Quelle soupe est-il préférable de boire après une fausse couche

Une fausse couche peut causer de graves dommages au corps de la femme. Par conséquent, après une fausse couche, la femme doit prendre les précautions nécessaires, se reposer suffisamment et adopter de bonnes habitudes de vie et d'alimentation. Pour les femmes qui viennent de faire une fausse couche, elles peuvent également réguler leur corps en mangeant des aliments toniques comme la soupe aux champignons rouges, au foie de poulet et au tofu, la soupe aux fruits confits aux arachides et aux dattes rouges, la soupe au poulet râpé et à la gélatine de peau d'âne et la soupe aux œufs et aux dattes rouges.

1. Soupe aux champignons rouges, foie de poulet et tofu

Ingrédients : 1 poignée de champignons rouges, 2 paquets de foies de poulet, 1 morceau de tofu, quantité appropriée d'oignons verts hachés, 3 tranches de gingembre.

Méthode : Lavez et faites tremper les champignons rouges jusqu'à ce qu'ils soient tendres, tranchez le foie de poulet, coupez le tofu en petits morceaux et préparez les oignons verts hachés. Mélanger le foie de poulet avec la marinade et laisser mariner pendant 15 minutes. En même temps, mettez les champignons rouges et le gingembre dans l'eau bouillante et faites-les bien cuire (jusqu'à ce que la soupe devienne complètement rouge), puis ajoutez le tofu et portez à ébullition. Enfin, versez le foie de poulet mariné dans la soupe, faites bouillir jusqu'à ce que le foie de poulet soit cuit, ajoutez l'assaisonnement et servez.

Efficacité : Le champignon rouge est connu comme le roi des champignons. Il a de nombreuses fonctions telles que nourrir les carences et le sang, prévenir le cancer et lutter contre le vieillissement. La soupe est rouge clair. L'ajout de tofu et de foie de poulet rend la nutrition plus complète et le goût plus délicieux. C'est un excellent produit pour nourrir le qi et le sang des enfants, des femmes enceintes, des personnes anémiques et des femmes après une fausse couche.

2. Soupe de fruits confits aux cacahuètes et aux dattes rouges

Ingrédients : 50 grammes de dattes rouges séchées, 100 grammes de cacahuètes, 50 grammes de cassonade.

Préparation : Lavez les dattes rouges séchées et faites-les tremper dans de l'eau tiède. Faites bouillir brièvement les cacahuètes, pelez-les et réservez. Mettez les dattes et les peaux d'arachides dans une petite casserole en aluminium, ajoutez l'eau utilisée pour cuire les arachides, puis ajoutez une quantité d'eau appropriée. Faites cuire à feu doux pendant 30 minutes. Retirez les peaux d'arachides, ajoutez la cassonade et attendez que la cassonade se dissolve et que le jus soit récupéré.

Efficacité : Il a pour effet de nourrir le sang et de réguler les carences. Convient en cas d'anémie après une fausse couche ou une faible numération sanguine.

3. Soupe de gélatine à base de peau d'âne et de poulet râpé

Ingrédients : 100 grammes de poitrine de poulet, 1000 grammes de lait, 80 grammes de gélatine de peau d'âne, 10 grammes de gingembre et 2 grammes de sel.

Méthode de préparation : Lavez la poitrine de poulet et coupez-la en lambeaux ; cassez la gélatine de peau d'âne en petits morceaux et faites-la cuire à la vapeur dans une casserole d'eau bouillante ; lavez le gingembre, épluchez-le et coupez-le en tranches ; mettez le poulet râpé, la gélatine de peau d'âne, les tranches de gingembre et le lait frais dans une marmite et couvrez-la d'un couvercle ; faites-le mijoter dans l'eau pendant 1 heure, sortez-le et ajoutez du sel raffiné au goût.

Efficacité : La gélatine de peau d'âne est un excellent produit pour nourrir le sang, en particulier pour ceux qui souffrent de saignements et de symptômes concomitants de carence en yin et de carence en sang. La gélatine de peau d'âne permet de régénérer le sang et de nourrir le yin. Il est très bon de manger de la gélatine de peau d'âne après une fausse couche.

4. Soupe aux œufs et aux dattes rouges

Ingrédients : 2 œufs, 10 dattes rouges et une quantité appropriée de cassonade.

Préparation : Mettez de l'eau dans une casserole et portez-la à ébullition, puis ajoutez les œufs et faites-les cuire. Lorsque l'eau bout à nouveau, ajoutez les dattes rouges et la cassonade et laissez mijoter pendant 20 minutes.

Efficacité : Il a pour effet de tonifier le qi et de nourrir le sang. Convient pour conditionner l’utérus après une anémie, une maladie et un accouchement.

5. Soupe de potiron aux dattes rouges

Ingrédients : 500 grammes de citrouille, 10 grammes de dattes rouges et une quantité appropriée de cassonade.

Méthode : Pelez le potiron, retirez la chair, lavez-le et coupez-le en dés. Lavez les dattes rouges et retirez les noyaux. Mettez les dattes rouges, la citrouille et la cassonade dans une casserole, ajoutez 2000 ml d'eau et laissez mijoter à feu doux jusqu'à ce que la citrouille soit cuite.

Efficacité : Nourrit le milieu et reconstitue le qi, nourrit la rate et l'estomac, reconstitue le qi et produit du liquide corporel, nourrit le yin et le sang. Convient aux femmes qui ont subi une fausse couche en raison d'une carence en Qi et en sang.