Puis-je utiliser la vapeur de transpiration lorsque j'ai de l'acné ?

La vapeur de transpiration est une méthode de détoxification adoptée par de nombreuses personnes dans la vie quotidienne. Il s’agit principalement d’un processus de détoxification dans un environnement fermé, utilisant de la vapeur d’eau chaude et humide pour faire transpirer le corps et obtenir l’effet de détoxification. La cuisson à la vapeur est très efficace pour détoxifier le corps, mais elle ne convient pas à tout le monde. Les personnes souffrant d’acné peuvent-elles donc utiliser la vapeur de transpiration ?

Puis-je utiliser la vapeur de transpiration pour traiter l’acné sur mon visage ?

Non seulement vous pouvez transpirer de la vapeur si vous avez de l'acné sur le visage, mais c'est également très bénéfique pour éliminer l'acné. L'acné peut être due à la chaleur du sang, c'est-à-dire à une carence en yin et à un feu excessif. La transpiration à la vapeur peut accélérer l'excrétion des toxines dans le corps grâce à la chaleur externe, favoriser la circulation sanguine au niveau du visage, dilater les pores et expulser la saleté des pores, ce qui permet de détoxifier. Il peut également reconstituer l'eau. Bien sûr, une partie de l'excès de sébum sur le visage peut être métabolisée par le corps avec la transpiration, ce qui est bénéfique pour la guérison de l'acné.

Bien sûr, en plus des raisons mentionnées ci-dessus pour l'acné due à la chaleur du sang, l'acné sur le visage peut également être causée par des troubles endocriniens ou des pores obstrués. La vapeur de transpiration peut ouvrir les pores du visage, elle est donc utile pour éliminer l'acné. La vapeur peut également détoxifier et embellir votre peau. Vous n’avez donc pas à vous inquiéter d’avoir de l’acné sur le visage parce que vous ne pouvez pas transpirer à cause de la vapeur. C’est tout à fait possible.

La vapeur est-elle bonne pour l’acné ?

La vapeur peut aider à détoxifier l’acné. L'acné, également appelée acné, est une inflammation chronique des follicules pileux et des glandes sébacées. On pense généralement que la pathogénèse de l'acné est liée au système endocrinien, au sébum et aux micro-organismes. La vapeur de transpiration peut aider à expulser les toxines de notre corps, ce qui est très bon pour le corps. L'acné est souvent une caractéristique physique causée par l'incapacité d'excréter les toxines et leur accumulation dans le corps. Par conséquent, la transpiration à la vapeur et la détoxification sont toujours bénéfiques pour éliminer l’acné.

Comment traiter l'acné sur le visage et nettoyer votre visage

La peau grasse est sujette à l'acné, il est donc très important de nettoyer l'excès de sébum sur la peau du visage. Vous devez vous laver le visage plusieurs fois par jour à l'eau chaude. Vous pouvez choisir des savons qui inhibent la sécrétion de sébum, comme le savon au soufre et le savon à l'acide borique. La peau des ailes du nez doit être particulièrement nettoyée.

Utilisez un nettoyant hydratant

La peau du visage est très fragile. Si vous n'avez pas la peau grasse, il est préférable de ne pas utiliser de nettoyants irritants lors de l'achat de nettoyants pour le visage. Choisissez plutôt un produit qui peut à la fois nettoyer et hydrater. Cela peut non seulement nettoyer la peau, mais aussi la garder hydratée, et naturellement l'acné sur le front sera réduite.

Emportez un spray hydratant avec vous

Lorsque le temps entre dans la saison sèche et froide, la peau est plus sujette à l'acné, surtout lorsque la peau est déshydratée. Le front devient plus gras, l'huile obstrue les pores et l'acné apparaît naturellement. Le front doit être constamment contrôlé et maintenu hydraté, c'est pourquoi vous devez emporter avec vous un spray hydratant.

Contrôlez votre alimentation

Beaucoup de gens ne croient pas que l’acné sur le visage est causée par ce que vous mangez. Vous pouvez essayer de ne pas manger d’aliments gras ou épicés pendant une semaine et de choisir des aliments plus légers à la place. Au bout d’une semaine, vous constaterez que l’acné sur votre front et d’autres parties de votre visage disparaîtra. En plus de l'alimentation, il faut aussi veiller à ne pas se coucher trop tard. Se coucher trop tard entraînera des troubles endocriniens. Sans parler de vos tempes, vous aurez de l'acné sur tout le visage. Il faut veiller à dormir, se coucher tôt et se lever tôt pour être de bonne humeur. Organisez raisonnablement votre temps de travail et de repos.