Quel est le problème avec les contractions des muscles génitaux

Une internaute a déclaré qu'elle avait récemment senti ses muscles vaginaux trembler, mais qu'en raison de la nature particulière de la situation, elle n'avait pas osé se rendre à l'hôpital pour un contrôle. Alors, quelle est la cause des contractions musculaires vaginales ? En fait, nous savons que le vagin féminin est composé de tissu conjonctif et que le tissu musculaire lisse est la partie ridée de celui-ci. Par conséquent, pour comprendre les raisons des contractions des muscles vaginaux, il est très nécessaire de comprendre certaines questions de bon sens liées aux éléments suivants.

Le groupe de muscles squelettiques du morpion au niveau de l'ouverture vaginale féminine (muscle PC ou muscle pubococcygien) entoure toute la zone du périnée, y compris l'ouverture urétrale, l'ouverture vaginale et l'anus. Ce groupe musculaire peut être contrôlé par le système nerveux central. Lorsque les femmes font des exercices de renforcement du muscle releveur de l'anus PC, les muscles squelettiques de l'ouverture vaginale peuvent produire des contractions et des vibrations actives.

La majeure partie du tissu du vagin féminin est composée de tissu conjonctif et la partie saillante des plis vaginaux est constituée de tissu musculaire lisse. Le tissu musculaire lisse de la paroi vaginale est divisé en deux couches : horizontale (ou circulaire) et verticale, qui entourent le vagin. À l'extérieur de ces deux couches de muscle lisse se trouve la couche de tissu conjonctif. Le muscle lisse vaginal ne peut pas être contrôlé par le système nerveux central pour produire des contractions et des battements. Ce n'est que lorsque la femme atteint l'orgasme que le muscle lisse vaginal peut être contrôlé par le système nerveux autonome pour produire des contractions et des battements autonomes.

La première étape de la célèbre méthode d'entraînement du muscle PC : produire une contraction active du muscle PC par des exercices du releveur de l'anus (10 à 100 fois). Ce mouvement vibratoire de contraction vaginale est un mouvement de contraction actif produit par le système nerveux central contrôlant les muscles squelettiques de l'ouverture vaginale. Toute femme capable de faire des exercices du releveur anal peut entraîner les muscles squelettiques de l'ouverture vaginale. Les femmes qui pratiquent régulièrement un entraînement des muscles PC peuvent renforcer la force de contraction des muscles squelettiques de l'ouverture vaginale. En raison des différentes caractéristiques anatomiques des différentes femmes (comme les différentes tailles de la tête du muscle PC), les effets réels de l’entraînement varient.

Deuxième étape de l'entraînement selon la célèbre méthode d'entraînement des muscles PC : augmenter la tension du vagin en serrant les jambes avec de l'air et de la force (en stimulant les points d'acupuncture sensibles par l'homme ou par vous-même) pour produire l'orgasme et provoquer la contraction autonome des muscles lisses vaginaux (10 à 100 fois). Ce mouvement de contraction vaginale est le mouvement autonome de contraction et de battement du muscle lisse vaginal contrôlé par le système nerveux autonome lorsqu'une femme a un orgasme (le célèbre entraîneur d'organes sexuels inventé par la blogueuse stimule le point G du muscle lisse vaginal pour amener le vagin à produire un mouvement autonome de contraction et de battement). Cet exercice peut non seulement entraîner la contraction et le battement des muscles lisses du vagin, mais également entraîner la contraction des muscles squelettiques de l'ouverture vaginale (car la contraction des muscles lisses du vagin peut entraîner la contraction des muscles squelettiques de l'ouverture vaginale), rendant les muscles squelettiques de l'ouverture vaginale et les muscles lisses du vagin plus pleins et plus épais, le vagin plus étroit, la force de contraction plus forte, améliorant la relaxation vaginale, prévenant l'incontinence urinaire ménopausique et améliorant la qualité de la vie sexuelle des couples.

Troisième étape de la méthode d'entraînement des muscles PC : au moment critique de la fin de l'orgasme, étirez avec force le vagin pour le faire se contracter et sauter en continu (plus de 100 fois). Cet exercice de contraction vaginale est un entraînement de contraction et de battement qui alterne entre la contraction active et le battement des muscles squelettiques de l'ouverture vaginale contrôlés par le système nerveux central et la contraction et le battement autonomes des muscles lisses vaginaux contrôlés par le système nerveux autonome lorsqu'une femme a un orgasme. Cela nécessite des femmes bien entraînées pour le faire. Ce n’est qu’en travaillant dur et en persistant dans cet entraînement que les femmes peuvent améliorer la force de contraction du muscle PC de l’organe sexuel féminin.

Il existe deux types de « vagins célèbres » : l'un est celui où les rides de la paroi interne du vagin sont particulièrement denses et profondes, avec une sensation de dentelure ; l'autre type est celui où le groupe musculaire PC a une ouverture plus petite et peut se contracter avec force à volonté, ce qui peut produire une sensation de battement. Si les femmes peuvent adhérer aux trois étapes ci-dessus de l'entraînement de la méthode du muscle PC du célèbre instrument, elles auront les deux types d'instruments célèbres en même temps.

Si une femme ne peut effectuer que la première étape de la méthode du muscle PC et est incapable d'effectuer les deuxième et troisième étapes, elle doit alors insister pour effectuer la première étape de la méthode du muscle PC plus de 500 fois par jour. Cela rendra les muscles squelettiques de l'ouverture vaginale plus volumineux et plus épais, rétrécira l'ouverture vaginale, renforcera la contraction des muscles squelettiques de l'ouverture vaginale, améliorera la relaxation vaginale, préviendra l'incontinence urinaire ménopausique et améliorera la qualité de la vie sexuelle des couples.