Comment manger de la papaye médicinale

La papaye est un fruit qui contient beaucoup de vitamines et est très bon pour le corps humain. Si vous souhaitez utiliser la papaye à des fins médicinales, comment pouvez-vous la manger pour bénéficier à votre corps ? Cela dépend de l'effet que l'on souhaite obtenir avec la papaye. Si l'on veut nourrir son corps, on peut faire cuire la papaye avec des champignons blancs, de la chaîne, des baies de goji, etc. ; si l'on veut hydrater les poumons, on peut faire cuire la papaye avec du sucre candi. Apprenons-en davantage à ce sujet~

Le premier : sirop de papaye et de champignon des neiges

1. Ingrédients : une papaye hawaïenne ou une papaye du Guangdong, des champignons des neiges trempés, des graines de lotus, du lys, de la chair de longane et un peu de baie de goji.

2. Préparation : Coupez la papaye sélectionnée en deux et retirez les graines noires. Placez les ingrédients préparés ci-dessus (lavez et égouttez) dans la cuillère à papaye respectivement. Cuire à la vapeur dans un cuiseur vapeur à feu vif pendant 15 minutes.

La papaye douce et tendre a un arôme agréable ; les éléments gélatineux du champignon des neiges sont nourrissants et rafraîchissants ; les graines de lotus sont apaisantes et étaient indispensables aux concubines dans l'Antiquité. Le lys a une valeur nutritionnelle élevée ; il est riche en amidon, protéines, lipides, glucides et divers minéraux tels que le calcium, le phosphore et le fer, et a un parfum spécial que les autres aliments ne peuvent égaler. De plus, les effets nourrissants de la chair de longane et du goji rendent ce dessert si rafraîchissant et délicieux que vous ne pouvez pas vous empêcher de le manger.

Le deuxième type : sirop de miel de papaye

Ingrédients : 1 papaye, un peu de miel, un peu d'eau

Méthode : Lavez la papaye avec de l’eau. Pelez la papaye, retirez la pulpe et coupez-la en tranches. Mettez la papaye dans la casserole et ajoutez la quantité d’eau appropriée. Après ébullition, passez à feu moyen et laissez cuire pendant 30 minutes. Ajoutez du miel selon votre goût. Remuez uniformément l’eau sucrée et buvez-la.

Efficacité : La papaye a un goût sucré, est douce et légèrement froide par nature, et peut faciliter la digestion, renforcer la rate et l'estomac, humidifier les poumons, soulager la toux et soulager la chaleur et la soif. Le miel peut dissiper la chaleur lorsqu'il est cru ; il est chaud par nature et peut nourrir le cœur lorsqu'il est cuit ; il est doux et sucré et peut détoxifier ; il est doux et humide et peut hydrater la sécheresse. Il détend les muscles et élimine l’humidité, nourrit les cinq organes internes et a également des effets thérapeutiques sur les ulcères duodénaux, la toux, les vomissements et la diarrhée.

Le troisième type : la papaye mijotée avec du sucre candi

Ingrédients : (1) papaye (2) sucre candi (3) eau.

Méthode : 1. Pelez et épépinez la papaye et coupez-la en morceaux. 2. Cuire avec les ingrédients (2) et (3) pendant 20 minutes et servir.

Quatrièmement, jus de lait mélangé à la papaye

Ingrédients : 100 g de papaye, 1/3 de banane, une demi-orange, 150 ml de lait, 50 ml d'eau bouillie froide et une quantité appropriée de glaçons.

Méthode : Retirez les graines de la papaye et extrayez la pulpe ; épluchez la banane ; épluchez l'orange et retirez les graines, puis réservez. Mettez les fruits préparés dans un presse-agrumes, ajoutez le lait et l'eau bouillie froide, remuez bien puis versez dans une tasse avec des glaçons pour boire.

Efficacité : Le bêta-carotène de la papaye associé à la vitamine E de la banane peut aider à détoxifier, soulager les maux de tête, améliorer la vue et résoudre des problèmes gênants tels que les démangeaisons cutanées et la perte de cheveux. C'est plus naturel et plus sain que la prise de médicaments et n'a aucun effet secondaire.

Cinquièmement, Tremella mijotée à la papaye

Ingrédients : 15 g de Tremella, 1 papaye (de taille moyenne, de préférence fumée naturellement), 10 g d'abricots du nord, 12 g d'abricots du sud et une quantité appropriée de sucre candi.

Méthode : Faire tremper le champignon blanc dans de l'eau propre et le laver ; éplucher la papaye, retirer les graines et la couper en petits morceaux ; éplucher les amandes, les laver, les mettre dans la marmite avec le champignon blanc et le sucre candi, ajouter la quantité appropriée d'eau bouillante et laisser mijoter pendant 20 minutes avant de manger

Efficacité : Hydratant et nourrissant. Une consommation régulière peut nourrir le yin et humidifier les poumons, hydrater la peau, prévenir les rides prématurées, garder la peau jeune et tendre et retarder le vieillissement. Il peut également traiter des symptômes tels que la toux sèche, la toux sèche sans expectorations et la présence de sang dans les expectorations.

6. Soupe de papaye et de poisson

Ingrédients : 1 papaye (environ 1 jin), environ 1,2 jin de carpe herbivore fraîche, 1 liang de lys séché, 1 carotte, 8 qian d'abricot jaune, 1 liang de Codonopsis pilosula, 2 tranches de gingembre

Préparation : Lavez d'abord tous les ingrédients, retirez le cœur de la papaye et coupez-la en morceaux. Une fois l'eau bouillante, mettez tous les ingrédients dans la casserole, puis laissez mijoter à feu doux pendant deux heures avant de boire.

Septièmement, soupe de pattes de poulet à la papaye

Ingrédients : deux paires de pattes de poulet, une demi-livre de papaye (la papaye doit être verte), une petite quantité de baies de goji (sinon la soupe sera aigre)

Méthode : Faites bouillir de l'eau pendant une heure, puis ajoutez un peu de sel lorsque vous voulez le boire. De cette façon, il n'est pas gras et est riche en nutriments. Une consommation régulière peut également rendre votre peau plus élastique. Efficacité : nourrit le foie et les reins, blanchit la peau, agrandit les seins, hydrate la peau et élimine les taches de rousseur, et peut réduire les dommages causés par les radiations pour les amis qui utilisent souvent des ordinateurs.