Que manger pour qu'un os cassé développe rapidement des callosités

Après une fracture, il est préférable de manger davantage d’aliments favorisant le développement, afin que le cal puisse se développer plus rapidement et que vous ne vous retrouviez pas dans une situation plus grave. Le plus important est de prendre soin de vous pendant la période de récupération, qui est également très critique. Si vous ne prenez pas bien soin de vous, vous aurez une série de séquelles qui affecteront le fonctionnement normal de votre corps.

Pour les fractures ostéoporotiques chez les personnes âgées, il faut faire attention à la supplémentation en comprimés de calcium et en suppléments de calcium. En plus des comprimés de calcium, il convient également de prendre un supplément de vitamine D, en particulier parfois, pour favoriser l'absorption du calcium. Les personnes âgées, comme celles qui ont des fractures des membres supérieurs, qui sont capables de se déplacer, devraient sortir plus souvent pour se prélasser au soleil afin de favoriser l’activation de la vitamine D. Essayez de compléter votre alimentation avec des aliments riches en calcium, comme boire plus de lait, manger plus de produits à base de soja, comme le tofu et le lait de soja, et manger plus de légumes, en particulier des légumes à feuilles vertes, qui peuvent favoriser l’absorption du calcium.

Faites attention à la supplémentation en oligo-éléments dans l'alimentation. Par exemple, les champignons contiennent du zinc, les légumes à feuilles vertes contiennent du fer, les jaunes d'œufs et le fromage contiennent du manganèse. La supplémentation en oligo-éléments peut également favoriser la guérison rapide des fractures. Pendant la période de fracture, essayez d’éviter de boire de grandes quantités d’alcool, de thé et de café forts pour réduire la perte de calcium. La teneur réelle en calcium du bouillon d’os est très faible et il contient beaucoup de graisse. Pour les personnes âgées, cela augmente l'apport en graisses et augmente le risque de maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires. Par conséquent, boire de la soupe d'os après une fracture est une très mauvaise idée.

Les manifestations typiques des patients souffrant de fractures sont une déformation locale après une blessure, un mouvement anormal des membres et un bruit de frottement osseux lors du mouvement des membres. De plus, la plaie est extrêmement douloureuse, avec gonflement et ecchymoses locales, et des troubles du mouvement surviennent après la blessure.

L’objectif ultime du traitement des fractures est de restaurer la fonction du membre blessé dans la mesure du possible. Par conséquent, dans le traitement des fractures, les trois principes de base que sont la réduction, la fixation et l’exercice fonctionnel sont très importants.

1. Réinitialiser

Il s'agit de rétablir les extrémités de fracture déplacées à leur relation anatomique normale ou proche de celle d'origine, afin de restaurer la fonction de soutien des os. Il existe deux méthodes de réduction : la réduction fermée et la réduction chirurgicale.

2. Fixation

Une fois la fracture réduite, elle devient instable et sujette à un nouveau déplacement. Par conséquent, différentes méthodes doivent être utilisées pour la fixer dans une position satisfaisante afin qu'elle puisse guérir progressivement. Les méthodes de fixation couramment utilisées comprennent : les petites attelles, les bandages plâtrés, les supports de fixation externes, la fixation par traction et freinage, etc. Ces méthodes de fixation sont appelées fixation externe. Si l'incision est pratiquée pendant l'intervention et fixée avec des plaques d'acier, des broches en acier, des clous centromédullaires, des vis, etc., on parle de fixation interne.