Que faire si vous ressentez des maux d'estomac après avoir mangé trop d'abricots

L'abricot est un fruit très apprécié en raison de son goût unique. Les personnes qui aiment le goût des abricots peuvent même être incapables d'arrêter d'en manger. Cependant, aussi délicieux soient-ils, les abricots doivent être consommés avec parcimonie, mais il faut faire attention à la quantité que l'on en mange. En règle générale, vous ne devriez pas manger plus de 20 abricots par jour. Si la consommation d'une trop grande quantité d'abricots provoque des maux d'estomac, vous devez prendre des mesures rapides pour faciliter la digestion de la nourriture. Si nécessaire, rendez-vous à l'hôpital pour vous faire soigner.

1. Combien d’abricots faut-il manger à la fois ?

Les personnes normales peuvent manger 10 à 12 abricots par jour. Pour les patients souffrant d'hypertension, manger plus d'abricots peut aider à réduire la tension artérielle. Il a également un effet anticancéreux pour les patients atteints de cancer, de sorte que la quantité d'abricots peut être augmentée de manière appropriée. Il est généralement préférable de manger moins de 20 abricots pour éviter une intoxication alimentaire ou des lésions rénales.

2. Que se passe-t-il si vous mangez trop d’abricots ?

Se mettre en colère. Les abricots sont des fruits chauds en termes de propriétés alimentaires. Les manger peut augmenter la chaleur dans le corps. En manger trop en une seule fois provoquera une chaleur excessive dans le corps qui ne pourra pas être évacuée à temps, ce qui entraînera des symptômes de sécheresse de la bouche, de gorge sèche, d'ulcères buccaux et d'autres symptômes de chaleur interne.

indigestion. Les abricots contiennent beaucoup d'acides végétaux, qui ont un fort effet stimulant sur le tractus gastro-intestinal après consommation. Une consommation excessive en une seule fois peut facilement provoquer une sécrétion excessive d'acide gastrique, entraînant des symptômes tels que des ulcères gastro-intestinaux et des saignements gastro-intestinaux, qui affectent gravement la fonction digestive. Les symptômes tels que la diarrhée et les douleurs abdominales sont considérés comme des lésions gastro-intestinales légères.

Saignement de nez. Si vous avez un corps déficient en Yin (peur de la chaleur, irritable), vous ne devez pas manger trop d'abricots, car manger trop d'abricots provoquera des saignements de nez et affectera votre santé.

Empoisonnement. Les abricots contiennent une certaine quantité d'amygdaline, en particulier la partie proche de l'amande. Ce composant se transforme dans l'organisme en cyanure d'hydrogène, qui est toxique. Si le foie ne fonctionne pas bien et qu'une grande quantité d'abricots est consommée, une intoxication alimentaire peut survenir. Les cas graves peuvent provoquer un arrêt cardiaque et mettre la vie en danger.

Causer des problèmes d’estomac. Les abricots contiennent des substances acides fortes. En consommer trop peut facilement stimuler une sécrétion excessive d'acide gastrique dans le corps, causant des dommages à l'estomac et provoquant ensuite des problèmes gastriques.

Cause l'obésité. Les abricots sont riches en sucre, qui se transforme rapidement en sucre dans le sang après consommation. S'ils ne sont pas consommés à temps, ils se transforment en graisse et sont stockés dans le corps, ce qui augmente le poids. Les personnes qui perdent du poids doivent éviter de manger des abricots en grande quantité.

avortement. Les abricots sont des fruits chauds. Leur consommation peut favoriser la chaleur du fœtus. Les abricots ont également un certain effet sur l'induction de fausses couches, qui est principalement lié à la capacité du cyanure d'hydrogène à traverser la barrière placentaire. Les femmes enceintes n'auront que peu d'effet si elles en consomment avec modération, mais en manger trop peut provoquer une fausse couche ou une mortinatalité.

3. Précautions à prendre avant de consommer des abricots

1. Les abricots ne doivent pas être consommés à jeun, car manger des abricots à jeun peut causer des dommages extrêmes à l'estomac.

2. Il est préférable de manger 4 à 5 abricots par jour, mais n’en mangez pas trop. Comme le dit le dicton : « La pêche nourrit les gens, l’abricot fait du mal aux gens et les morts sont enterrés sous les pruniers. »

3. Les abricots ne doivent pas être consommés avec des aliments crus et humides (comme le porc gras, la viande de canard, etc.).

4. Les abricots ont de très fortes propriétés thermiques et abortives, les femmes enceintes ne doivent donc pas en manger.

5. Bien que les amandes aient de nombreuses vertus médicinales et comestibles, elles ne peuvent pas être consommées en grande quantité. Une consommation excessive peut provoquer un empoisonnement. Il est recommandé aux adultes de ne pas consommer plus de 6 amandes par jour.

6. La peau de l'abricot peut être consommée. Vous pouvez le manger directement après avoir lavé les poils de la peau. Il est difficile de peler la peau si elle est très fraîche. Si on le cuit un peu plus, il aura meilleur goût si on enlève la peau.