Pourquoi est-il si douloureux d’allaiter après l’accouchement ? Existe-t-il un moyen de soulager la douleur de l’allaitement après l’accouchement ?

En règle générale, les femmes enceintes allaitent généralement après l’accouchement. La production de lait post-partum est donc une étape très importante et un processus que chaque mère doit traverser. Il est assez douloureux de commencer à allaiter après l’accouchement, et de nombreuses mères sont en détresse. Alors comment soulager la douleur de l’allaitement après l’accouchement ? Regardons cela de plus près ci-dessous !

Pourquoi est-il douloureux d’allaiter après l’accouchement ?

1. Canaux lactifères obstrués

Il y a 15 à 18 canaux mammaires dans nos seins, et le lait s'écoule des mamelons par les canaux mammaires pour répondre aux besoins du bébé. Mais si le canal lactifère est bloqué, ce que nous appelons souvent un flux de lait bloqué, le lait ne pourra pas passer et continuera à rester dans le sein.

Parce que le bébé continue de téter, le lait continuera d’être sécrété. Un excès de lait entraînera une dilatation excessive des canaux mammaires, provoquant un engorgement des seins et des douleurs. Si l’accumulation de lait n’est pas traitée pendant une longue période et que les mamelons sont endommagés, cela peut facilement conduire à une mammite.

2. Mamelons crevassés

Comme le nombril, la peau autour du mamelon est très, très fine et peut facilement se casser si vous ne faites pas attention. Mais le mamelon est différent du nombril. Le nombril peut être bien protégé, mais le mamelon est destiné à être tété par le bébé.

Au début, la nouvelle maman a peu de lait et le bébé va naturellement continuer à téter pour obtenir du lait. Cela peut être dû à une succion prolongée ou à une mauvaise posture de connexion. En bref, la peau du mamelon ne peut plus le supporter, ce qui entraîne des crevasses. Les nouvelles mères ressentiront donc beaucoup de douleur lorsqu’elles nourriront leur bébé.

3. Mauvaise posture d'alimentation

De nombreuses nouvelles mères ne savent pas comment ajuster leur posture lorsqu’elles allaitent leur bébé, ce qui fait que le bébé ne peut pas téter dans la bonne posture. Bien que le bébé soit encore jeune, il naît avec la capacité de chercher de la nourriture et ne s'arrêtera pas tant qu'il n'aura pas obtenu de lait. En raison d’une mauvaise posture, il est facile de tirer sur les mamelons et de provoquer des douleurs.

4. Problèmes mammaires

Si une nouvelle mère a des seins inversés ou des mamelons courts, il sera plus difficile pour le bébé d'allaiter, il faudra donc plus de force lors de l'allaitement et la nouvelle mère ressentira de la douleur.

Comment prévenir les douleurs liées à l'allaitement

1. Soins de grossesse

Pendant la grossesse, les femmes enceintes doivent commencer à prendre soin de leurs seins. Lorsque les femmes enceintes trouvent des croûtes de lait sur leurs mamelons, elles doivent les nettoyer à temps. Au cours des deux dernières semaines, les femmes enceintes peuvent appliquer des serviettes chaudes sur leurs seins et les masser de manière appropriée pour s'assurer que les canaux galactophores ne sont pas obstrués.

Si la mère enceinte présente des anomalies au niveau des mamelons, des ajustements appropriés peuvent être effectués pendant la grossesse. Par exemple, si les mamelons sont inversés, les femmes enceintes peuvent passer environ 15 minutes par jour à les tirer et à les ajuster pour rendre l’allaitement plus facile pour le bébé.

Remarque : l'eau pour la compresse chaude ne doit pas être trop chaude et le temps de massage ne doit pas être trop long. Si le fœtus bouge violemment pendant la compresse chaude et le massage, la mère enceinte doit immédiatement arrêter ces actions et apporter un peu de réconfort au fœtus.

2. Compresse chaude post-partum

Certaines nouvelles mères commencent à allaiter directement dans la salle d’accouchement, mais de nombreuses mères commencent à allaiter après leur retour en salle commune. Peu importe où vous êtes, si les conditions le permettent, appliquez une compresse chaude sur vos seins avant de commencer à allaiter pour réchauffer la zone locale, accélérer l'écoulement du lait et réduire le blocage.

3. Un allaitement maternel approprié

Lorsqu'elle commence à allaiter, la nouvelle mère doit maintenir une posture d'allaitement correcte, avec l'abdomen de la nouvelle mère et celui du bébé l'un contre l'autre, la poitrine contre la poitrine, le menton du bébé fermement sous le sein et la bouche du bébé couvrant toute l'aréole.

La durée de l'allaitement ne doit pas être trop longue, 20 à 30 minutes suffisent. Si le temps est trop long, il est fort probable que des crevasses au niveau des mamelons se forment.

4. Faites attention à votre alimentation

Les nouvelles mamans devraient commencer à prêter attention à leur alimentation dans les jours précédant la date prévue de l’accouchement et essayer de ne pas manger d’aliments trop gras. Le colostrum lui-même est relativement épais et si vous mangez des aliments trop gras, cela peut facilement entraîner un blocage des canaux lactifères.

Les nouvelles mères ont des sentiments différents à propos de l’allaitement après l’accouchement. Prenons l’exemple de Lazy Mom. Quand j’ai commencé à allaiter, je ne ressentais aucune douleur, mais des démangeaisons. J’avais un sentiment de résistance dans mon cœur, mais pour permettre à mon bébé de manger du lait, j’ai enduré l’inconfort. Heureusement, je m'y suis progressivement adapté par la suite.

Comment commencer rapidement à allaiter après l'accouchement

L'ouverture du lait est la première fois que vous nourrissez votre bébé :

1. Contact précoce, succion précoce et traite précoce

En règle générale, après l'accouchement, le médecin aidera la mère à soigner la plaie, à nettoyer le corps du bébé et, après une série d'examens, à placer le bébé sur la poitrine de la mère pour un contact cutané. C’est le meilleur moment pour commencer à allaiter le bébé. Au début, le bébé peut ne pas être habile dans les mouvements, mais lentement, à mesure qu'il tète vigoureusement, la mère sécrètera de la prolactine et du colostrum s'écoulera du sein.

Si la mère a une césarienne, étant donné que la plaie abdominale est relativement grande, elle ne peut naturellement pas avoir de contact cutané avec le bébé si tôt, donc la mère peut utiliser un tire-lait pour terminer la production de lait dans l'heure qui suit l'accouchement.

2. Stimulation par massage

Si vous manquez le meilleur moment pour commencer l’allaitement, vous pouvez également utiliser le massage pour stimuler la sécrétion de lait. Trempez une serviette propre dans de l’eau tiède et essuyez-la dans un mouvement circulaire du centre du mamelon vers l’aréole. Appliquer des compresses chaudes des deux côtés en alternance pendant 15 minutes à chaque fois. De plus, le massage en spirale et le massage par acupression peuvent également être utilisés. Lors du massage, veillez à contrôler la force pour éviter les abrasions.

3. Reposez-vous suffisamment

De nombreuses mères manquent cruellement de sommeil parce qu’elles doivent s’occuper de leurs enfants après l’accouchement, ce qui peut également entraîner une diminution de la production de lait. Par conséquent, les pères devraient aider les mères autant que possible à prendre la responsabilité de prendre soin du bébé afin que les mères aient suffisamment de temps pour se reposer.

4. Une posture correcte pour l'allaitement

Lors de l'allaitement, les « trois contacts » doivent être réalisés, c'est-à-dire que l'abdomen du nouveau-né doit être contre l'abdomen de la mère, la poitrine du nouveau-né doit être contre la poitrine de la mère et le menton du nouveau-né doit être contre le sein de la mère. Cette posture d’allaitement favorise la sécrétion continue de lait.

5. Adoptez une alimentation saine

Évitez de prendre trop d’aliments toniques juste après l’accouchement. Faites attention à bien vous hydrater, à manger des aliments liquides légers et faciles à digérer et à maintenir la bonne habitude de boire du lait tous les jours.