Talons de chaussures très usés ?

La plupart des gens constatent une usure plus ou moins importante des talons de leurs chaussures lorsqu'ils les portent. En général, la plupart des gens pensent que l'usure des talons peut être causée par des problèmes de qualité ou une mauvaise qualité des chaussures. En fait, ce n'est pas tout à fait vrai. Si l'usure des chaussures est importante en peu de temps, vous devez y prêter attention, car cela peut entraîner des problèmes de santé.

Parce que l’usure rapide des chaussures est en grande partie causée par votre posture de marche anormale. Lorsque votre posture de marche est déséquilibrée, sa ligne de force est également déséquilibrée, donc le point de force est également déséquilibré et les pièces portantes s'useront plus rapidement, tandis que les pièces légèrement chargées s'useront plus lentement.

Si cette posture de marche anormale dure longtemps, elle aura un certain impact sur les articulations de la cheville et du genou, en particulier celles de la cheville, car la force de portage du poids est différente. Pendant une longue période, les points d'appui ne sont pas dans la même position et sont répartis de manière inégale. Si les points d'appui sont trop lourds, les articulations provoqueront une certaine tension et une arthrite traumatique. Après une longue période, des symptômes tels que des douleurs et des courbatures apparaîtront.

L'usure des semelles peut être grossièrement classée dans les trois situations suivantes : usure intérieure, usure extérieure et grande différence d'usure des deux côtés.

1. Une usure excessive de la face intérieure de la semelle indique que le pied est tourné vers l'extérieur et que la pression est concentrée sur le bord intérieur de la voûte plantaire, ce qui crée un risque de formation de jambes en X.

À partir du diagramme de détection de force de la semelle de jambe de type X, on peut voir que la force est concentrée sur le côté intérieur de la semelle, le côté extérieur est plus faible et l'usure de la semelle est inclinée vers le côté intérieur.

2. Le côté extérieur de la semelle est plus usé, ce qui signifie que la force est concentrée sur le bord extérieur de la voûte plantaire, provoquant une usure importante sur le côté extérieur de la chaussure.

Cette façon de marcher peut facilement entraîner des entorses et des blessures articulaires. Une force inégale à long terme peut également provoquer une usure du cartilage externe du genou et provoquer de l'arthrite. Cette position peut également exercer une pression sur les os de la hanche, entraînant des douleurs chroniques dans les os en position assise. Dans le même temps, une usure importante de la face externe de la semelle peut également provoquer un varus tibial du mollet, ce qui peut entraîner un risque de formation de jambes arquées ou de « courbure ».

3. La grande différence d'usure des deux côtés peut être due à la différence de longueur des jambes. En raison de la différence de longueur des deux jambes, les forces exercées sur les deux côtés sont différentes, ce qui entraîne une grande différence d'usure des semelles gauche et droite.

Si vous souffrez réellement de la maladie des jambes mentionnée par le médecin (jambes en X, jambes en O, jambes de différentes longueurs, etc.), il est recommandé de vous rendre à l'hôpital à temps pour un examen et d'écouter les conseils du médecin pour un traitement correctif.