Combien de fois dois-je faire frire l'orge ?

Combien de fois faut-il faire frire l'orge

Il existe de nombreuses façons de manger des graines de coix. Vous pouvez les faire frire, ce qui est également appelé graines de coix frites. Lorsque vous faites frire des graines de coix, vous devez d'abord retirer certaines des graines de mauvaise qualité, puis les mettre dans la casserole et baisser le feu jusqu'à ce que les graines de coix deviennent jaune doré. Maintenant, elles sont frites. La valeur nutritionnelle des graines de coix frites est également très bonne. Elles ont pour effet de diurèse et de gonflement, ont pour effet d'évacuer la chaleur et d'évacuer le pus, et ont également certains effets de beauté et de perte de poids.

Combien de fois faut-il faire frire l'orge

Retirez d'abord les mauvaises, puis mettez les graines de coix dans une casserole en fer sans huile, mettez-la sur le feu, réglez le feu au plus bas et mettez directement les graines de coix sélectionnées dans la casserole. Remuez avec des baguettes jusqu'à ce que les graines de coix deviennent partiellement dorées et goûtez pour voir si elles sont cuites.

Méthode : Préparez un demi-bol de graines de coix. Ne les faites pas tremper dans l'eau à l'avance. Lavez-les à l'eau claire et égouttez-les. Mettez-le dans la casserole et faites-le revenir à feu doux. Si l'eau n'est pas encore sèche, remuez-le plus souvent jusqu'à ce qu'il soit sec. Faites frire à feu doux, en le retournant légèrement, jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré. Vous pouvez le goûter et s'il est croustillant mais pas mou, vous pouvez éteindre le feu. Si la température dans la casserole est encore élevée après avoir éteint le feu, vous pouvez la retourner et la laisser reposer quelques minutes jusqu'à ce qu'elle refroidisse.

Effets et fonctions :

Il a des effets de diurèse et de réduction des gonflements, de renforcement de la rate et d'élimination de l'humidité, de relaxation musculaire et d'élimination des engourdissements, d'élimination de la chaleur et d'évacuation du pus.

Pour les cheveux : Il nourrit les cheveux, prévient la chute des cheveux et rend les cheveux lisses et doux.

Pour la peau : lisse la peau, réduit les rides et élimine les taches pigmentaires. Il a des effets thérapeutiques évidents sur l'acné du visage et la peau rugueuse. De plus, il a la capacité d'absorber les rayons ultraviolets. Ses extraits peuvent être ajoutés aux cosmétiques pour obtenir l'effet de protection solaire et de protection contre les ultraviolets.

De plus, la graine de coix est une sorte de céréale. Elle est plus facile à absorber par l'estomac et les intestins si elle est bouillie dans de l'eau ou frite. Les personnes qui se sentent souvent fatiguées et manquent d'énergie peuvent en manger davantage. Les graines de coix sont riches en enzymes protéolytiques, qui peuvent adoucir la kératine de la peau. Une utilisation à long terme est également efficace contre les verrues et la peau rugueuse.