Que dois-je faire si j’ai le nez bouché et qui coule à cause d’un rhume ? Que faire en cas de rhume, de toux ou de fièvre

Le rhume et le nez bouché sont des problèmes que nous rencontrons tout au long de l’année, mais le véritable problème n’est généralement pas le rhume lui-même, mais le nez bouché, l’écoulement nasal, la toux et même la fièvre causés par le rhume. Alors, que devons-nous faire lorsque nous rencontrons ces symptômes de rhume ?

1. Que dois-je faire si j’ai un rhume et le nez bouché ?

1. Méthode de décoction et de fumigation : hachez une poignée d'oignons verts ou trois ou quatre échalotes en morceaux et faites-les bouillir pour en faire une soupe. Inspirez l’air chaud avec votre nez ou faites bouillir du vinaigre et inhalez la vapeur de vinaigre. Les deux méthodes ont de meilleurs effets thérapeutiques.

2 Méthode de remplissage : Écrasez les blancs d'oignons verts et extrayez leur jus pour les faire tremper dans du coton, puis enfoncez le coton dans les narines. Vous pouvez également couper une gousse d'ail en un cylindre légèrement plus petit que les narines, l'envelopper d'une fine couche de coton ou de gaze et l'insérer dans les narines. Cela a également un bon effet.

3. Méthode de massage latéral : Si vous avez une congestion de l’oreille gauche, allongez-vous sur le côté droit ; si vous avez une congestion nasale droite, allongez-vous sur le côté gauche. Utilisez deux doigts pour pincer votre nez et massez les points Yingxiang des deux côtés pendant 1 à 2 minutes, et la congestion nasale peut être éliminée.

④. Méthode de compresse chaude : Appliquez une serviette chaude sur le nez ou utilisez un sèche-cheveux pour souffler de l'air chaud vers les narines, en soufflant des deux côtés des tempes, du point d'acupuncture Fengchi et du point d'acupuncture Dazhui, et la congestion nasale peut être soulagée.

5. Méthode de changement de position : Cette méthode convient aux bébés. Lorsqu’un bébé a le nez bouché, il pleure souvent sans arrêt. À ce moment-là, le bébé peut être tenu droit et il s'endormira bientôt paisiblement.

2. Que dois-je faire si j'ai le nez qui coule à cause d'un rhume ?

1, nez qui coule à cause du rhume

Si vous avez le nez qui coule clairement, cela signifie que vous avez attrapé un rhume. Certains amis éternuent et ont le nez qui coule tous les matins, mais après avoir pris le petit-déjeuner et bougé, le nez qui coule s'arrête. Il se peut que l'enfant ait attrapé un rhume pendant la nuit. Soit la couette n'était pas suffisamment couverte pendant la nuit, soit l'enfant a donné un coup de pied dans la couette. Si l’enfant n’attrapait pas froid la nuit, cet inconfort ne se produirait pas le matin.

Si vous éternuez souvent et avez le nez qui coule pendant la journée, cela signifie que votre corps est trop froid et que votre qi est faible. Faites attention à ne pas attraper à nouveau un rhume. De plus, vous devez faire attention à votre alimentation. Ne mangez pas d'aliments froids, mangez plus d'aliments neutres ou chauds, ne mangez pas ou mangez moins de fruits, ne mangez pas de boissons froides, ne mangez pas de radis ou d'aubépines, ne faites pas de massage, faites tremper vos pieds dans de l'eau tiède tous les soirs jusqu'à ce que vous transpiriez légèrement, et essayez d'assurer un sommeil suffisant.

Si l'enfant va normalement bien mais commence à éternuer et à avoir le nez qui coule dans l'après-midi ou le soir, cela signifie que l'enfant n'a pas porté suffisamment de vêtements pendant la journée, ou a transpiré en jouant, ou a enlevé trop de vêtements et ne les a pas remis à temps, provoquant un rhume, ou que la nourriture qu'il a mangée pendant la journée était trop froide, provoquant un corps froid. À ce moment-là, les parents doivent également trouver la cause en premier, se débarrasser du froid à temps, boire de l'eau au gingembre et au sucre, boire plus d'eau tiède, tremper leurs pieds dans de l'eau tiède ou ajouter un peu d'eau moxa avant d'aller au lit, laisser le corps transpirer et le froid peut être expulsé à temps. Laissez l’enfant se coucher tôt et le nez qui coule s’arrêtera bientôt.

2. Nez qui coule à cause du rhume

Un nez qui coule épais survient généralement quelques jours après un nez qui coule clair. Au début, il ne sera pas épais et aqueux. Cela est généralement dû au fait de ne pas éliminer le froid à temps après avoir attrapé un rhume et avoir provoqué un écoulement nasal clair, ou à la consommation de poissons irritants, de crevettes, de noix grillées, d'aliments soufflés, etc., ce qui entraîne à la fois du froid et de la chaleur dans le corps et provoque un écoulement nasal. Lorsque vous avez le nez qui coule, en plus d’éviter les aliments froids, vous devez également éviter de manger des aliments chauds, du poisson et des crevettes qui peuvent provoquer une sensation de chaleur. Ne mangez que des aliments neutres tels que le porc, le poulet et les légumes neutres. En même temps, assurez-vous de boire beaucoup d’eau tiède. Le soir, avant d'aller au lit, après avoir trempé vos pieds jusqu'à ce que vous transpiriez légèrement, frottez la plante de vos pieds 50 fois chacun, puis frottez le haut du dos et les thénars des deux mains. Frottez ces parties pour les réchauffer et votre nez qui coule s’arrêtera bientôt.

Si vous avez le nez qui coule à plusieurs reprises, cela signifie que vous souffrez de chaleur pulmonaire. À ce stade, vous devriez arrêter de manger du poisson, des crevettes et toutes sortes d’aliments sautés, d’aliments soufflés et d’aliments frits. Mangez moins d’agneau, de poivrons, d’oignons, de gingembre et d’ail de nature chaude. Il est préférable de ne consommer que des aliments aux propriétés neutres. Vous pouvez également manger des aliments et des fruits frais. La plupart des amis qui ont le nez qui coule ont un régime alimentaire déraisonnable, les parents doivent donc veiller à faire des ajustements en temps opportun. De plus, vous pouvez également appliquer de l’ail sur la plante de vos pieds. Certains amis ne l'appliquent qu'une seule fois - 30 à 60 minutes - et ils peuvent réduire considérablement la chaleur interne, draguer les méridiens et ne plus avoir le nez qui coule. Certains amis n'ont qu'une légère amélioration, et vous pouvez l'appliquer à nouveau après 3 jours. En général, le phénomène du nez qui coule peut être considérablement atténué. La méthode d'application de l'ail sur la plante des pieds ne peut être utilisée que deux fois au maximum. S'il n'y a aucun effet après deux fois, ne l'appliquez pas à nouveau. De plus, pincer la colonne vertébrale 10 à 15 fois ou gratter le dos peut également éliminer la chaleur pulmonaire.

3. Que dois-je faire si j’ai un rhume et que je tousse ?

La toux après un rhume dure un certain temps et guérit généralement d’elle-même sans qu’il soit nécessaire de traiter. Si la toux est sévère et dure longtemps, elle peut évoluer en bronchite chronique. Il est recommandé d'utiliser la médecine chinoise sous la direction d'un médecin. La toux avec mucosités est principalement due à une déficience de la rate, et la médecine chinoise pour l'expectoration et le soulagement de la toux peut être utilisée ; La toux sans mucosités est principalement due à une déficience du Qi de la rate et des poumons, et la médecine chinoise pour tonifier la rate et les poumons est appropriée.

La toux est un symptôme qui peut être causé par de nombreuses maladies, telles que la bronchite, la pneumonie, le cancer du poumon, etc. Si la toux après un rhume persiste pendant plus de deux semaines, surtout s'il y a du sang dans les expectorations lors de la toux, vous devez consulter immédiatement un médecin. Pour les personnes présentant des symptômes légers, une radiographie pulmonaire est d’abord effectuée ; pour les personnes présentant des symptômes sévères, un scanner est directement recommandé. Si vous ne faites pas de contrôle approfondi et que vous prenez des médicaments sans autorisation, cela peut masquer d’autres maladies et retarder le traitement.

4. Que dois-je faire si j’ai un rhume ou de la fièvre ?

Pendant la saison grippale la plus intense, les personnes ayant une faible immunité sont particulièrement sensibles aux infections virales et à la fièvre.

Mais le rhume et la fièvre ne sont pas entièrement de mauvaises choses. Il s’agit d’une réponse protectrice de l’organisme qui peut inhiber la croissance et la reproduction des bactéries et des virus, contrôlant ainsi l’infection et favorisant la guérison du patient. Une légère fièvre peut également être bénéfique pour votre enfant en mobilisant le système immunitaire de son corps et en lui permettant de mieux fonctionner.

Il convient de noter que la fièvre peut être divisée en fièvre basse (température corporelle entre 37 et 38,5°C) et fièvre élevée (température corporelle supérieure à 38,5°C). S’il s’agit simplement d’une faible fièvre, qui dure peu de temps et qui ne présente aucun autre symptôme, buvez simplement plus d’eau. Vous devez vous rendre à l’hôpital si la fièvre est supérieure à 39 °C ou si elle est accompagnée d’une toux sévère, de maux de tête, de vomissements ou de diarrhée.