Que faire si les chaussures frottent les talons et provoquent des ampoules

Beaucoup de gens essayent des chaussures avant de les acheter. Il ne s’agit pas seulement de savoir si la taille de la chaussure est adaptée, mais aussi de savoir si la chaussure est confortable. Mais parfois, même après avoir essayé les chaussures, les nouvelles chaussures que nous avons achetées frottent encore nos talons lorsque nous marchons. Cette situation est particulièrement grave pour certains talons hauts. Alors, que faire si vos chaussures frottent vos talons et provoquent des ampoules ?

Comment éviter que les chaussures ne heurtent vos pieds

Méthode 1

Tout d’abord, préparez une paire de chaussettes.

Enfilez une paire de chaussettes (plus elles sont épaisses, mieux c'est) avant de mettre vos nouvelles chaussures. Portez-les à la maison pendant une heure ou deux, marchez sans arrêt, puis enlevez vos chaussettes et mettez vos chaussures. Vous constaterez que vos nouvelles chaussures seront aussi confortables et aussi bien ajustées que vos anciennes.

Méthode 2

Pansement : L’application d’un pansement sur la zone blessée de votre pied peut servir de mesure d’isolement.

Méthode 3

Utilisez une serviette pour protéger l'intérieur de vos chaussures et utilisez un petit marteau pour frapper la partie qui frotte vos pieds. N'utilisez pas trop de force, mais utilisez un peu de force pour ramollir la partie qui frotte vos pieds afin qu'elle ne frotte plus vos pieds.

Méthode 4

Avant d'aller au lit le soir, trempez un morceau de papier journal dans de l'eau et roulez-le en boule. Ne le mouillez pas trop. Enveloppez-le d'une couche de papier journal sec, roulez-le fermement et enfoncez-le dans l'ouverture de la chaussure. Assurez-vous qu'il remplit entièrement l'ouverture de la chaussure. Mettez-le dans un sac en plastique, fermez bien l'ouverture et laissez-le toute la nuit. Le but est de laisser l'humidité du papier journal s'infiltrer lentement dans la chaussure, afin que l'ouverture de la chaussure puisse se desserrer un peu.

Méthode 5

À l’arrière de vos chevilles ou de vos orteils, appliquez du déodorant ou de la vaseline sur ces zones avant de mettre vos chaussures. Cette barrière réduit la friction entre votre peau et vos chaussures, prévenant ainsi les ampoules.

Méthode 6

Certaines chaussettes ont une couture au niveau des orteils, tandis que d'autres l'ont au niveau du talon. Ces coutures frotteront également contre vos pieds lorsque vous portez des chaussures, pas seulement les chaussures elles-mêmes. Si les ampoules apparaissent toujours au même endroit, vous pouvez envisager de changer de chaussettes.

Méthode 7

Le contact entre la peau mouillée et les chaussures ou les chaussettes peut provoquer de fortes frictions, provoquant ainsi des ampoules. Vous pouvez saupoudrer un peu de talc ou de fécule de maïs dans vos chaussures ou sur vos pieds pour absorber l'excès d'humidité et vous assurer que vos pieds sont secs et sans ampoules.

Méthode 8

De l’élimination des callosités à la coupe des ongles, optez pour la pédicure. Des ongles trop longs frottant contre les chaussures peuvent créer des frictions inutiles. Des pédicures régulières peuvent garder vos pieds confortables et beaux.

Comment traiter les ampoules causées par le grincement

1. Utilisez des pansements pour réduire la friction sur les talons et éviter que les ampoules n’éclatent accidentellement.

2. Ne percez pas intentionnellement les ampoules avec des objets pointus et ne les pressez pas avec vos mains. Il faut laisser le tissu des ampoules être absorbé par le corps humain et attendre que les ampoules rétrécissent d'elles-mêmes.

3. Désinfectez les ampoules (essuyez-les avec de l'alcool et prenez des anti-inflammatoires appropriés). En même temps, ne continuez pas à porter des chaussures qui ne vous vont pas. Vous devez porter des chaussures en coton et des chaussettes respirantes.

4. Si les cloques s’infectent, consultez immédiatement un médecin.