimenté d'innombrables entreprises sur le marché. Il existe une grande variété de pilules amaigrissantes, de vidéos sur la réduction des graisses, de livres, etc. sur le marché, et filtrer les informations fiables, les produits efficaces et sûrs est également un jeu compétitif.

Perdre du poids sans douleur n’est-il qu’un rêve ? Cette expérience sans douleur ne se résume pas seulement à la petite friction dans le voyage pour trouver le chemin, c'est aussi une méthode relativement sûre et efficace dans le fonctionnement réel. Existe-t-il de nouvelles astuces dans les méthodes de recherche de pointe sur la réduction des graisses ? Le genre qui est validé et estampillé par les scientifiques.

La graisse tue la graisse

Récemment, des chercheurs de l’Université de Californie à San Diego (UCSD) ont publié un article sur une nouvelle voie métabolique pour la perte de graisse dans la revue Nature. Les scientifiques ont découvert une voie métabolique complètement nouvelle dans les cellules adipeuses. Cette voie métabolique des cellules graisseuses est liée au stockage et à la consommation de glycogène. Nous avons appris en cours de biologie au lycée que le glycogène n’est pas seulement utilisé pour stocker de l’énergie, mais aussi pour réguler la consommation d’énergie et la production de chaleur. La nouvelle voie métabolique signifie que nous pourrions être en mesure de fournir de nouvelles méthodes de perte de poids et de métabolisme en régulant le métabolisme du glycogène.

Les lecteurs intéressés par les sciences biologiques savent peut-être qu’il existe deux formes de tissu adipeux dans le corps humain. L’un est le tissu adipeux blanc qui stocke la graisse. Les cellules adipeuses stockent l’énergie sous forme de grosses gouttelettes d’huile. L’autre est le tissu adipeux brun. Il y a de nombreuses petites gouttelettes d’huile et des mitochondries dans les cellules. C'est la graisse qui est convertie en calories lors des exercices de combustion des graisses. Entre les deux, il existe une sorte de cellules graisseuses libres « indécises », qui sont des cellules graisseuses beiges plus foncées. Ils peuvent être activés sous certaines conditions et brûler de l'énergie.

(Cellules graisseuses brunes)

La nouvelle idée de traitement consiste à essayer de rendre les cellules graisseuses « brunes » afin qu’elles consomment plus d’énergie et produisent plus de chaleur. Dans cette étude, les scientifiques ont découvert que le brunissement des cellules adipeuses dépend de leur capacité à produire et à dégrader le glycogène. Plus précisément, ce changement dans le renouvellement du glycogène pousse les adipocytes à exprimer en continu une protéine appelée UCP1 (protéine de découplage 1), un signal qui indique aux cellules qu'il est possible de « découpler » la production de molécules d'ATP, brûlant ainsi l'énergie plus rapidement.

Grâce à des expériences sur des souris, les chercheurs ont confirmé que le glycogène régule et favorise le métabolisme des graisses : plus le renouvellement du glycogène est élevé, plus le processus métabolique est fort, plus la combustion des graisses est rapide, et les souris obèses de l'expérience ont toutes eu un bon effet de perte de poids. Les scientifiques ont également confirmé l’efficacité de cette méthode sous un autre angle grâce à des tests génétiques. Grâce à des tests génétiques, les scientifiques ont découvert que chez les patients obèses ou les personnes sujettes à l’obésité, certains gènes impliqués dans ce processus de régulation s’exprimaient à de faibles niveaux, indiquant que la voie du glycogène dans les cellules adipeuses est très nécessaire pour brûler l’excès de graisse.

Sur la base de cette nouvelle découverte, il pourrait être possible de cibler le métabolisme du glycogène dans les cellules adipeuses chez certaines personnes obèses. Par coïncidence, il y a quelques jours, l'équipe du professeur Yang Zhonghan de la faculté de médecine de l'université Sun Yat-sen a publié un nouvel article dans PLOS Biology, dans lequel les chercheurs ont découvert des molécules immunitaires qui favorisent la combustion des graisses. En injectant à des souris cette molécule immunostimulante, ils ont pu éviter l’obésité et maintenir leur santé métabolique même lorsqu’ils mangeaient beaucoup. Le principe est similaire au « brunissement » des cellules graisseuses. Les chercheurs stimulent les cellules adipeuses en injectant des molécules de signalisation spécifiques du système immunitaire pour augmenter le nombre de cellules beiges « indécises » dans les cellules adipeuses afin de réguler le métabolisme. Les cellules graisseuses beiges sont riches en mitochondries, qui peuvent consommer beaucoup d’énergie.

Les deux études visent à améliorer le métabolisme en régulant le métabolisme en transformant les cellules graisseuses en cellules « semblables à du riz » ou « brunissantes ». Cette idée me rappelle l'intrigue de « La Reine a tué la Reine » dans « La Légende de Zhen Huan ». L’idée d’utiliser la graisse pour tuer la graisse a montré de bons résultats dans des expériences sur des souris. C’est également une solution potentielle pour traiter l’obésité au niveau moléculaire et cellulaire des graisses. En plus de ce programme de réduction de graisse relativement indolore, les humains ont également eu d’autres idées sur la voie de la perte de poids.

Aliments bleus et impulsions électriques

Selon le principe général de la perte de poids en contrôlant votre bouche et en bougeant vos jambes, bouger vos jambes est trop difficile pour les gens modernes qui sont complètement habitués à la commodité et à l'efficacité dans la vie. De plus, leur temps de travail et leur énergie sont limités, donc certaines personnes se tournent vers l’approche relativement plus simple de « contrôler leur bouche » et commencent à réfléchir à différentes manières de contrôler leur bouche. Actuellement, l'idée principale pour contrôler son alimentation est de créer diverses illusions pour le cerveau, soit que c'est un poison et qu'il faut donc éviter d'en manger, soit que c'est une illusion d'être « rassasié ».

On peut imaginer des pâtes nappées de sauce tomate au bœuf, des nouilles épicées à la dinde. Ces aliments rouges donnent aux gens une sensation de plein d’énergie. Et les aliments bleus, comme le steak bleu, le hot pot bleu (on dirait le goût de Blue Moon)... rien que d'y penser, ça me rend excité. Si vous ajoutiez ces colorants comestibles bleus aux aliments que vous mangez habituellement, voudriez-vous toujours les manger ? Un aliment ne peut être qualifié de délicieux que s’il a une bonne couleur, un bon arôme et un bon goût. Si ce type d’assaisonnement réfléchi est ajouté au niveau de la couleur, il devrait pouvoir réduire l’appétit.

Une expérience de recherche a révélé que lorsqu'on utilise des ingrédients de même qualité, peindre les sushis en bleu affecte considérablement leur goût. Lorsque le poisson ou la viande des sushis change de couleur, les gens pensent toujours inconsciemment que la nourriture est avariée ou empoisonnée. Il y avait aussi une célèbre entreprise de confiserie qui a reçu de nombreuses plaintes pour « détérioration » pour avoir lancé un bonbon bleu unique et qui a été obligée de retirer tous ses produits. La couleur bleue est souvent associée à l’utilisation de colorants artificiels ou d’additifs chimiques, ce qui provoque un sentiment de dégoût chez les gens. D'un point de vue génétique, remontant à l'Antiquité, il est possible que nos ancêtres aient découvert, en cherchant de la nourriture, que les aliments noirs, bleus et violets étaient pour la plupart toxiques ou avariés. Ainsi, lorsqu'ils rencontraient à nouveau ces aliments, ils les évitaient consciemment et développaient ainsi une peur d'eux. Cette influence subconsciente s’est transmise de génération en génération, et les gens modernes n’ont pas une bonne impression des aliments de cette couleur.

Pour tromper le cerveau en lui faisant croire qu'il est plein, la principale solution consiste à implanter un dispositif qui émet des impulsions qui envoient de faux signaux au nerf vague, qui relie le cerveau à l'estomac. Les fausses informations sur le pouls imitent le mouvement naturel de l'estomac pour vous donner une sensation de satiété après quelques bouchées. Des expériences menées sur des souris en laboratoire ont montré qu’en stimulant les nerfs, ces dispositifs pouvaient aider les animaux à perdre environ 40 % de leur poids corporel. À l’heure actuelle, cette méthode d’utilisation d’impulsions électriques n’a pas été utilisée sur les humains. Elle est encore principalement menée dans le cadre de diverses expériences sur les animaux. Il faudra un certain temps avant qu’il puisse être utilisé commercialement sur les humains.

Quelle que soit la méthode que vous utilisez pour contrôler votre bouche, elle semble être très utile. Cependant, l’idée d’implanter certains dispositifs est encore loin du laboratoire à la vie réelle. Les aliments bleus peuvent être facilement utilisés. Certaines personnes peuvent se demander où acheter des colorants comestibles fiables. Veuillez vous rendre directement chez Purple Cabbage. Ajoutez-en un peu à des nouilles cuites ou à un pot chaud de l'armée, et je vous garantis que vous perdrez l'appétit. On peut dire que c’est un acte du diable.

Avons-nous vraiment besoin d’aller à l’encontre de nos instincts ?

Quelle que soit la méthode utilisée, nous pouvons constater que la vie est pleine de diverses opérations de réduction de graisse. Bien que l’opinion publique ait toujours souligné la diversité des esthétiques, dans la vie réelle, cet argument est vraiment sombre et mince par rapport aux faits présentés. Les caractéristiques les plus populaires dans diverses courtes vidéos sont des beautés avec des tailles et des jambes fines, et les caractéristiques les plus belles et les plus accrocheuses dans les défilés de mode sont des modèles minces comme du papier. Même si tout le monde condamne le comportement qui crée de l’anxiété corporelle et qui consiste à regarder son corps fixement sur Internet, la vie réelle reste hostile aux personnes obèses.

L’esthétique est une affaire de personnes différentes, et il n’est pas nécessaire d’unifier le standard de beauté basé sur la minceur. Le groupe de personnes qui a le plus besoin de recherches ou de programmes de réduction de la graisse sont les personnes obèses. Comment pouvons-nous protéger ce groupe des maladies et le rendre plus sain, plutôt qu’un groupe de personnes aux silhouettes normales qui sont encouragées à mener des recherches et à poursuivre la norme de minceur et de beauté ? La recherche excessive de nouvelles méthodes et applications de perte de poids aggravera également la monotonie de l’esthétique sociale.

La loi du Tao est la diversité et le changement. Fondamentalement parlant, la perte de graisse n’est pas une question de recherche universitaire ou de problèmes techniques, mais une question d’acceptation de soi. Demandez-vous : est-il nécessaire de fixer le corps ? Avons-nous vraiment besoin de perdre du poids ? Le contrôle extrême du comportement alimentaire est négatif et inhumain. Si vous liez toutes vos émotions aux fluctuations de poids, votre humeur sera comme des montagnes russes. Une fois qu’il y a une fluctuation de rebond, toute votre journée sera ruinée. Comment ne pas être anxieux ? Puisqu'il y a de plus en plus de mannequins grande taille sur les podiums, avons-nous vraiment besoin de perdre du poids et de ressembler à un ange de Victoria's Secret ?

Si nous devions définir une bonne silhouette, la santé serait le critère permettant de mesurer si elle est bonne ou non. En supposant que votre esthétique soit la minceur, alors retenez-vous. Si cela ne vous dérange pas d'être un peu gros, alors soyez une petite boulette heureuse. Si vous êtes vraiment une personne obèse atteinte d’une maladie, vous devez toujours contrôler votre appétit et laisser votre corps revenir à un état sain. Dans tous les cas, tant que vous êtes en bonne santé, savourez simplement un délicieux repas avec la personne que vous aimez, et si on vous regarde fixement, regardez-la en retour. Il y a tellement de belles choses, ne vous concentrez pas uniquement sur le corps, il y a encore beaucoup de printemps qui vous attend pour en profiter.