Les éternuements sont-ils causés par le froid ou la chaleur ? Que faire si votre nez continue d'éternuer

Les éternuements sont un phénomène courant dans notre vie quotidienne. Les éternuements sont-ils causés par le froid ou la chaleur ? Que dois-je faire si mon nez continue d’éternuer ? Comment déterminer si les éternuements sont causés par une rhinite ? Ce que j’ai organisé et partagé avec vous aujourd’hui est une connaissance commune sur les éternuements. J'espère que cela vous sera utile !

Contenu de cet article

1. Les éternuements sont-ils causés par le vent froid ou par le vent chaud ?

2. Que faire si votre nez continue d'éternuer

3. Comment déterminer si les éternuements sont causés par une rhinite

Les éternuements sont-ils causés par le froid ou la chaleur ?

Le vent-froid et le vent-chaleur sont les deux principales conceptions du rhume dans la médecine traditionnelle chinoise, qui constitue également la différenciation des syndromes dans la médecine traditionnelle chinoise. Le diagnostic et le traitement nécessitent que les médecins s’enquièrent en détail des antécédents médicaux du patient et examinent attentivement le patient avant de pouvoir porter un jugement précis.

Il est impossible de déterminer s’il s’agit d’un vent froid ou d’un vent chaud en se basant uniquement sur des symptômes tels que l’écoulement nasal et les éternuements. Les rhumes dus au vent et au froid se manifestent souvent par la peur du froid, un nez qui coule clair, l'absence de soif, des expectorations blanches et claires et un pouls flottant et serré, tandis que les rhumes dus au vent et à la chaleur se manifestent souvent par de la fièvre, un nez qui coule, une bouche sèche, un mal de gorge, des expectorations jaunes et collantes et un pouls flottant et rapide. Vous pouvez juger en les comparant vous-même.

Que faire si votre nez continue d'éternuer

Conseil n°1 pour développer de bonnes habitudes : évitez de manger des aliments crus ou froids pour réduire la chute soudaine de la température de la muqueuse nasale.

La muqueuse nasale des personnes allergiques est plus sensible. Le contact avec des irritants tels que la fumée, les aliments crus ou froids ou les aliments trop chauds peut déclencher des allergies nasales. Essayez d’éviter de vous rendre dans des espaces confinés avec une mauvaise circulation d’air et des endroits bondés pour réduire le risque de déclencher des allergies nasales. Parmi eux, les aliments crus et froids peuvent provoquer une baisse soudaine de la température de la muqueuse nasale et aggraver la circulation sanguine, entraînant une aggravation des symptômes d'allergie, alors essayez d'éviter ce type d'aliments.

Conseil n° 2 pour développer des habitudes : Maintenez la température et l'humidité de la pièce constantes pour empêcher les acariens de survivre.

D'une manière générale, l'environnement le plus approprié pour la vie des acariens correspond à environ 80 % de ce que mesure l'hygromètre et à une température d'environ 25 à 30 degrés Celsius. Par conséquent, si la température et l’humidité intérieures sont maintenues en dessous des conditions propices aux acariens, il n’est pas facile pour les acariens de survivre. Aixiumei.com recommande d'utiliser un déshumidificateur ou un purificateur d'air à la maison pour maintenir l'environnement intérieur à une température et une humidité constantes. S'il y a des fenêtres du sol au plafond ou de grandes fenêtres à la maison, essayez de garder l'espace ventilé, et il est également bon d'ouvrir les rideaux à temps pour laisser entrer la lumière naturelle du soleil dans la pièce !

De plus, avoir des animaux domestiques à la maison peut également être un facteur induisant des allergies. La fourrure et les sécrétions des animaux de compagnie sont de puissants allergènes, en particulier ceux des chats. Alors si vous aimez beaucoup les petits animaux, pensez à les baigner régulièrement et faites attention à ne pas les laisser rouler dans la chambre ou sur le lit, sinon il sera plus facile pour les bactéries et les allergènes de se fixer aux couettes et aux matelas.

Conseil n° 3 pour développer ses habitudes : Lavez fréquemment vos vêtements et votre literie pour réduire les allergènes domestiques.

Les vêtements que nous portons au quotidien ainsi que les oreillers, les draps et les couettes que nous touchons chaque jour lorsque nous dormons sont autant d’endroits où les bactéries et les acariens aiment se cacher. Beaucoup de gens emportent les courtepointes sur le balcon pour se prélasser au soleil, puis les frappent et les battent pour essayer d'enlever la poussière. En fait, cela ne peut toujours pas tuer les acariens !

Comment savoir si les éternuements sont causés par une rhinite

Regarde le nez

Si vous souffrez de rhinite allergique, la muqueuse nasale du patient est généralement rougeâtre, pâle ou gris foncé et il y a un œdème. Un écoulement nasal clair et fin peut être observé dans la cavité nasale. Pendant les intervalles entre les crises, la muqueuse nasale est extrêmement pâle et œdémateuse, et même des polypes nasaux peuvent se former.

Regardez les symptômes

Les symptômes typiques de la rhinite allergique sont des éternuements paroxystiques, un écoulement nasal clair, une congestion nasale, des démangeaisons nasales et un dysfonctionnement olfactif, notamment une congestion nasale, des démangeaisons oculaires, des démangeaisons de la gorge, des démangeaisons des oreilles, etc., et sont souvent accompagnés d'asthme. Dans les cas graves, des symptômes tels qu’une diminution de l’odorat, des maux de tête et une perte de mémoire peuvent survenir.

Regardez la cause

La rhinite allergique est une réaction provoquée par l’exposition du nez à des allergènes, qui stimulent le système immunitaire. On les divise principalement en allergènes inhalés et allergènes alimentaires. Outre le pollen, les allergènes spécifiques qui provoquent la rhinite allergique comprennent également l'air froid, la poussière, les poils et la peau des animaux, les vêtements en laine, etc. Nous sommes plus susceptibles d'être exposés à ces allergènes, nous devons donc accorder plus d'attention au maintien de bonnes habitudes d'hygiène dans nos vies.