Quel rôle joue le potassium dans le corps humain

Tous les oligo-éléments dont le corps humain a besoin peuvent être obtenus à partir de notre alimentation quotidienne. Les différents oligo-éléments ont des fonctions différentes. Par exemple, un manque de fer peut entraîner une anémie. Mais quel rôle joue le potassium, auquel on accorde peu d'attention, dans le corps humain ? La fonction la plus évidente du potassium est de maintenir une fonction myocardique normale. Il joue également un rôle majeur dans le maintien du système nerveux. C’est pourquoi tout le monde doit absorber suffisamment de potassium quotidiennement.

Maintien du myocarde :

Avec l'amélioration du niveau de vie, de nombreux jeunes commencent à présenter des symptômes d'arythmie. De plus, avec la pression croissante de la vie et la concurrence de plus en plus féroce, les trentenaires commencent à ressentir une accélération du rythme cardiaque, des crises de panique et des palpitations. Ce phénomène n'est pas sans rapport avec le potassium dans le corps humain. La concentration en ions potassium à l'intérieur et à l'extérieur des cellules myocardiques est extrêmement importante pour maintenir l'excitabilité, l'autonomie et la conductivité du myocarde. Le potassium est indispensable au maintien de la fonction conductrice du myocarde.

1. Maintient le système nerveux :

Si le corps humain n'absorbe pas suffisamment de potassium, cela entraînera des maladies du système nerveux, car le potassium joue un rôle dans la conduction neuromusculaire. Si la teneur en potassium du corps humain est insuffisante, cela entraînera des troubles nerveux et une instabilité mentale. En particulier chez les personnes exerçant diverses professions stressantes, une carence en potassium peut provoquer de l'anxiété, de l'insomnie, des troubles nerveux, des suspicions et d'autres maladies.

Maintenir une teneur en eau normale dans les cellules :

L’eau est un élément important du corps humain et les gens ne peuvent pas vivre sans eau. Cependant, le potassium participe au métabolisme de l’eau dans le corps humain. Il peut bloquer la perte de molécules d’eau dans le corps humain et atteindre l’équilibre, ce qui est plus bénéfique pour la santé humaine. Par exemple, en été, les niveaux de soif des gens sont différents et la durée de la soif est également différente. La soif des gens perturbe en fait l’équilibre du corps, ce qui non seulement réduit la forme physique des gens, mais affecte également leur immunité.

Maintenir l’acidité et l’alcalinité du corps :

Le potassium joue un rôle clé dans la régulation de l'acide et de la base dans le corps humain avec le sodium. Le corps humain travaille et apprend à plusieurs reprises dans un état d'équilibre acido-basique. Lorsque cet équilibre acido-basique est rompu, le corps humain tombe malade. Le potassium peut réguler l'équilibre acido-basique du corps humain à tout moment. Si l'apport en potassium est insuffisant, il affectera directement l'équilibre acido-basique du corps humain et provoquera des maladies.

Maintenir le métabolisme du corps :

La pression osmotique à l'intérieur et à l'extérieur du corps humain est également équilibrée. Si cet équilibre est rompu, cela affectera directement le métabolisme humain. Par conséquent, si la teneur en potassium du corps humain est insuffisante, cela provoquera divers symptômes dans le corps humain, notamment une diminution de l'immunité humaine, un développement physique lent des enfants et des adolescents, notamment une carence en calcium chez diverses personnes et la perte et le métabolisme de divers oligo-éléments dans le corps humain.

Nettoyage du corps humain :

Le potassium est un nettoyant pour les déchets du corps humain. Le potassium est impliqué dans diverses cellules et vaisseaux sanguins du corps humain. Il peut « transporter » et éliminer les déchets dans les vaisseaux sanguins et le corps humain. Il maintient le fonctionnement normal du corps humain. Si la teneur en potassium dans le corps est insuffisante, davantage de déchets dans le corps, y compris des substances nocives telles que le dioxyde de carbone dans les vaisseaux sanguins, resteront dans le corps, affectant ainsi la santé humaine.

Apport d'oxygène :

Le potassium joue également le rôle d’apport d’oxygène au corps humain, en particulier au cerveau. Associé à d'autres éléments, il fournit de l'oxygène au cerveau et évacue les substances nocives telles que le dioxyde de carbone hors du cerveau, permettant ainsi aux personnes d'avoir une mémoire saine et un cerveau frais. Le potassium contribue également à améliorer la mémoire humaine. Les fonctions de « transport » et de « déplacement » du potassium ne peuvent pas être remplacées par d'autres substances.