L'efficacité du bain de médecine chinoise

Prendre un bain est une activité que beaucoup de gens aiment faire. En prenant un bain, les pores sudoripares du corps humain s'ouvrent complètement et certaines toxines et déchets du corps sont évacués du corps avec la sueur. Prendre un bain peut également favoriser la circulation sanguine et soulager la fatigue physique. Surtout lorsque vous prenez un bain, vous pouvez ajouter certains matériaux à l’eau pour rendre le bain plus bénéfique. Le bain de médecine chinoise consiste à ajouter des herbes chinoises dans l'eau. Grâce au bain, il peut favoriser la santé physique et soulager les maladies.

L'efficacité du bain de médecine chinoise

1. Transpirez et détoxifiez.

2. Favoriser le rétablissement maternel et prévenir les maladies gynécologiques.

3. Hydrate la peau, soulage les démangeaisons et prévient et traite les maladies de la peau.

4. Améliorer le débit cardiaque et améliorer la fonction cardiaque.

5. Améliore la microcirculation de tout le corps.

6. Favorise la motilité gastro-intestinale, renforce la rate et facilite la digestion.

7. Élimine la fatigue et soulage les douleurs musculaires et articulaires.

8. Facile à s'endormir et à avoir un bon sommeil.

9. Améliore la fonction du système endocrinien et de l’immunité.

10. Améliore la capacité de régulation nerveuse.

Les tabous du bain en médecine chinoise

1. Prenez un bain de médecine chinoise pour traiter les symptômes

Pour un bain de médecine chinoise, vous devez demander à un praticien de médecine chinoise de vous prescrire le médicament adapté à votre état et de préparer la soupe médicinale selon les instructions du médecin. Ne choisissez pas aveuglément le médicament par vous-même.

2. Vous devez prendre une douche avant de vous baigner pour garder la piscine médicinale propre.

Après le bain, vous devez immédiatement vous rincer à l'eau tiède, sécher votre peau et vous habiller à temps. D'une manière générale, les bains d'eau chaude (39℃～45℃) conviennent à la polyarthrite rhumatoïde, à la myalgie rhumatismale, à la polyarthrite rhumatoïde, à diverses séquelles de lésions osseuses, à l'obésité et au psoriasis, etc. ; la température du bain pour la surexcitation nerveuse, l'insomnie, les douleurs générales, l'indigestion, etc. doit être équivalente ou légèrement inférieure à la température corporelle ; 25℃～33℃ convient aux entorses et contusions aiguës. Lors de la prise d'un bain médicinal, la température ambiante ne doit pas être supérieure à 20 °C. Lors de la prise d'un bain médicinal local, veillez à garder tout votre corps au chaud. En été, évitez le vent pour éviter le rhume.

3. L'emplacement de la baignoire est important

Lors du premier bain, le niveau de l'eau doit être en dessous du niveau du cœur. Après environ 3 à 5 minutes pour que le corps s'habitue, plongez-le lentement jusqu'au niveau des épaules. Le temps de bain ne doit pas être trop long, surtout s'il s'agit d'un bain d'eau chaude complet. En raison d'une transpiration excessive, une grande quantité de liquide corporel est perdue ; les vaisseaux sanguins de la peau se dilatent complètement et la quantité de sang à la surface du corps augmente, provoquant une ischémie de la tête et des étourdissements ou des évanouissements. En cas d'évanouissement, il faut aider le patient à sortir de la baignoire à temps et l'allonger sur le lit dans le salon. En même temps, il faut donner au patient de l'eau bouillie ou de l'eau sucrée pour reconstituer les liquides corporels et l'énergie. Ou lavez-vous les pieds à l’eau froide pour resserrer les vaisseaux sanguins des membres inférieurs et assurer un apport sanguin adéquat à la tête.

4. Choisissez le bon moment pour prendre un bain

Il n’est pas conseillé de prendre un bain médicamenteux complet du corps dans la demi-heure précédant ou suivant un exercice ou un repas. Prendre un bain médicinal avant les repas peut facilement provoquer un effondrement dû à un estomac et des intestins vides et à une transpiration excessive pendant le bain. Prendre un bain médicinal immédiatement après un repas peut provoquer une diminution du flux sanguin vers le tube digestif ou les organes internes, le sang ayant tendance à affluer vers la surface du corps, ce qui n'est pas propice à la digestion et peut provoquer des troubles gastro-intestinaux, voire des nausées et des vomissements. Il n'est pas conseillé de prendre un bain d'eau chaude sur tout le corps avant d'aller au lit pour éviter de nuire au sommeil après l'excitation.

5. Ces personnes doivent être prudentes lorsqu'elles prennent un bain

Les patients souffrant d'insuffisance cardiaque grave, d'insuffisance pulmonaire grave, d'infarctus du myocarde, de maladie coronarienne, d'anévrisme de l'aorte, d'artériosclérose, d'hypertension, les personnes ayant tendance à saigner, ainsi que les personnes âgées et les enfants doivent être prudents lorsqu'ils prennent des bains médicinaux dont la température de l'eau est supérieure à 39 °C. Ils doivent plutôt se baigner avec une solution médicinale proche de la température du corps et être accompagnés par des membres de la famille ou du personnel médical, et la durée du bain ne doit pas être trop longue. Il est déconseillé de prendre des bains médicamenteux pendant la grossesse ou les règles, en particulier les bains en baignoire ou les bains de siège.

6. Buvez suffisamment d’eau après avoir pris un bain

Il est facile de s'évanouir lorsqu'on trempe tout le corps dans un bain médicinal chaud, il faut donc se lever lentement de la baignoire après le bain ; si vous ressentez un léger inconfort tel qu'une oppression thoracique, une bouche sèche, etc. pendant le bain médicinal, vous pouvez boire de l'eau ou des boissons de manière appropriée ; si vous ressentez un inconfort grave, arrêtez immédiatement le bain médicinal.