Lavez-vous le visage à l'eau froide le matin

Se laver le visage le matin peut non seulement éliminer l'huile sécrétée par la peau pendant la nuit, mais également éliminer la somnolence, vous permettant de vous sentir rafraîchi et énergique pour toute la journée. Dans des circonstances normales, les gens devraient se laver le visage avec de l’eau tiède, ce qui peut éliminer complètement l’huile du visage et nettoyer les pores. Cependant, certaines personnes pensent que se laver le visage à l’eau froide peut rendre les gens plus énergiques. Examinons les effets du lavage du visage à l’eau froide le matin.

Se laver le visage à l'eau froide peut éliminer les rides du visage : des études ont montré que l'eau froide peut stimuler la contraction des vaisseaux sanguins de la peau, améliorer la circulation sanguine du visage et améliorer l'élasticité de la peau humaine, éliminant ou réduisant les rides du visage.

Se laver le visage à l'eau froide peut améliorer la capacité du corps à résister au froid : lorsque vous vous lavez le visage à l'eau froide, le cerveau devient très excité, ce qui renforce les activités de divers systèmes du corps et fournit de la chaleur pour s'adapter à l'environnement froid. À long terme, cela améliorera considérablement la capacité d'une personne à résister au froid.

Se laver le visage à l'eau froide peut prévenir les maladies : Se laver le visage à l'eau froide peut renforcer la résistance du corps, prévenir l'apparition du rhume et est très bénéfique pour la trachéite, la rhinite, l'amygdalite, etc. !

Bien sûr, toutes les saisons ne sont pas propices au lavage du visage à l'eau froide. Prenons l'été par exemple. Le visage sécrète plus de sébum. Si vous utilisez de l'eau froide pour vous laver le visage, cela provoquera un rétrécissement des pores, emprisonnant la saleté et le sébum dans les pores, ce qui n'est pas propice au nettoyage de la peau du visage. Se laver le visage à l’eau froide pendant les autres saisons présente de nombreux avantages. Ici, je voudrais rappeler à tous les amis de faire attention au nombre de fois où vous vous lavez le visage. Plus vous vous lavez le visage, plus vous le faites. 2 à 3 fois par jour suffisent !

Étape 1 : Mouillez votre visage avec de l’eau tiède. La température de l’eau que vous utilisez pour vous laver le visage est très importante. Certaines personnes veulent éviter les ennuis et se lavent le visage directement à l’eau froide ; d’autres pensent qu’elles ont la peau grasse et ont besoin d’eau très chaude pour éliminer l’huile et la saleté de leur visage. En fait, ce sont toutes des idées fausses. La bonne méthode consiste à utiliser de l'eau chaude. Cela garantit que les pores sont complètement ouverts sans provoquer de perte excessive de l’huile hydratante naturelle de la peau.

Étape 2 : Faites bien mousser le nettoyant. Quel que soit le type de nettoyant que vous utilisez, n'en utilisez pas trop. Une zone de la taille d'une pièce de cinq cents suffit. Avant d'appliquer le nettoyant sur votre visage, assurez-vous de bien faire mousser le nettoyant dans la paume de votre main. La plupart des gens oublient cette étape, mais c'est aussi l'étape la plus importante. Car si le nettoyant ne mousse pas suffisamment, non seulement il ne parviendra pas à obtenir l’effet nettoyant, mais il restera également dans les pores et provoquera de l’acné. Bien sûr, plus il y a de mousse, mieux c'est, et vous pouvez également utiliser certains outils pour faire facilement mousser le nettoyant.

Étape 3 : Massez doucement 15 fois. Après avoir appliqué la mousse sur votre visage, massez doucement en cercles. N'utilisez pas trop de force pour éviter de provoquer des rides. Masser environ 15 fois pour permettre à la mousse de se répartir sur tout le visage. Étape 4 : Nettoyez le nettoyant Après avoir massé avec le nettoyant, vous pouvez le rincer. Certaines femmes ont peur de ne pas pouvoir se laver correctement et se frottent donc vigoureusement la peau avec une serviette. C'est très mauvais pour la peau délicate.