Vertiges, fatigue oculaire, manque d'énergie ? Frotter ici peut soulager

Dans la vie quotidienne, de nombreuses personnes souffrent de vertiges, qui n’ont souvent pas de conséquences graves, mais qui sont inconfortables.

À ce stade, vous souhaiterez peut-être soulager les symptômes en massant vous-même le point Fengchi.

Le vent fait référence à la matière à l’intérieur de la grotte qui est le vent dans le ciel. Le Chi est un récipient destiné à stocker l'eau, ce qui signifie que le matériau de la grotte est riche en eau et en humidité.

En résumé, « Fengchi » fait référence à « l'endroit où le vent maléfique s'accumule », ce qui signifie que le qi et le sang dans les méridiens sont transformés ici en vent de chaleur yang.

Nous disons souvent : « Il n’y a pas de vertige sans vide, et il n’y a pas de vertige sans vent. »

Le point Fengchi est situé dans la dépression sur le bord extérieur de deux gros tendons à l'arrière du cou. En plus de stocker du qi et du sang riches, il est également extrêmement vulnérable à l'invasion du vent maléfique.

Par conséquent, si le point Fengchi peut recevoir une stimulation appropriée, le problème de vertiges peut être atténué.

Parce que Fengchi est un point d'acupuncture du méridien de la vésicule biliaire Shaoyang du pied, le masser peut rafraîchir l'esprit et soulager la fatigue oculaire. Les personnes qui travaillent devant un ordinateur ou qui restent assises à un bureau pendant une longue période peuvent l'utiliser comme point de soins de santé quotidiens.

Localisation : De chaque côté du gros tendon à l'arrière du cou, parallèlement aux lobes des oreilles.

Lorsque vous trouvez le point d'acupuncture, placez votre pouce et votre majeur naturellement des deux côtés de l'os occipital et faites-les glisser doucement vers le bas jusqu'à ce qu'il y ait deux dépressions évidentes à l'arrière de la tête.

Lors de l'opération, appuyez les pouces ou les majeurs et les index des deux mains sur les points Fengchi des côtés gauche et droit respectivement, et massez avec une force appropriée jusqu'à ce qu'une sensation locale de douleur et de gonflement soit ressentie. En cas de vertiges, massez jusqu’à ce qu’ils disparaissent.

Utilisez-le quotidiennement pour éviter les étourdissements, massez pendant 3 à 5 minutes à chaque fois.

Il convient de noter que cette méthode de soins de santé par massage est principalement utilisée pour soulager les symptômes légers et les prévenir, car des étourdissements peuvent être observés dans la tension artérielle, la spondylose cervicale, les séquelles d'un accident vasculaire cérébral, l'artériosclérose cérébrale, l'anémie, la neurasthénie et d'autres maladies. Si les étourdissements sont graves et récurrents, vous devez consulter un médecin à temps pour en déterminer la cause précise.