Que faire si vos cheveux sont abîmés

Les femmes accordent une grande attention aux soins capillaires. Une chevelure noire et brillante peut donner plus de confiance aux femmes. Certaines femmes naissent avec une mauvaise qualité de cheveux, et même si elles utilisent beaucoup de produits de soins capillaires, il n'y a pas d'effet évident. Si vous souhaitez améliorer la qualité de vos cheveux, vous devez consacrer plus d’efforts à leurs soins. Alors, que faire si vos cheveux sont abîmés ?

1. La première chose à faire en matière de soins capillaires est de choisir un détergent adapté à vos cheveux, qu'ils soient secs ou non. Les cheveux gras ou neutres doivent être lavés au moins une fois par semaine et le savon doit être rincé à l'eau claire après le lavage.

2. Avant de vous laver les cheveux, vous devez prendre le temps de les peigner, puis de dénouer les parties emmêlées. Le but du peignage des cheveux est d'utiliser le peigne pour éliminer la saleté du cuir chevelu et la saleté des cheveux.

3. Un shampooing et des soins capillaires appropriés : le shampooing peut apporter des nutriments aux cheveux abîmés et leur redonner leur vitalité de l'intérieur. Par conséquent, la santé de vos cheveux dépend de la fréquence et du type de soins capillaires que vous utilisez. En gros, vous devez d'abord vous laver les cheveux, puis faire des soins capillaires. Par conséquent, si vous souhaitez avoir des cheveux noirs et brillants, vous devez faire attention à la méthode et à la fréquence des soins capillaires.

Lorsque vous vous lavez les cheveux, vous devez prendre soin de votre cuir chevelu et de vos racines, car ces deux zones sont liées à la santé de vos cheveux ! En appuyant sur le cuir chevelu avec vos doigts, vous pouvez augmenter la santé du cuir chevelu et la circulation sanguine, ce qui peut bien sûr améliorer la santé des cheveux. Ensuite, les pointes des cheveux doivent être soigneusement lavées afin que les pointes des cheveux puissent absorber les nutriments.

4. Soins après le lavage Après avoir lavé vos cheveux, vous devez d'abord sécher les cheveux mouillés avec une serviette, puis faire attention à une chose. Ne prenez pas simplement le sèche-cheveux et ne commencez pas immédiatement à coiffer vos cheveux. Assurez-vous d'utiliser une serviette pour essorer doucement l'eau avant d'utiliser un sèche-cheveux pour la sécher.

5. Précautions à prendre pour le séchage : L'utilisation inconsidérée d'un sèche-cheveux rendra les cheveux encore plus emmêlés. Il est donc préférable de peigner vos cheveux avant de les sécher au sèche-cheveux pour éviter de les emmêler et de les abîmer pendant le processus de séchage. Lorsque vous séchez vos cheveux, essayez de raccourcir le temps d'utilisation et de garder une certaine distance avec le sèche-cheveux, car le sèche-cheveux est l'une des raisons qui endommagent les cheveux.

6. Soin des problèmes capillaires graves Si vos cheveux sont gravement endommagés en raison d'une permanente et d'une teinture négligentes, vous pouvez appliquer un revitalisant sur la surface de vos cheveux qui peut prévenir les pointes fourchues ou reconstituer l'humidité et l'huile pour améliorer la santé de vos cheveux.

7. Le massage peut stimuler la peau, favoriser la circulation sanguine, réguler la sécrétion de graisse, soulager la fatigue de la tête et aider la tête

Il peut favoriser le développement des cheveux et maintenir la santé du cuir chevelu ; c'est également une excellente mesure pour prévenir l'excès de cuir chevelu et traiter les maladies excessives du cuir chevelu.

8. Les cheveux grossiers et durs sont plus sains que les cheveux doux et fins, mais ils manquent de souplesse et sont difficiles à coiffer. Lorsque vous séchez des cheveux épais et durs, vaporisez constamment cette lotion médicinale dessus. Il est également préférable d'appliquer régulièrement un peu d'huile capillaire pour conserver une belle coiffure.

9. Les cheveux doux ne sont pas seulement fins, mais aussi inélastiques, ne deviennent pas facilement pelucheux et la coiffure n'est pas facile à entretenir. Par conséquent, vous devez utiliser régulièrement de l’huile capillaire pour éviter que les stimuli externes n’endommagent vos cheveux. En règle générale, vous pouvez appliquer une lotion pour éviter que vos cheveux ne se dessèchent. Lorsque vous vous peignez les cheveux, vaporisez un peu de liquide de permanente sur vos cheveux. Cela les rendra élastiques et forts, ce qui permettra à la coiffure de durer plus longtemps et d'augmenter le volume des cheveux. Lorsque vous faites une permanente, ne bouclez pas les racines trop serrées et gardez la partie avant moelleuse.

10. Les cheveux bouclés ont tendance à s'emmêler. Lorsque vous les peignez, commencez par les pointes et peignez vers les racines petit à petit. Lorsque vous coupez vos cheveux, commencez également par les pointes et appliquez une solution de permanente avant de les sécher au sèche-cheveux. Cela rendra vos cheveux bouclés pleins de vie et de vitalité.

11. Prévention des cheveux gris. Après l'âge moyen, les gens développent progressivement des cheveux gris pour des raisons physiologiques. Ce n'est pas une maladie. Cependant, les raisons pour lesquelles les adolescents ont des cheveux blancs, communément appelés « grisonnement prématuré », sont très complexes. Les cheveux gris juvéniles peuvent être divisés en cheveux congénitaux et acquis. Les cheveux gris congénitaux sont principalement liés à la génétique ou à la réduction ou au manque de pigmentation des cheveux ; les cheveux gris acquis peuvent être liés à un traumatisme mental, à une excitation émotionnelle, à un pessimisme et à une dépression prolongés, etc. Le meilleur moyen est donc de garder une humeur joyeuse.

De plus, les méthodes suivantes peuvent être utilisées :

Méthode de massage du cuir chevelu : Avant d'aller au lit et après vous être levé le lendemain, frottez votre cuir chevelu avec les doigts des deux mains, en partant du front vers le haut de la tête jusqu'à l'arrière de la tête pendant 2 à 4 minutes à chaque fois, en frottant d'avant en arrière 30 à 40 fois par minute, puis étendez progressivement jusqu'à 5 à 10 minutes à chaque fois. Tant que vous persistez à faire cela pendant longtemps, vous aurez la tête pleine de cheveux noirs. Le massage du cuir chevelu a un bon effet sur la promotion de la circulation sanguine, ce qui est nécessaire au soin des cheveux.

De plus, insistez sur l’exercice physique pour améliorer votre condition physique. Faites attention à la qualité de votre alimentation, mangez davantage d'aliments riches en protéines de haute qualité, en oligo-éléments et en vitamines, comme le poisson frais, le lait, le foie et les reins d'animaux, le sésame noir, les champignons comestibles, les algues, les légumes et fruits frais, etc.