Quels sont les effets des fruits verts

Il existe de nombreux types de fruits dans la vie des gens. Chaque fruit a un goût différent et possède des composants nutritionnels différents. Différents fruits ont également des effets différents. Le fruit vert est un fruit commun dans la vie des gens. On l'appelle aussi fruit d'olive. Il est riche en vitamines et présente de nombreux bienfaits pour le corps humain, comme l'élimination de la chaleur et du feu, la réduction des gonflements et le soulagement de la douleur, etc. Présentons en détail quels sont les effets du fruit vert ?

Effets

Les fruits verts sont originaires de Chine et la province du Fujian est la province avec la plus grande distribution de fruits verts en Chine. Le fruit vert a un goût astringent lorsque vous le mangez pour la première fois, mais après l'avoir mâché longtemps, il devient sucré et délicieux avec un long arrière-goût. La pulpe contient 17 types d'acides aminés nécessaires au corps humain, riche en calcium et en vitamine C, et a pour effet d'évacuer la chaleur et de détoxifier, de soulager la gorge et de résoudre les mucosités, de favoriser la production de fluides corporels et d'étancher la soif, de stimuler l'appétit et de réduire le qi, et d'éliminer l'agitation et de dégriser.

1. Élimine la chaleur et détoxifie, soulage les maux de gorge et élimine les mucosités

Le fruit vert a un goût aigre-doux et est de nature neutre. Il a pour effet d'évacuer la chaleur et de détoxifier, de soulager les maux de gorge et de résoudre les mucosités, de favoriser la production de liquide et d'étancher la soif, de stimuler l'appétit et de réduire le qi, et de soulager l'agitation et de dégriser. Il convient au traitement des maux de gorge, de la toux et des vomissements de sang, de la dysenterie bacillaire, de l'épilepsie, de la chaleur estivale et de la soif, de l'entérite et de la diarrhée et d'autres maladies.

2. Réduit la glycémie

Les Indiens ont rapporté que les graines du syzygium de Hainan peuvent être utilisées cliniquement pour traiter le diabète. Des expériences ont montré que l’administration orale de l’extrait alcoolique des graines à des lapins mâles a un effet hypoglycémiant, d’une intensité similaire à celle du D860 mais légèrement plus faible. L'administration orale d'extrait d'alcool de graines (simultanément ou 5 jours après l'injection d'alloxane) pendant 7 à 27 jours à des rats diabétiques induits par l'alloxane peut ramener la glycémie à la normale, éliminer la glycosurie et améliorer la polyphagie.

3. Favoriser le développement du cerveau

Des études ont montré que manger des fruits verts pendant la grossesse et l’allaitement peut favoriser considérablement le développement du cerveau du bébé et le rendre plus intelligent.

4. Réduire le risque de cancer

Des recherches médicales modernes ont montré que la consommation de substances riches en calcium peut réduire le risque de cancer du côlon et du rectum. Les fruits verts contiennent une très grande quantité de calcium et le rapport calcium/phosphore est bien supérieur à 2. S'ils sont consommés régulièrement, le corps humain aura suffisamment de calcium pour se combiner avec les acides gras et les acides biliaires pour former des composés insolubles qui sont excrétés par le corps, réduisant ainsi l'effet cancérigène sur les intestins.

Les bienfaits de boire des fruits verts trempés dans l'eau

Après avoir pris des fruits verts, ils ont pour effet d'évacuer la chaleur et de détoxifier, d'étancher la soif et de favoriser la salivation. Ils ont également un bon effet détoxifiant dans certaines situations d'empoisonnement. De plus, ils sont également très efficaces dans les situations de toux. Il existe de nombreuses façons de consommer des fruits verts. En plus de la méthode consistant à les faire tremper dans l'eau, dont nous allons parler aujourd'hui, les faire mijoter avec de la viande est également une pratique courante, qui a pour effet de détendre les méridiens et d'activer les collatéraux.

Valeur nutritionnelle

Le fruit vert est riche en nutriments, contenant 17 types d'acides aminés nécessaires au corps humain. La pulpe contient des protéines, des glucides, des lipides, de la vitamine C et des minéraux tels que le calcium, le phosphore et le fer. Il a un très bon effet sur les maux de gorge et la toux, et peut soulager l'agitation et la gueule de bois, et dissoudre les épines et éliminer les arêtes de poisson coincées dans la gorge.

1. La chair des fruits verts contient de la vitamine C et des minéraux tels que le calcium, le phosphore et le fer. La teneur en vitamine C est 10 fois supérieure à celle des pommes et 5 fois supérieure à celle des poires et des pêches. Il est également riche en calcium et est facilement absorbé par le corps humain.

2. Les fruits verts sont riches en vitamine C, qui peut inhiber la combinaison de nitrite et d'amines pour former des nitrosamines, et peut prévenir le cancer gastrique et le cancer de l'œsophage.

3. La vitamine E contenue dans les fruits verts peut résister à l’oxydation, favoriser le métabolisme humain et maintenir la santé des vaisseaux sanguins.

4. Les stérols végétaux contenus dans les fruits verts peuvent réduire le cholestérol total dans le sang et inhiber le cancer.