Comment faire mûrir des bananes vertes achetées en ligne ? Pourquoi les athlètes mangent-ils des bananes ?

Les bananes sont riches en potassium et en glucides et sont relativement faciles à digérer. On voit souvent à la télévision que certains athlètes mangent des bananes pendant les pauses du match. Pourquoi est-ce ainsi ? Il existe de nombreuses variétés de bananes. Quels sont-ils? De nos jours, les jeunes sont particulièrement friands des achats en ligne. Comment font-ils habituellement mûrir les bananes vertes achetées en ligne ? Ce qui suit est le partage pertinent qui vous est proposé par Encyclopedia Knowledge Network.

Contenu de cet article

1. Comment faire mûrir les bananes vertes achetées en ligne

2. Pourquoi les athlètes mangent-ils des bananes ?

3. Est-il acceptable de manger des bananes à jeun ?

Comment faire mûrir les bananes vertes achetées en ligne

Les bananes vertes peuvent également être mûries en utilisant des tomates mûres, des papayes et des pelures de banane. La méthode de maturation des pommes, la méthode de maturation à l'éthylène, la méthode de maturation du riz, etc. Lors de la maturation, mettez les bananes vertes, les tomates ou les papayes dans un sac en plastique, fermez-le et placez-le dans un endroit chaud. Les bananes vertes mûriront plus vite.

Les bananes vertes achetées en ligne ne doivent pas être conservées au réfrigérateur ou dans des endroits à températures trop basses, sinon elles seront congelées et ne mûriront pas.

La meilleure température de stockage pour les bananes est d’environ 25 degrés Celsius. Les bananes vertes doivent être placées dans un endroit avec une température plus élevée. Si on les laisse à l’état naturel, ils mûriront plus lentement.

Si vous ne voulez pas que les bananes vertes mûrissent trop vite, vous pouvez sceller les bananes dans une boîte en mousse ou un sac en plastique, mais ouvrez le couvercle ou le sac tous les deux jours environ pour permettre à l'humidité à l'intérieur de se dissiper afin d'éviter la moisissure.

Pourquoi les athlètes mangent-ils des bananes ?

Les principales raisons pour lesquelles les bananes sont le premier choix ou le fruit principal des athlètes incluent, sans s'y limiter, les suivantes :

1. Les bananes sont riches en glucides et peuvent rapidement reconstituer l’énergie des athlètes.

2. La température de réaction de la glycémie des bananes n'entraînera pas d'augmentation rapide de la glycémie après avoir mangé.

3. Les bananes sont faciles à mâcher et peuvent réduire le temps de repas.

Les bananes sont riches en potassium, ce qui peut réduire efficacement la tension neuromusculaire et soulager la pression de la compétition. On voit souvent à la télévision que certains athlètes mangent des bananes pendant les pauses du match.

Les bananes sont relativement faciles à digérer. Les manger pendant les pauses ou avant et après les matchs peut non seulement reconstituer rapidement l'énergie des athlètes, mais aussi ne pas facilement surcharger leur estomac.

Est-il acceptable de manger des bananes à jeun ?

Peut. Cependant, il n’est pas recommandé de manger des bananes à jeun. Vous ne pouvez pas manger une grande quantité de bananes à jeun. La possibilité de manger des bananes à jeun varie d’une personne à l’autre. La banane est une plante du genre Musa, et fait également référence à son fruit. Il produit 10 à 20 grappes de fruits. La peau est verte. Lorsqu'il est mûri à haute température, la peau est verte avec du jaune. Lorsqu'il est mûri à basse température, la peau passe du vert au jaune et la chair est jaune-blanc.

Les variétés de bananes comprennent Qiwei, Xianrenbanana, Guangdong Banana No. 1, Meijiao, Saigon Banana, Tianbao Banana, Qitou Banana, Gaozhou Dwarf Banana, Guangxi Dwarf Banana, Hekou Gaoba Banana, etc.

Les bananes préfèrent un climat chaud et humide et conviennent à la culture dans des zones avec un sol profond et meuble et un bon drainage. Les bananes craignent les basses températures et évitent le gel et la neige.

Les bananes sont originaires d'Asie du Sud-Est et sont principalement distribuées dans le Guangdong, le Guangxi, le Fujian, Taiwan, le Yunnan, le Hainan, le Guizhou, le Sichuan, Chongqing et d'autres endroits en Chine.