Les symptômes d'une déficience du yang et du yin des reins doivent être traités à temps

Le déficit en yang et le déficit en yin doivent être traités différemment. Les patients souffrant d'un déficit en yang des reins présenteront des symptômes tels que des jambes faibles et une baisse de la libido, tandis que le déficit en yin des reins provoquera des étourdissements, des acouphènes, des insomnies et des cauchemars. Ces deux troubles doivent être traités à temps. Il est important d'adapter le régime alimentaire et de cibler le traitement pour améliorer l'état des reins.

1. Traitement de la déficience du Yang du rein

Thérapie de massage des points d'acupuncture Points d'acupuncture : point Shenshu, point Guanyuan Étape 1 : Asseyez-vous sur le canapé, frottez-vous les mains pour les réchauffer et utilisez les deux poings pour tapoter le point Shenshu sur le dos en même temps avec une force modérée, puis appuyez sur le point Shenshu du bout des doigts, restez 5 secondes après chaque pression et répétez 30 fois. Étape 2 : Utilisez ensuite vos paumes pour masser le point Guanyuan dans le sens des aiguilles d’une montre et dans le sens inverse des aiguilles d’une montre avec une force modérée, jusqu’à ce que vous ressentiez une sensation de chaleur sur votre ventre. Appuyez ensuite sur le point Guanyuan avec les doigts des deux mains en même temps, jusqu'à ressentir une légère douleur. Cela ne prend que 2 minutes.

Moxibustion pour régénérer le yang des reins. Points d'acupuncture sélectionnés : Shenshu, Zusanli et Sanyinjiao. Utilisez des rouleaux de moxa pour appliquer le moxa sur les trois points d'acupuncture ci-dessus pendant 15 minutes, jusqu'à ce que la peau locale devienne légèrement chaude et rouge. Efficacité : La moxibustion sur le point Shenshu peut réchauffer les reins et aider le yang ; le point Zusanli peut renforcer le yang de la rate et de l'estomac. En combinaison avec l'aide des trois points Yinjiao, la rate et les reins peuvent être réapprovisionnés, et les effets innés et acquis de nutrition des reins et du yang peuvent être obtenus.

Aliments à choisir en cas de déficit en yang des reins Les aliments à choisir en cas de déficit en yang des reins comprennent : l'agneau, la viande de pigeon, les œufs de pigeon, les œufs de caille, la viande maigre, le sésame noir, la viande de longane, la viande de litchi, les pêches, les cerises, les cerneaux de noix, le sésame noir, les raisins, etc.

2. Traitement du déficit en yin du rein

1. Vous pouvez manger plus d'oignons. Les enzymes et les diverses vitamines présentes dans les oignons peuvent assurer la sécrétion normale d'hormones humaines, renforçant ainsi le yang et reconstituant le yin.

2. Manger plus de graines de melon est bon pour votre santé. De plus, le blé, le sésame, les graines de tournesol, les cerneaux de noix, les amandes, les arachides, les pignons de pin, etc. sont également utiles pour améliorer la fonction sexuelle.

3. Soupe de carottes : Prenez deux carottes, coupez-les en fines lanières, mélangez-les avec 150 grammes de lait froid (chauffé) et ajoutez la quantité appropriée de sel. Il est plus efficace de prendre une tasse par jour, divisée en 3 doses, pendant une semaine.

Mangez plus d’aliments qui réchauffent et nourrissent le yang des reins. Comme le goji, l'igname, le poireau, le mouton, la viande de chien, les cerneaux de noix, les poivrons, les oignons, le gingembre, le longane, etc. En plus de la thérapie diététique, il est préférable de les associer au thé royal Saint aux 9 saveurs à ce moment-là pour enrichir le qi des reins, améliorer la résistance du corps et retrouver la santé dans son ensemble.