Quelle est la raison des mains naturellement rugueuses

En temps normal, les mains de la plupart des gens sont douces et tendres, mais certaines personnes ont des mains rugueuses en raison du vieillissement, et d'autres en raison du travail ou de l'environnement. Pour ces mains rugueuses, si nous en prenons juste un peu soin, elles deviendront douces et lisses. Cependant, les mains de certaines personnes sont rugueuses en raison de facteurs congénitaux. Quelle est la raison des mains naturellement rugueuses ?

Quelles sont les causes des mains naturellement rugueuses ?

Les mains naturellement rugueuses sont causées par un manque d'oligo-éléments et de vitamines dans l'organisme, vous devez donc faire attention aux soins quotidiens et à votre alimentation. Manger plus d'aliments riches en vitamine E aidera à prévenir la peau rugueuse et le vieillissement.

Que faire si la peau de vos mains est naturellement sèche et rugueuse ?

1. Lavez-vous les mains à l’eau tiède pour éviter qu’elles ne se dessèchent.

La peau de vos mains devient sèche avec le temps. Un lavage excessif des mains, le manque de port de gants et l’utilisation de produits nettoyants de qualité inférieure peuvent rendre la peau de vos mains rugueuse et sèche. Utiliser une crème hydratante adaptée peut garder vos mains douces et non tiraillées, et empêcher que la couche d'huile protectrice naturelle de vos mains ne soit enlevée. De plus, il est préférable de se laver les mains à l'eau tiède. Se laver les mains avec de l'eau trop chaude risque également de les dessécher.

2. Massez avec de l'huile d'olive et du sucre pour traiter les rugosités.

À mesure que nous vieillissons, les niveaux de collagène et d’élastine dans la peau commencent à diminuer, des rides apparaissent et la peau perd son élasticité. L'exposition au soleil accélère le processus de vieillissement de la peau. Dans les cas les plus graves, elle peut devenir rugueuse et dure, voire provoquer un cancer de la peau.

Les experts affirment que frotter la peau avec de l’huile d’olive et du sucre peut aider à traiter la peau rugueuse. Frottez et massez le dos de vos mains avec 1/4 cuillère à café d’huile d’olive et de sucre une fois par semaine pour d’excellents résultats.

3. Appliquez une crème pour les mains tous les jours pour éviter les coups de soleil.

Pour prévenir les rides, les taches et le cancer de la peau, il est préférable d’utiliser une crème pour les mains avec un FPS d’au moins 25. La crème pour les mains contient également de la glycérine, un émollient riche, et doit être appliquée plusieurs fois par jour.

4. Compléments alimentaires

1) Complément de collagène animal

Mangez plus de pieds de porc, de pattes de poulet et de tranches de viande pour reconstituer le collagène de votre peau et rendre votre peau plus hydratée grâce à des compléments alimentaires.

2) Complément d'huile végétale

Étant donné que la peau rugueuse est causée par une sécrétion insuffisante d'huile de la peau, vous pouvez obtenir de l'huile végétale pour hydrater la peau en mangeant plus de graines de sésame et de cerneaux de noix.

Que faire si vos mains sont rugueuses

3) Supplément de vitamine C

En mangeant plus de légumes et de fruits contenant de la vitamine C, vous pouvez également hydrater la peau et avoir pour effet d'embellir la peau. Les légumes et les fruits généralement riches en vitamine C comprennent les poivrons verts, le brocoli, les épinards, le colza, la luzerne, les tomates, les kiwis, les oranges et les dattes acides.

Quelles sont les mauvaises habitudes qui rendent vos mains sèches et rugueuses ?

1. Si vous ne vous lavez pas souvent les mains et que vous les laissez sales et grasses, la sécheresse et la rugosité s’aggraveront. Lavez-vous fréquemment les mains avec un savon doux.

2. Désinfection à l'alcool Après s'être lavé les mains ou avoir l'impression qu'elles ne sont pas suffisamment propres, de nombreuses personnes utilisent un désinfectant sec pour les mains contenant de l'alcool ou des lingettes humides pour les essuyer.

Cependant, lorsque l'alcool s'évapore, il enlève l'humidité de la peau, ce qui est la cause de la sécheresse et de la rugosité de la peau. Il est donc préférable de ne pas l'utiliser fréquemment.

3. Les personnes qui touchent trop souvent des objets, comme lorsqu’elles utilisent un ordinateur, lisent ou font des tâches ménagères, sont plus susceptibles de perdre le sébum qui protège la peau, et les conditions sèches et rugueuses sont plus susceptibles de s’aggraver.

4. Les mains sont souvent exposées au soleil sans crème solaire, elles sont donc également sujettes aux coups de soleil. De plus, comme le métabolisme est plus lent que celui du visage, il est plus sensible aux dommages causés par les rayons ultraviolets, il faut donc appliquer fréquemment une crème solaire.

5. Utilisez de l'eau chaude pour laver la vaisselle. Lorsque vous lavez la vaisselle à l'eau chaude, le sébum de vos mains disparaît également. Vous devez utiliser de l’eau chaude à moins de 40 degrés pour laver la vaisselle.

De plus, afin d'éviter les mains rugueuses, il est également conseillé d'utiliser des gants en caoutchouc, mais les personnes ayant une peau plus délicate peuvent également avoir des mains allergiques et rugueuses à cause des gants en caoutchouc.

6. Se laver les mains sans cesse ou ne pas les laver accélérera la rugosité de votre peau, mais se laver les mains trop souvent endommagera également la peau de vos mains. De nombreuses personnes se sentent mal à l’aise si elles ne se lavent pas les mains et doivent utiliser un désinfectant pour les mains à chaque fois pour se sentir en sécurité.

En fait, le lavage fréquent des mains peut causer de graves dommages à la peau de vos mains, d’autant plus que les désinfectants pour les mains contiennent des ingrédients alcalins tels que des bases de savon, qui peuvent également provoquer une perte d’eau et un dessèchement de la peau.

Ainsi, à l’exception des personnes travaillant dans le secteur médical et d’autres professions qui nécessitent un lavage fréquent des mains, tout le monde n’a besoin de se laver les mains qu’avant les repas et après être allé aux toilettes.

7. Appliquez la crème pour les mains uniquement lorsque vos mains sont sèches. Le meilleur moment pour appliquer la crème pour les mains est après vous être lavé les mains, lorsqu'elles sont encore légèrement humides. À ce stade, pressez une quantité suffisante de crème pour les mains sur le dos de vos mains et frottez-les ensemble pour obtenir le meilleur effet hydratant.

En plus du dos de la main, la paume et les doigts ne doivent pas être ignorés, et l'application doit être « globale ».