Quel type d'injection dois-je recevoir si mon œil est enflammé

De nombreuses personnes souffrent souvent d'inflammation dans leur vie quotidienne. Il existe de nombreux types d'inflammation, comme l'inflammation de la gorge, l'inflammation des organes et l'inflammation des yeux. L'inflammation oculaire peut provoquer des douleurs oculaires, un larmoiement facile et un gonflement des yeux. Ces problèmes peuvent être traités en prenant des suppléments de vitamines et en suivant les méthodes suivantes.

Mangez moins d’aliments épicés pour éviter de vous mettre en colère, buvez plus d’eau, maintenez des selles fluides et prévenez la fatigue oculaire. Ne soyez pas négligent lors de votre convalescence. Vous devez tout de même respecter les précautions ci-dessus pendant au moins une semaine, sinon la maladie reviendra facilement ! Consommez davantage d'aliments bons pour les yeux dans votre alimentation quotidienne, comme des aliments riches en vitamines A, B et C. Mangez plus de fruits, de légumes et de fruits de mer. Mangez moins de sucreries. Manger du foie animal et boire du thé au chrysanthème et du thé vert sont bons pour vos yeux. Adoptez une alimentation légère, évitez l’alcool, les aliments irritants et durs et veillez à ce que les selles soient fluides.

1. Aliments riches en vitamine A :

En cas de manque de vitamine A, la capacité des yeux à s'adapter aux environnements sombres diminue et, dans les cas graves, on est sujet à la cécité nocturne. La vitamine A peut également prévenir et traiter la sécheresse oculaire. Vous devriez donc consommer suffisamment de vitamine A chaque jour. Les meilleures sources de vitamine A sont le foie de divers animaux, l'huile de foie de morue, le lait et les œufs. Le carotène contenu dans les aliments végétaux peut être transformé en vitamine A dans l'organisme, comme les carottes, l'amarante, les épinards, les poireaux, les poivrons verts, les patates douces et les fruits comme les oranges, les abricots, les kakis, etc.

2. Aliments riches en vitamines du groupe B :

Une quantité considérable de vitamine B2 libre est stockée dans la rétine de l’œil. Une carence en vitamines B peut provoquer une photophobie, des larmoiements, des brûlures et des démangeaisons, une fatigue visuelle et des spasmes des paupières. Les aliments riches en vitamines B comprennent les céréales complètes, le foie, la levure, le yaourt, le germe de blé, les haricots, le lait (vitamine B2) et la viande (vitamine B1, acide niacine).