Comment compléter le calcium pour un bébé d'un an

Le calcium est l'un des éléments essentiels dont le corps humain a besoin. Notre corps doit consommer un certain niveau standard de calcium chaque jour, et un supplément de calcium peut être apporté par notre alimentation quotidienne. Les adultes et les adolescents peuvent compléter leur apport en calcium par des médicaments, mais pour les bébés de moins d'un an, évitez d'utiliser des médicaments. Si les symptômes suivants de carence en calcium sont détectés, vous pouvez donner des compléments alimentaires à votre bébé. Comme indiqué ci-dessous :

Symptômes de carence en calcium chez les bébés

1. La carence en calcium chez les enfants est en fait principalement un manque de vitamine D, également connu sous le nom de rachitisme. La carence en calcium chez les enfants peut se manifester sous trois aspects : neurologique, squelettique et musculaire.

2 Une carence légère en calcium ou les premiers stades d'une carence en calcium se manifestent principalement par des symptômes neuropsychiatriques, tels que l'irritabilité, la désobéissance, les pleurs et un tempérament étrange ; un sommeil agité, tel que des difficultés à s'endormir, des terreurs nocturnes, un réveil précoce et des pleurs après le réveil ; une transpiration excessive, qui n'a rien à voir avec le climat, c'est-à-dire transpirer quand il ne fait pas chaud et ne pas porter trop de vêtements, même quand on ne devrait pas transpirer.

3 En raison de la transpiration excessive et des démangeaisons du cuir chevelu, les enfants aiment secouer la tête et se frotter la tête lorsqu'ils sont allongés. Au fil du temps, les cheveux à l'arrière de la tête se détachent, ce qui forme une calvitie à l'arrière de la tête. La carence en calcium n’est envisagée que lorsque ces phénomènes existent à une plus ou moins grande ampleur. Si la transpiration est le seul symptôme, la carence en calcium ne peut pas être diagnostiquée.

4 Lorsque la carence en calcium est sévère, les symptômes mentaux et neurologiques s'aggravent, des convulsions se produisent et des manifestations osseuses et musculaires apparaissent également, telles qu'une fermeture tardive de la fontanelle, une poussée dentaire tardive, une station debout et une marche tardives, une poitrine de pigeon, une bosse, des jambes arquées, des muscles mous et faibles, etc. La carence en calcium n’est pas seulement nocive pour l’homme, elle peut également affecter l’intelligence, provoquer une diminution de l’immunité et de la résistance et rendre les enfants plus sensibles au rhume, à la fièvre et à la diarrhée.

Deux points à prendre en compte lors de la supplémentation en calcium des nourrissons et des jeunes enfants

1. L'absorption du calcium est la plus importante

L'absorption du calcium ne suit pas entièrement les souhaits des personnes : la quantité de calcium supplémentée est la même que la quantité absorbée ; plus il y a de calcium supplémenté, plus il est absorbé. La quantité de calcium absorbée dans le tractus gastro-intestinal dépend principalement de l'état nutritionnel en calcium du bébé à ce moment-là et est régulée par des substances telles que l'hormone vitamine D activée et l'hormone parathyroïdienne dans le corps du bébé.

La vitamine D peut favoriser l’absorption du calcium dans les intestins. Lorsque la vitamine D est déficiente, quelle que soit la quantité de calcium apportée, elle ne peut pas être bien absorbée. La vitamine D peut également inhiber l’excrétion du calcium par les reins et favoriser la décalcification des vieux os.

2. L’alimentation est le moyen le plus sûr de compléter le calcium

D’une manière générale, la supplémentation en calcium par l’alimentation est plus sûre que la supplémentation en calcium par les médicaments, et manger des aliments normaux ne provoquera pas de surdose de calcium.

Le lait maternel et le lait maternisé devraient être le premier choix de suppléments de calcium pour les nourrissons. Pour les bébés plus âgés, en plus des produits laitiers, on peut également leur donner des produits à base de soja, des crevettes séchées, du poisson et d’autres aliments pour compléter leur alimentation.