La poitrine est froide en été

Tout le monde sait que le temps est particulièrement chaud en été et que la plupart du temps, nous devons rester dans une pièce climatisée pour soulager la chaleur estivale. Cependant, de nombreuses personnes ressentent une sensation de froid dans la poitrine pendant une saison aussi chaude en été, accompagnée d'acide gastrique, de ballonnements d'estomac et de hoquet. Lorsque de tels phénomènes se produisent, cela signifie que vous souffrez de gastrite et que vous avez besoin d'un traitement rapide et d'ajustements alimentaires.

Si vous ressentez une sensation de fraîcheur dans la poitrine en été ou si vous présentez des symptômes tels que des reflux acides, des ballonnements et un hoquet, cela peut être lié à des problèmes d’estomac ou à une gastrite. Gardez une bonne humeur, mangez plus de légumes, de fruits et d'aliments nutritifs et faciles à digérer, ne mangez pas d'aliments crus, froids, gras, épicés et irritants. Vous pouvez vous rendre à l'hôpital pour un contrôle, découvrir la cause et ensuite la traiter. Vous pouvez faire des compresses chaudes locales et vous tenir au chaud.

Symptômes de la gastrite

1. Les patients atteints de gastrite aiguë développent souvent la maladie soudainement. Les patients peuvent ressentir une douleur sourde dans la partie supérieure de l’abdomen, là où se trouve l’estomac, ou simplement une gêne, comme une sensation de ballonnement. Des symptômes de nausées et de vomissements peuvent survenir.

2. Certains patients atteints de gastrite aiguë peuvent avoir des selles goudronneuses, cliniquement appelées selles noires, ou du sang dans les vomissures, ce qui indique des symptômes de saignement gastro-intestinal, et la quantité de saignement est considérable, et le patient doit être envoyé à l'hôpital immédiatement.

3. Les symptômes des patients souffrant de gastrite chronique sont variés. Ils peuvent ne ressentir aucune gêne ou seulement une indigestion, des nausées et des vomissements, des douleurs abdominales sourdes, etc.

Thérapie diététique pour la gastrite

Bouillie de cœur d'osmanthus

50 grammes de riz japonica poli, 2 grammes de cœur d'osmanthus et 2 grammes de poria cocos. Lavez le riz japonica. Mettez le cœur d'osmanthus et les cocos poria dans la casserole, ajoutez la quantité appropriée d'eau, portez à ébullition à feu vif, puis laissez mijoter 20 minutes à feu doux, filtrez le résidu et gardez le jus. Mettez le riz japonica et la soupe dans la casserole, ajoutez la quantité appropriée d'eau, portez à ébullition à feu vif, puis laissez mijoter à feu doux jusqu'à ce que le riz soit pourri et devienne de la bouillie. 1 fois par jour

Miel d'oranger

1 orange, 50 grammes de miel. Faites tremper les oranges dans l’eau pour éliminer l’acidité, puis coupez-les en 4 morceaux avec la peau. Mettez les oranges dans une casserole, ajoutez la quantité appropriée d'eau, portez à ébullition à feu vif, puis laissez mijoter pendant 20 à 25 minutes à feu doux, retirez les oranges, ajoutez le miel de fleur de jujubier et le jus restant lorsqu'il est chaud. Boire comme du thé.

Poudre de racine de lotus de goji

25 grammes de baies de goji et 50 grammes d'amidon de racine de lotus. Ajoutez d'abord la quantité appropriée d'eau à la poudre de racine de lotus et faites bouillir à feu doux, puis ajoutez les baies de goji. Après ébullition, elle est comestible. Prendre deux fois par jour, 100 à 150 grammes à chaque fois.

Jus de pêche au miel

20 grammes de miel, 1 pêche fraîche. Commencez par éplucher les pêches fraîches, retirez les noyaux et pressez-les pour en extraire le jus, puis ajoutez du miel et une quantité appropriée d'eau tiède. 1 à 2 fois par jour, 100 ml à chaque fois.

Carottes sautées avec zeste de mandarine et porc maigre

Recette : 200 grammes de carottes, 10 grammes d'écorce de mandarine et 100 grammes de porc maigre.

Méthode de préparation : Coupez les carottes en lanières, coupez le porc en lanières, ajoutez du sel et du vin de riz et mélangez bien, faites tremper la peau de mandarine jusqu'à ce qu'elle soit tendre et coupez-la en lanières. Tout d’abord, faites revenir les carottes jusqu’à ce qu’elles soient cuites, puis retirez-les de la poêle. Ensuite, faites revenir le porc râpé et le zeste de mandarine avec de l’huile pendant 3 minutes. Ajoutez les carottes râpées, un peu de sel et du vin de riz et faites revenir jusqu’à ce qu’elles soient sèches. Ajoutez un peu d’eau et laissez mijoter pendant 3 à 5 minutes. Ajoutez les oignons verts et c’est prêt.

Efficacité : Élargit la poitrine et régule le qi.

Canard Lilas

Recette : 5 grammes de clous de girofle, 5 grammes de cannelle, 5 grammes de cardamome et 1 canard (environ 1000 grammes).

Mode de préparation : Laver le canard, faire bouillir les clous de girofle, la cannelle et la cardamome avec 3500 ml d'eau deux fois, 20 minutes à chaque fois, filtrer le jus, environ 3000 ml, verser le jus dans une cocotte, mettre le canard, ajouter l'oignon et le gingembre, laisser mijoter jusqu'à 70% de cuisson, retirer et laisser refroidir. Mettez la marinade dans la casserole, faites cuire le canard dans la marinade, retirez-le de la casserole, ajoutez 10 grammes de sucre candi et un peu de sel et de glutamate monosodique à la marinade, puis mettez le canard dedans, laissez mijoter à feu doux tout en versant la marinade, retirez-le de la casserole lorsque la peau est rouge vif et appliquez de l'huile de sésame.

Efficacité : Régule le qi, réchauffe le milieu et soulage la douleur.