Quels éléments devraient être supplémentés pour les enfants anémiques ? Quels aliments les enfants anémiques devraient-ils consommer pour compléter leur apport en fer ?

L’anémie est une maladie relativement courante, principalement causée par le manque de certains nutriments. Si un enfant souffre d’anémie, cela affectera son immunité et il lui sera plus difficile de se remettre de la maladie. Il est donc préférable de veiller à compléter son alimentation quotidiennement. Si un enfant est diagnostiqué anémique, il doit recevoir rapidement des compléments alimentaires contenant les nutriments correspondants. Alors, quels éléments les enfants anémiques devraient-ils supplémenter ? Quels aliments puis-je manger ?

Quels éléments doivent être supplémentés pour les enfants anémiques

Lorsqu’il s’agit d’anémie infantile, nous devons d’abord comprendre de quel type d’anémie il s’agit. Le type le plus courant est l’anémie nutritionnelle.

Elle est causée par un manque de fer ou un manque de vitamine B12 et d’acide folique. Le régime alimentaire pour l’anémie nutritionnelle encourage généralement à manger davantage d’aliments riches en fer, tels que le foie animal, la viande maigre, les produits carnés, les jaunes d’œufs et divers sangs animaux, comme le sang de porc. De plus, il existe des légumineuses et des légumes verts, comme les abricots et les pêches, qui sont riches en fer. La teneur en fer du lait est généralement faible, en particulier celle du lait de chèvre, alors faites attention. De plus, pour compléter le fer, vous devriez manger plus de légumes verts, en particulier ceux riches en vitamine C, car la vitamine C et le fer sont facilement absorbés.

Quels aliments les enfants devraient-ils manger pour compléter l'anémie ferriprive ?

L’anémie est très fréquente chez les enfants. Habituellement, lorsque vous allez à l’hôpital, vous subirez une analyse de sang qui permettra de déterminer si l’enfant est anémique.

Il existe deux façons de compléter le fer et de prévenir l’anémie. La première façon est de prendre des suppléments de fer, qui sont le moyen le plus direct et le plus rapide de compléter son apport en fer. Les médecins ne sont généralement pas des nutritionnistes et n'ont pas cette fonction, ils choisiront donc certains médicaments pour être les plus directs et les plus rapides. Cependant, en tant que nutritionniste, nous choisirons les compléments alimentaires qui sont les plus sûrs, les plus efficaces et les plus faciles à mettre en œuvre. Cependant, les parents ne veulent pas que leurs enfants prennent des médicaments, car tous les médicaments sont toxiques.

Les enfants peuvent manger du foie deux fois par semaine. Ils peuvent choisir des sources fiables de foie, comme le foie de poulet, le foie d’oie et le foie de porc. Ils peuvent également manger plus de viande maigre, comme du porc maigre et du bœuf. Bien sûr, si vous disposez de produits sanguins fiables, comme du sang de canard et du sang de porc, vous pouvez également les manger. Ces aliments sont riches en fer et sont faciles à absorber par le corps humain. Aliments recommandés : boulettes farcies à la viande maigre, pointes de foie sautées et vermicelles au sang de canard.

Quels sont les dangers de l’anémie chez les enfants ?

Si un enfant présente des symptômes d’anémie, il présentera des symptômes physiques indésirables tels que la distraction, l’irritabilité, une mauvaise fonction rénale, etc. À mesure que l’enfant grandit, cela affectera également son immunité. Cela fait que les enfants tombent facilement malades et il leur est généralement difficile de se rétablir.

Cela affectera également divers organes du corps de l’enfant, et leurs fonctions ne pourront pas fonctionner normalement. Bien que l’anémie n’ait pas un grand impact sur les patients aux premiers stades, les parents doivent y prêter une attention particulière. Par conséquent, si vous constatez que votre enfant présente des symptômes d’anémie, vous devez vous rendre à l’hôpital pour un traitement dès que possible.

Quelle est la dose de fer pour le traitement de l’anémie chez les enfants ?

Le dosage en fer est calculé en fonction du poids corporel. Il a été constaté que de nombreux bébés souffraient d’anémie ferriprive et les médecins leur ont prescrit des multivitamines de fer (composées de diverses vitamines, de fer et de zinc). La posologie est d'un paquet par jour. J'ai calculé la teneur en fer de ces suppléments de fer multivitaminés, et le maximum est de 10 mg de fer. Un bébé de 10 kg souffrant d’anémie ferriprive a besoin d’au moins 30 mg de fer par jour. Puis-je manger 3 paquets ? Pensez-y vous-même. En plus du fer, il contient d’autres vitamines et minéraux. Existe-t-il un risque de surdosage ? Il est donc préférable de simplement compléter avec du fer.